В нашето тяло огромно количество хормони, които регулират обмяната на веществата и да засегнат физическото ни състояние, а дори и настроение. Когато хормони са в ред, ние се чувстваме добре. В момента, в случай на грешка, маса от неприятните симптоми. Ако се окажете в симптомите в този списък, не се отложи посещение на ендокринолог!
1. нередовни цикли
Нормалният цикъл на здравословен жена може да бъде от 21 до 35 дни. Основното нещо, което той е редовен. Ако често имате забавяне месечно или по някое време те може да не е на всички, причината най-често в хормонална недостатъчност. Не отлагайте посещението при лекаря!
2. рязко увеличение на тегло
Важно е да се разбере, че хормонални причини за затлъстяването трябва да подозират, само ако излишните килограми не са налице обективни причини. Това означава, че се движите по същия начин, както и преди, да се хранят същите, както и преди, да доведе и същ начин на живот - и все още се възстановява постепенно. Ако до къщата се отвори голяма сладкарница и вие сте обикновен поглед към него на път за работа, хормони не са виновни. Или, ако сега работят от дома си и не разполагат с един и половина часа, за да стигнете до офиса, но хладилника - е винаги на разположение, за да се тревожи за хормони не си струва. Но когато животът е останала същата, както и допълнителните килограми се появяват един след друг, че има смисъл да се направи среща с ендокринолог. Може би това е неизправност на щитовидната жлеза, или повишено ниво на кортизол стрес хормон, който предизвиква силно чувство за глад.
3. намалено либидо
Намалено сексуално желание, също може да бъде един от симптомите на хормонален дисбаланс при мъжете и жените. Ако в момента не изпитват физически и емоционални претоварвания и изведнъж да стане безразличен към секс с любимия човек, струва среща с лекаря.
4. постоянна умора
Ако получавате достатъчно сън (най-малко 7-8 часа) и все още се събуди с чувство за умора, не се игнорира този симптом. Започнете с малки промени. Опитайте се да си лягам половин час по-рано, прекарват повече време на открито, правя упражнения сутрин, яжте повече плодове и зеленчуци. Ако след 3-4 седмици няма да забележите промените в здравословно състояние, не се колебайте да отидете на лекар.
5. лошо настроение
Промени в настроението, раздразнителност, тревожност и депресия - това са симптоми, които не могат да бъдат пренебрегнати. Ако имате всичко в живота в ред и не са налице обективни причини за тъга и тежки нарушения, консултирайте се със специалист.
6. нарушения на съня
За качеството на съня е отговорен хормон естроген. Така че, ако вие сте от дълго време страда от нарушения на съня (за дълго време за сън, често се събуди през нощта и не мога да спя, да се измъкнем от чувство на умора), че има смисъл да се провери нивото на естроген.
7. излишък изпотяване
Изпотяване (особено в съня) може да бъде симптом на неизправност на ендокринната система, причинени от нарушения на серотонин хормон секреция.
8. главоболие
Вие сте мигренозни пристъпи, които са най-вероятно да се случи по време на определени дни от цикъла? Най-вероятно, главоболие хормонални причини.
9. винаги иска SWEET
Нека бъдем обективни: от време на време, всички ние искаме шоколад и сладкиши. Но ако жаждата за сладко е много силна, може би, причината е нарушение на инсулин обмяната на веществата и серотонин.
10. косопад
Хормоните засягат много тъкани и системи на тялото, включително на скалпа. Например, хормонални промени драматично през пубертета при подрастващите момичета, менопаузата при жените, по време на бременност и кърмене. нивата на хормоните се променят дори и през определени периоди от цикъла - например преди менструация и по време на които косата пада по-силен. Смята се, че по принцип може да загуби около 100 косъма на ден. Ако косата пада много интензивно, трябва да се отнася към ендокринолог.
Снимка: fotoimedia / Инграм.
Свързани статии