Ползи и вреди на закрит тен.
През зимата и ранната пролет слънчеви бани става особено важно. В тази статия ще разгледаме двете страни - Солариум вреда и полза. Всеки сам за себе си, трябва да се определи вредата и ползата от солариума. тъй като има много поддръжници на фалшив тен и противниците му.
Опоненти солариуми постоянно и упорито защитават мнението си, че за слънчеви бани под лъчите на слънцето изкуствен все още е опасна и вредна за здравето! Кой е прав?
Използването на солариума.
Солариум помага в борбата с депресията
експерти на Световната здравна организация, въз основа на резултатите от научните изследвания, твърдейки, че острият недостиг на слънчева светлина, която е особено проявява през зимата и ранната пролет, все още води до депресия. За да се избегне това състояние и лошо настроение трябва да бъде като да прекарват повече време, колкото е възможно на слънце. Sun, действайки с ултравиолетови лъчи (UV-лъчи) до човешкото тяло помага за производството на "удоволствие хормони" - ендорфини. Особено важно този въпрос е за жителите на северните райони, където липсата на слънчева светлина е особено остър през зимата. Лекарите Скандинавия, Arctic Сибир и често се предписва светлинна терапия и солариум за лечение и профилактика на депресията.
Той помага да синтезира витамин D.
Витамин D е необходим за организма за поддържане на имунитета, има ефект върху сърдечната дейност, съсирването на кръвта и нервната система. Под влияние на ултравиолетовите лъчи и неговия синтез протича в тялото. Научните изследвания през последните години само потвърждават, че недостигът на витамин D, особено в женския организъм, което води до преждевременно стареене: цветът на тена, се появяват първите бръчки и менопаузата настъпва по-рано. Но, за да компенсират дефицита на този витамин ще помогне на солариум - достатъчно само две сесии на седмица, с продължителност 5-7 минути.
Солариума получаваме известна доза ултравиолетови лъчи, е строго дозирани и тялото постепенно да свикне с тях, без излишен стрес. По време на няколко сесии кожата става по-красив златист оттенък, а когато ние сме, леко загоряла, ще почиват на морето, и да намали риска от изгаряния по южното слънце. Но това не отменя необходимостта да се придържа към безопасно време тен (до 11-00 и след 17-00 - по-подробно в статията "Как да се правят слънчеви бани на слънцето") и да използват слънцезащитни козметични продукти на плажа.
Солариум е полезно за някои кожни заболявания. Limited излагане на ултравиолетовите лъчи е много полезно за псориазис: след няколко сесии, кожата често значително изчистени. Разбира се, в този случай дерматолог не препоръчва стандартната солариума, а скоростта на така наречената терапия PUVA. Тази комбинирана терапия с лекарства и дълга дължина на вълната UV лъчи (UVA). Но след курс на лечение с PUVA е използването на солариума и - след лечението, е възможно да се ходи до пътеки от псориазис, за да невидими.
Повреда на солариума.
Солариум може да доведе до някакъв вид пристрастяване, като пристрастяване към алкохол и цигари - и това е доказано! Кръстихме тази зависимост тен зависимост. Податливи на това заболяване предимно млади хора под тридесет години, и особено тийнейджърите. Мъжът не стигнем до следващата сесия може драстично да се влоши настроението, той се ядосва и нервен - това са характерните черти на тен зависимост. И експерти са единодушни в мнението си, че тази зависимост трябва да се третира като медицина и психотерапия.
Солариум има отрицателно въздействие върху кожата, ускоряване на фотостареене.
Ръководителят на лабораторията "NIVEA Sun" (Хамбург) твърди, че в спектъра лъчите в солариума се различава от естествения радиационен от слънцето. За за бързо постигане на ефект на "бронз кожа" се използва UV радиация в тип соларии А (UVA), и по-високите дози, концентрира. Тези лъчи, за разлика от слънчева енергия, тип В (UVB), проникват по-дълбоко в слоевете на кожата, увреждащ основните структурни протеини на кожата - колаген и еластин, чиято основна цел - да се поддържа кожата млада. В резултат на това тече процеси причинява преждевременно остаряване, на риска от образуване на свободни радикали и бръчки, както и различни алергични реакции.
Солариум може да предизвика пигментация
При получаване на хормонални лекарства, диуретици и някои антибиотици солариум необходими, за да бъде изключително внимателно. UVA лъчи на тен могат да провокират появата на кожни дефекти. Бременните жени трябва да са особено внимателни, защото се дължи на хормонални промени в организма на много висока степен на вероятност на пигментация бременна - т.нар хлоазма.
дъбилни лъчи могат да предизвикат меланома
В продължение на много години, изследвания са довели експерти до заключението, че използването на UV лампи да увеличи риска от меланом. Научни доказателства за последните години показват, че рискът от особено трима от всеки четирима млади хора на възраст под 30 години. посещение на солариум редовно! Учени и изследователи от университета в Олбъни до извода, че честите посещения на дъбилни кабини могат да доведат до нарушения в различни жизненоважни системи на човешкото тяло.
Солариум може да предизвика акне.
При възпаление и обриви по кожата солариум е противопоказан, въпреки че много от тях са чували за обратното. На пръв поглед може да се получи в действителност по-добре - но това е подвеждащо и е временно явление, тъй като под въздействието на ултравиолетовите лъчи на местния имунитет на кожата се потиска - възпаление изчезнат, намалена омазняване. Но след няколко сесии, като правило, има реакция - но акне се проявява с по-голяма сила и дори лечимо много по-зле. Ползите от солариума ще бъде само след пълния курс на лечение на акне, и то само за белези и белези от акне го правят по-малко забележими.
Тук ние разгледа аргументите на поддръжниците и противниците на въпроса - солариум вреда или полза. и ние трябва да се направят някои изводи. Въпреки че, както виждаме, недостатъците още повече, но на кого му пука, ако зимата увеличава необходимостта от слънцето, дори и да е изкуствен и тъмна кожа на мнозина в лице. Това е подобно на високи токчета - те знаят почти всичко, което те са вредни, но заради красотата един дори не мисля да ги остави само едно нещо, наляво - за да се намали риска от увреждане на солариума до минимум.
Има някои правила, които се прилагат за използването на солариума ще продължи да бъде по-голяма от вредата. Първо, трябва да се съобразят с солариума за графика за доставка - не повече от два пъти седмично и не повече от 5-7 минути.
Второ - влак себе си да използват задължителни подложки на зърната, гипс запечатване на пресни рани и белези, бенки, кожни пластири, които имат съдова мрежа или пигментация, татуировка и пиърсинг.
Трето - при извършване на процедура, капак коса забрадка на, слънчеви бани в защитни очила, балсам за устни овлажняващ защити.
Иска ми мястото на читателите на добро здраве, а това на слънчевата тераса можете да получите само в полза и добро настроение!
Свързани статии