Имаше друго момиче в света, или жената, която някога се погледнах в огледалото, не реши, че е време да се хвърлят няколко килограма. Има най-тази база, или не - но всички ние от време на време да седне на диета. И най-хубавото в този проблем, поради наличието на минимален брой калории, за да помогне на постни супи. Благодарение на своето изобилие и да ги стопли консистенция, запълване на стомаха, което създава усещане за ситост и са принудени да работят усилено, на храносмилателния тракт. Рид тялото на токсини, едновременно възстановяване на водния баланс. Тези супи са несравними с нищо в превантивната и промоционални неговото качество. Идеална роля в храненето на супи и потвърждава факта, че тялото ни харчи точно същото количество енергия, както и в усвояването на първото и второто ястие пълен. В съответствие с това, което консумираме по-малко калории и губят много повече.
И не можеш да споменем факта, че някои диети се основават изцяло на супи (диета №4). Например, пшеница. Благодарение на полезните му качества - пшеница винаги е бил основна храна в много страни. Присъствието й в къщата е смятан за символ на семейното богатство. Най-често използваните двата вида: твърда и мека пшеница. От първите производство на зърнени и тестени изделия. Вторият използване за различни сладкиши, меленето на брашно. пшеница основа диета е ценен с това, че обхваща редица важни минерали: калций, фосфор, калий, магнезий. Както и витамини В1, В2, В6, РР, Е и С Поради свойствата на липидния метаболизъм регулатор - на нивото на холестерола в кръвта се понижава. Излишък получен антибиотици, тежки метали, соли. И това подобрява регенерацията на кожата. Благодарение на лечебните качества, противопоказания за употребата на почти никакво пшеница.
съставки
е необходимо да се предприеме за подготовка на храната супа с пшенични зърна:
- 200 грама пилешко месо;
- един лук;
- един моркови;
- една чушка;
- Три картофи;
- сто грама пшеница зърнени култури;
- сол, дафинов лист, черен пипер и сладки - на вкус.
Готвене супа със пшенични зърна
Месото се нарязва на малки парченца и се готви от бульона.
Всички диети, методи за пречистване и загуба на тегло са проучвателни в природата, консултация с лекар е задължителна. в противен случай може да причини непоправими щети на здравето!
Свързани статии