SPA в дома си. Как да се грижим за кожата на тялото
През есента знаете, че лятото е направил нещо нередно. В противен случай, защо кожата по такъв съжалявам състояние?
В младостта си, ако кожата не е суха, на този въпрос много малко хора се притесняват. Има дори и мнения, които да се поглезите - това е такъв ход на пазара на измислена за хората да купуват повече от крема. Или, че кремът е необходимо само поради факта, че ние използваме хлорирана вода. Тези идеи са далеч от истината. Жените с древността обичаше да търка масла за тяло, че кожата става гладка и приятна миризма. Shulamith Припомняме, че преди датата продаден обеци й да купи розово масло и намажете тялото. Докато хлорирана вода и след това да не съществува.
нужди за грижа за кожата на тялото е по-малко от кожата на лицето и ръцете. Значителен е часът затворени дрехи, слънчеви лъчи - основната причина за преждевременно стареене - това докосване, но когато отидем до плажа, от студ и вятър той е защитен. Поради това, тялото на кожата остарява по-късно.
Независимо от това, на възраст от 30-35 години, има неприятни признаци, че кожата изглежда стане апатичен, губят тонус, и тялото изглежда не е толкова гладко, колкото и преди. Тези, които се упражнява редовно, тези промени се проявяват по-късно, но в крайна сметка те одерат провисвания, свръх-вписва мускулна облекчение. възраст на жената, почти безпогрешно определя от лактите: след 30 вместо трапчинки, където кожните гънки се появява над ставата, и в крайна сметка - на акордеон на бръчки.
Би било преувеличено да се каже, че правилното грижи ще ви помогне да се избегнат подобни проблеми. Но те могат да бутам. Приятно ми е да имат гладка и еластична кожа на тялото. Чувство оформяне не давам прическа от бръснар или маникюр.
В съвременната култура предприемат, за да си взема душ поне веднъж на ден, а много от тях са се измие със сапун, душ гел и други почистващи препарати всеки ден и вярвам, че е признак на висока потребителска култура.
Кожата се нуждае от измиване със сапун и вода, само ако това е, наистина, мръсна вода и да не се. С по-голямата част от жителите на градовете това се случва много рядко. Ето защо не е необходимо ежедневно да се измие със сапун и душ гел.
Някои от феновете на чистота всеки ден за почистване кърпа и сапун, а след това върху кожата не е пресъхнал, намазва с маслен крем (като Nivei в син банка). В този случай, кожата е постоянно покрит с пъпки. Опитите да се обясни, че агресивно почистване и размаже тежки сметана и причина за тези проблеми, напразно. чистота маниаци не се поддават на убеждение.
Как тогава да се измие?
Спомняйки древни красавици. Те обичаха да се къпят. Във водата се добавят сол, билки, мед и мляко.
Ако измивате душ, ограничава вода. Ако това ви кара да се неловко, zaparte шепа овесено брашно с вряща вода и се измива тази каша. Ако се страхувате да запуши изтичането на банята, вратовръзка овесена каша в тензух. Вие ще имате гъба, от която се процежда "желе". Това е и измиване е. Това не звучи много апетитно, но кожата ви хареса.
Един добър начин за почистване на кожата - измийте с глина. Смесете глината с вода, поставена върху тялото. Можете да седнете малко, не се измие незабавно. Клей дълбоко почиства кожата.
Ако не можете да направите, без облаци ароматно пяна, както и историите за глина и овесена каша причина отвращение, изберете душ гел без разяждащи повърхностно активни вещества. Те не изсушава кожата.
Аюрведа използва перфектната процедура, която едновременно почиства, ексфолира и подхранва кожата, подобрява циркулацията на кръвта. Същността на метода са, както следва: първо тялото се масажира с топла масло (сусамово често се използва) след това се прилага паста Ubtao смесен с вода или мляко. Отново, цялото тяло се масажира и пастата се отмива с излишък масло. Резултатът - луксозен, гладка и мека кожа, пълна почивка, за прилив на енергия.
Рецепти Ubtao разнообразна и се определят съгласно доши. Ubtao основа на гр брашно и натрошени Amla, добавени към тях да се кълчи билки и семена, кори от цитрусови плодове, глина, пшеница брашно ... Мисля, че могат да го направят, в опростен начин да се използва този метод.
Какво дава ексфолиране? На първо място, това е подновяване на кожата. С възрастта, тя забавя, на възраст от клетки се натрупват на повърхността, а кожата постепенно губи своята красота. Ексфолирането помага да освежите кожата.
В допълнение, ексфолиране подобрява кръвообращението, стимулира растежа на капиляри, помага да се запази еластичността на кожата, и обикновено полезни за организма. И ексфолиация помага за решаване на проблема на подкожни косъмчета!
Обелване се извършва с помощта на четки или гъби луфа. И можете да използвате скраб.
Не забравяйте, че ние искаме да се актуализира на кожата и ускоряване на кръвта, а не да се изстърже кожата. Ето защо, без фанатизъм. Веднъж седмично, не много твърда четка или скраб прекалено груба.
Откъде знаеш, че една груба скраб?
Усеща. Те трябва да са приятни и не е твърде силен. Scrubs кайсиеви ядки точно груб.
пилинг на тялото, не можете да си купите и да направи у дома си.
Ето няколко рецепти на любимите ми.
- средни половината сол и сметана;
- утайка от кафе (прекрасна нещо: от зърната не са остри, и те остават най-ценното кафе масло, което се абсорбира в кожата);
- захар и сметана за тялото;
- глоба сол със захар мед (бонус: Мед овлажнява кожата!)
Подчертайте, че този орган ексфолианти, а не на лицето!
Във всеки от тези ексфолианти могат да добавят някои етерични масла: 5-10 капки на половин чаша.
Това, което наистина харесвам - така че се увива! Вълшебната нещо! Един недостатък - изисква време. Но ако искате да посветят един час се лично и да получите един куп бонуси - това е за вас!
Каква е основната характеристика тайна? Фактът, че го покрия и топло всичко, което се намазва върху тялото да работят много по-ефективно. Най-просто обвивка - правя масло за масаж и увийте плътно в първия филм, а отгоре - хавлиена лист в рамките на половин час. Кожата става мека и гладка.
Ефективни маски и отслабване, премахване на излишните течности в борбата срещу целулита.
Как се прави?
Той се прилага за структурата на тялото, която е предназначена за отопление на кожата, подобряване на кръвообращението, да се оттегли излишната течност. Това може да бъде анти-клетъчен крем, лосион, масло смес с етерични масла, имащи съответните свойства. Структурата на средства за такива опаковки включва L-карнитин, кофеин, витамин B3, билкови екстракти (див кестен, гинко, Срок за Кола), етерични масла (цитрусови плодове, канела, черен пипер, джинджифил, кипарис). След това трябва да приключи фолио намазани части на тялото (по-добре да се направи това половинка, но можете да се справи), увийте топло одеяло и лягат в продължение на 30-40 минути. Изплакнете под душа. Най-добре е да приключи работа, когато се прави ежедневната си курс от 10 процедури. Това сложност.
Но нито една процедура не може да замести крем, който се прилага към тялото всеки ден.
1. Хидратиране на кожата. Въздухът е често твърде суха, особено през зимата, когато системата за отопление работи. Cream спасява кожата от изсушаване.
2. Прилагането на крема - е лек масаж, увеличава кръвообращението и подобрява настроението (и ако използвате инструменти и етерични масла, също така е ароматерапия сесия, която ще подобри настроението и увеличаване на защитните сили на организма).
3. Хранене на кожата. Ако използваме инструментите, които включват естествени растителни масла, тогава трябва да знаете, че кожата абсорбира съставките на тези масла и използва за изграждане на своите клетки.
4. Възможно е да се избере най-крем със специфични добавки, които увеличават еластичността на кожата, което спомага за излишната вода и равна повърхност на кожата.
Какви са съставките на кремове подобряват състоянието на кожата?
L-карнитин - витамин субстанция. L-карнитин ускорява обновяването на кожата, овлажнява и подобрява еластичността. Много марки използват L-карнитин в антицелулитни и въпреки, че неговата ефективност в борбата срещу целулита не е доказано проучвания, L-карнитин овлажнява и изглажда кожата.
Целулита компоненти: кофеин, малини кетон, затопляне средства (екстракт като пипер, джинджифил), етерични масла и растителни екстракти (див кестен, гинко, Срок за Кола).
Друг полезен компонент на кремове за тяло - хиалуронова киселина (натриев хиалуронат - форма, в която се прилага gialuronka в козметиката). Това е един от най-добрите овлажнители, освен това, хиалуроновата киселина насърчава уплътнение кожата.
След слънчеви бани изберете кремове Д-пантенол, витамин B3, зелен чай и сок от алое вера: това ще помогне за възстановяване на кожата.
Ако посетите басейна след като играе във водата, винаги използвайте крем. Парадоксално е, че по време на продължителен контакт с вода, суши се кожа. Неговият защитен слой е повреден, и когато излезе от водата, кожата изсъхва. (Така че няма нужда да се пресели твърде дълго otmokaniem в банята).
Layer е да защитава и подхранват кожата масла. Но ако ти е проблема - суха кожа, сърбеж, стягане, нещо, което никой не може да се направи с масло. Масло не овлажняват кожата. Необходимото крем с овлажняващи агенти (натриев хиалуронат, глицерол, полизахариди като хитозан или мед сок от алое, карбамид и т.н.). А използването на петрол за допълнителна помощ.
Ако няма тежка сухота и дискомфорт на кожата, не е задължително всеки ден оплесквам себе си крем. Но е необходима редовна грижа за кожата, и това дава резултат.