likuvati.ru bіblіoteka medichnih іnstruktsіy Пълен сайт
Страхът от отхвърляне - една от най-дълбоките страхове, които ни пречат да обичаме и да се приеме безусловно. За това как травма се отразява на поведението на отхвърляне, думите, физическото тяло, отношенията с родителите, прочетете статията страх от отхвърляне: каква е причината и как да го разпознае.
В тази статия ще разгледаме стъпките по пътя към лекуване на тази травма.
Допуска му контузия
На първо място, трябва да признаеш, че проблемът с човек, който се страхува да бъде отхвърлен, че той се отхвърля. Той не забелязва своите силни страни, той се подценява и ни убеждава, че той не може да обича истински. Признавайки, че вие сте източник на отхвърляне, ти осъзнаваш, че се създава в живота си определени ситуации и привлича хората, които ви показват истинската си поведение: какво мислиш за себе си, и те са ваши.
Оставете се да бъдете извън идеалния
Дайте си правото да възмущение към тези, които ви отхвърлят. Вече отбелязахме, че вредите, възниква най-често отхвърлени от връзката с родителя на пола си, а след това, да си позволите да изпитат неприязън към него. Съгласен съм, че те мразя, че е много трудно, защото това означава да се признае за безсърдечен, зъл, коварен. Трябва да се разбере, че отхвърлите този, когото обвини, отхвърляне. Но без да се дава правото да мразя, не можете да се отървете от болката. Само да признаят и приемат гнева си, можете да се отървете от него, да намери разбиране и съчувствие към родителите и да им простя.
простя себе си
Разберете, че основната причина за всички вреди - невъзможността да си прости за болката, причинена на себе си или другите. Прости себе си не е лесно, но по-дълбока раната ви е отхвърлена, толкова повече той се насочва към факта, че сте се отхвърли! Ние осъждаме другите за това, което е на себе си, защото всеки може да види само това, което има. Погледнете ситуацията с родителите. Ако сте имали отхвърляне от майка си и сега ти си виновен за това, по същия начин можете да го отхвърли. Осъзнай това и прости себе си. Със сигурност ще се почувствате чувство на срам. Естествено е - да се намери нещо срамно поведение, в които укоряват другите. Духовният закон на любовта, казва, че по-виновни, че сте, толкова повече ще се накаже, толкова по-висока вероятност за повторно преживява страданието. Така че не обвинява себе си. Просто съжалявам!
Свалете маската
С цел да се скрие контузията си отхвърлен веднъж носеше маска беглец. Тя помага да се оттегли в себе си и да не прави нищо, което би насърчило другите да ви отхвърли. Тази маска те накара да повярвам, че не сте много важно същество, че не е нужно да им място по право. Научихте поведение, което не съвпада с вашата същност. Сега е много важно да се вземат не само неговата травма, но и маска, която го носите за прикритие, и намаляване на болката. Признаване на маската означава, че сте разбрали, че вашето его е опит да ви защити. и така си благодаря за куража, с което сте се поддържа маска и помогна да се живее. Най-накрая, че е време да се премахне маската и да реши за себе си това, което може да живее дори и с вредата. Вече сте възрастен и силни, и от сега нататък ще обичаш себе си повече.
Говори с родителите си
Освободен от беглец маската, намери сили да говори с родителите си. Разкажете им за контузията си и начина, по който се чувствах чувство на отхвърляне. Много често родител, във връзка с които сме свидетели травма, изпитва същата травма, защото на нас. Това ще ви изненада, но майка ти може да се каже, аз се чувствах като имате предвид, че отхвърля. Искрен разговор и ще ви помогне и тя да се отървете от насъбран емоции и често в безсъзнание. Тъй като такива наранявания понякога са се предавали от поколение на поколение, вашият разговор може да бъде по-отворена към майка си във връзка с майка си.
Обичай себе си, да си позволиш да бъдеш себе си, без значение какво сте и какво правите. Обичайте себе си безусловно! Ти си човек, и не може да угоди на всички, че не е необходимо да се стреми. Имате право на човешките реакции. Не е нужно всеки съдия или критикуваме себе си. Не прави това, не мислиш ли, като от друга страна, и това, което бихте искали да притежавате. Спрете да се обръща внимание на други хора. Ако някой се представя, че не го направите, това е негова работа, а не твоя. Не забравяйте, че природата е божествена в първоначално наличието на светлина, красота и съвършенство. Съвършенството - това не означава, че е най-красивата, най-умните и най-добрите, в съответствие с мнения и стандарти на някого. Съвършенството - това означава, че е всеки сегмент от живота. Ето защо, се научим да обичаме, защото любовта е това, което сте. Тя ще ви излекува от контузии, страхове и ще ви позволи да видите Бог в себе си. А бързо възстановяване!
Особено за LadySpecial - Катерина Изпрати
Свързани новини
Свързани статии