Спрете човека - е извънредно работа на природата, предназначени за лице, което ще се проведе като човек! Ако природата не е образувала арката на човешкия крак, хората днес е малко вероятно да бъде много различен от своите предшественици - приматите.
Ето как разположени стоп човек трябва да започне всеки разговор за медицина като цяло и за нашето здраве в частност. Здравословно крак с извит дизайн - идеално устройство подкрепа, предназначена за движение на хората. От това как да се спре човек изпълнява своята (амортизация) функция пролетта зависи от здравето на краката стави, гръбначен стълб (гръбначния стълб и също), състоянието на всички без изключение, вътрешните органи и мозъка. Проблеми с краката могат да бъдат (и често са), основната причина за други проблеми, свързани с медицински характер. Заболявания като артроза и артрит, заболявания на централната и периферната нервна система, заболявания на кръвоносните циркулационни (включително нарушения на венозна кръв поток - в първия етап), може да бъде резултат от заболяване променя биологични структури спират в надлъжна, напречна или смесен плоско стъпало, валгус или извивания деформация спра ...
Всичко това искам да кажа, че всеки, е изключително важно да се разбере, че краката му трябва да имат подходящи грижи, навременното и правилното третиране, фокусирани върху структурните характеристики на краката си и корекция деформация, така че те, нашата прекрасна крак, колкото е възможно, може да бъде амортисьор ... включително нашата с вас кръстен и опашен гръбначния стълб ... Казано по-просто - на гърба ни ...
Много от моите пациенти са истински изненадан: гръбначен стълб и ставите болки в ... И къде е в подножието? Той е изключително често срещано погрешно схващане: плосък (напречно или надлъжно, или смесени, и валгус (X-образна форма, обикновено) или извивания (O-образен, по-рядко) да спре деформации) - това е проблем, само да спре, и със сигурност не на останалата част от човешкото тяло. И това е - огромна грешка, имаше много здраве и като последица от самия живот ...
Според проучвания, почти две трети от всички хора, които живеят с някаква форма на крак патология. В този случай по никакъв начин, свързваща съществуващите заболявания на гръбначния стълб, ставите (артроза, артрит и др menistsity.) С крак деформации.
Но тялото - е холистична система, както и в подножието на човек, както съм казвал много пъти в техните предавания. и по време на други публични изяви - е неговата основа.
Когато плоско стъпало намалява сводестите конструкции - арки на ходилото. Повален крак губи с пружини (абсорбираща ударите) свойства. Неизплатени или недостатъчно атенюиран спирки ударна вълна при всеки етап се простира от петата на шийните прешлени и мозъка.
Човешки крак и плоски стъпала
Ето защо, плосък и води до деформация на ставите на краката, изкривяване на гръбначния стълб, изправяне и унищожаването на междупрешленните дискове и тяхната издатина отвъд границите анатомични (т.е. остеохондроза, радикулит а), и е причина за чести главоболия. В допълнение, на апартамента под всякаква форма, валгус или извивания деформация на стъпалото, допринася за развитието на разширени вени и може да доведе до много проблеми по време на бременността и развитието на патологични изменения на нероденото бебе (плода).
Много здравословни проблеми могат да бъдат решени своевременно и правилно да се грижи за краката. Това е отговорът на въпрос, често задавани общопрактикуващи лекари и ме по-специално - но къде са спирките? За съжаление, това не винаги разбирам хората, дори и тези с медицински градуса ... Това е, което е жалко нещо ... Повечето лекари не обръщат внимание на състоянието на краката. Уви ... Спомнете си, моля те, когато лекар или гинеколог или кардиолог или хирург (добре, да кажем, хирурзи понякога все още искат да видят в подножието) - Огледайте краката си? Точно така, за спомен на повечето от вас, тя не дойде, нали?
И ако само хората, дошли на лекар оплаквания от болки или състояние на умора в краката - тогава само пеш може да бъде доведена до знанието, а понякога дори се препоръчва използването на стелки, арх подкрепя. Въпреки че е моето предположение голям въпрос ... За съжаление, в нашата страна тепърва започва да се обърне внимание на състоянието на краката, на тяхното влияние в оформянето на здравето ... или заболяване. И здраве или влошаване на здравето е не само и не толкова на краката ... Спри, ако искате - наше с всички вас! Бъдете в добро спиране състояние на човека - ще здравето и физическото състояние на комфорт. И мир, също ...
Стелки Стелки стимулирам сплескани (т.е. "увисване" по някаква причина) арх. Това означава, че те са тези стелки - нищо, но шок протези. Това означава, че ги носите - пряк път към доброто здраве и комфорт. Хората отиват на лекарите в продължение на години (а понякога и на традиционните лечители), като се опитва да се възстанови от артрит, артрит на различни стави, дегенеративни диск заболяване на гръбначния стълб, отделете време и много пари за всичко това ... Малко объркано -Така ...
Внимание, приятели мои! Силата на ударите на стъпалата на краката си при ходене е огромен - е, аз ви казвам, най-малко две трети от телесното тегло.
Повтарям ви, приятелите ми, още по-ясно да разберат това, което казах - неуредените в този спирки удрят по коляното, бедрото, стави и гръбначните дискове на вътрешните органи и мозъка трябва да бъде на всяка ваша стъпка. Сега умножете всичко това от броя на стъпките, които правите на ден ....
Не мога да кажа още няколко думи и за други причини за болки в кръста. В областта на гръбначния стълб и опашните прешлени характер като заплащане за двуногите положи огромен, наистина огромно натоварване. На ролята на полицай в произхода на болка, вече разгледахме ... Това е един вид на спусъка за процеса на унищожаване на гръбначните дискове и, като следствие от гръбнака (лумбален и неговия отдел в частност). И тогава, всичко това разрушителен процес се влошава и от характеристиките на професионален, или невежество, или липса на любов към себе си ... Ето някои от тези причини: продължително статично натоварване на гръбначния стълб (това е характерно за учители, проводници, хирурзи); и все още е един от най-големите причини за унищожаването на гръбначния стълб е внезапно натоварване на гръбначния стълб, която се проявява при вдигане на теглото, особено от наклонено положение.
В подножието на човека и междупрешленните дискове
На накланяне на багажника напред (и се разтоварва в ръцете) само 18-20 ° - натиск върху гръбначните дискове в поясния достига 150 кг, а с товар от 10.8 кг - при налягане се увеличава и колелата до 190-220 кг, и ако ъгълът на наклон на 60-70 °, налягането натоварване увеличава междупрешленните дискове до 280-330 кг. и още повече ... При повдигане чанта или куфар с тегло 40-50 кг от позицията наклонена напред натоварване на гръбначния стълб е около 650-800 кг.
Отговорът ви помогна? Споделете го с приятелите си!
Свързани статии