Сок или компот? Какво е по-добре?

Пакетирани сокове отдавна са тема на много разговори и телевизионни експерти в областта на здравословното хранене. Резултатите от техните изследвания за честа крайно негативно и да даде повод за размисъл относно целесъобразността на използването на семейството му тези различни аромати на напитки. Тези страхове са причинени главно от факта, че производството на сокове засяга неговия размер.

Да се ​​съхранява в всеки град е буквално осеяна с ярки кутии с "естествените" сокове. Все пак, ако направите своя собствена сок до един литър на напитката ще отнеме повече от 5 кг пресни плодове. Данните, които ни даваха подаръци енциклопедични напитки. Определено говорим за това!

Алтернатива за компот семейна напитка може да се приготви в домашни условия. Компот е известно, от всички в продължение на много години и е на разположение всяка домакиня. Кук, можете да си любими плодове и сушени плодове, само за 15-20 минути. Вземете, например като основа за рецептата на задушени плодове и сушени смокини. описано по-горе в нашия блог!

Тази напитка е добре утолява жаждата и дава на тялото необходимата енергия. Calorie дома напитка два пъти по-ниска от магазин сокове и е на 20 калории. Напълно естествен продукт, подходящ за храна като децата между 6 месеца и възрастни с хронични заболявания. Недостатъкът на компоти е кратък срок на годност, това е за няколко дни в хладилника.

Свързани статии

• Какво е по-добре - сока или форум компот Москва

• Сок или компот плодове - това е по-полезен

• Пакетирани сок или компот дом, който е по-полезен