Видове и форми на стрес.
Психологически стрес може да се прояви в промени в различните функционални системи, и интензивността на смущения може да варира от малка промяна на емоционални настроения до сериозни заболявания като язва на стомаха или инфаркт на миокарда. Има няколко начина да се класифицират реакции на стрес, но и за психолози най-обещаващите е разделението на поведенчески, интелектуални, емоционални и физиологични прояви на стреса (физиологичните прояви на условно включват биохимични и хормонални процеси). По-рано тази класификация на реакции е бил приложен в изследването на състоянието на тревожност, което често е придружено от психологически стрес.
1. Промени в поведенческите реакции, подложени на стрес
2. Промяна на интелектуалните процеси, подложени на стрес
Когато стрес обикновено засяга всички аспекти на интелектуалната дейност, включително и такива основни свойства на интелигентност като памет и внимание.
1) Внимание.
Нарушаването на индикатори на вниманието на първо място се дължи на следното:
- в кората на главния мозък на човешки стрес се образува доминиращ (DM);
- Светодиодите са образувани около всички мисли и чувства.
В резултат на това концентрацията на внимание на други места е трудно и има повишена разсеяност.
2) памет.
В по-малка степен на страдание функция памет. Това се дължи на:
- постоянно натоварване съзнание обсъждане на причините за стреса;
- Търсене от стрес, което намалява капацитета на RAM;
- промяна в стрес хормонални нарушения допринася за необходимо процеса на възпроизвеждане на информация.
3) реакция на мозъчните полукълба.
Трябва също да се отбележи възможността за нарушаване на нормалното взаимодействие между двете полукълба на мозъка със силен емоционален стрес към по-голяма господство на правото, "емоционално" полукълбо, и за намаляване на влиянието на ляво, "логично" половина на кората на главния мозък в човешкото съзнание.
Всички по-горе процеси са не само резултат от психологически стрес, но също така и за да се предотврати успешното и своевременно своята резолюция, тъй като спадът в умствен капацитет на трудно търсене на изход от ситуация на стрес.
3. Промяна в физиологични процеси, подложени на стрес
Физиологичните ефекти на стрес засягат всички системи на човешки органи, основните от които са репродуктивна, храносмилателната, сърдечносъдови и респираторни.
Сърдечно-съдова система. По мнението на учените, че най-често е тази система е изключително чувствителна, което е реакция на стрес може да е относително лесно да се открие.
тези обективни промени се записват под стрес:
- увеличаване на сърдечната честота или да промени своята редовност;
- високо кръвно налягане, заболявания на стомашно-чревния тракт;
- намаляване на електрическото съпротивление на кожата и т.н.
Всички тези обективни промени са отразени в субективните преживявания на лицето изпитва стрес. Лице в състояние на психологически стрес, обикновено се сблъсква с редица негативни преживявания:
- болка в сърцето и други органи;
- затруднено дишане, мускулно напрежение;
- дискомфорт в храносмилателните органи и така нататък.
Прекъсване на нормалната дейност на отделните органи и системи, от една страна, както и отражението на тези нарушения в съзнанието, а от друга страна, води до по-сложни физиологични и биохимични нарушения: намален имунитет, умора, чести заболявания, промяната в теглото и т.н.
4. Емоционални реакции на стрес.
Емоционалните реакции на стрес засягат различни аспекти на психиката.
1) На първо място това се отнася до характеристиките на общото емоционалния фон, който става отрицателен, мрачно, песимистично оттенък.
2) продължителен стрес човек става все по-тревожно, в сравнение с нормалното си състояние.
3) губят вяра в успеха и в случай на особено продължителен стрес може да се понижи.
4) На фона на такава промененото настроение при хора, подложени на стрес, отбеляза силни емоционални изблици, често - с отрицателен знак. Тя може да бъде емоционална реакция на раздразнителност, гняв, агресия, докато емоционално състояние.
5) Продължителен или повторен краткосрочен стрес може да доведе до промяна в цялата човешка природа, в които има нови функции или подобрена вече има: интровертност, склонност към самообвинение, ниско самочувствие, ревност, агресия и т.н.
6) Ако има някои предпоставки за всички по-горе промени извън психологическите норми и придобива черти на психопатология, които често се проявяват под формата на различни неврози (астенични състояния, неврози на тревожност чакане и т.н.).
Отрицателните емоционални състояния (страх, безпокойство, песимизъм, негативизъм, повишена агресия) са двете последици и предпоставки за развитието на стрес. Изследването предлага обучение напрежения разкриха, че страх от бъдещето (като фактор, който провокира стресови състояния) са допринесли за развитието на проявите на стрес като повишена тревожност, неувереност, потиснато настроение, обсесивно отрицателни мисли и чувства на безпомощност.
Характеристики на професионалния стрес.
Свързани статии