Говорейки за ползите от петрол през последните години, извършени от всички страни. И те са вкусни и полезни, това е само на първо място в класацията на зеленчуци - зехтин в чужбина. Но как слънчогледово масло? Ползи и вреди на продукта след употреба в продължение на три века. Това е първият български масло мелница за преработка е създаден от цветни слънчогледи. Той се намира в селата и градовете в България, младите хора винаги са обичали да се заяждам полезни семена от слънчоглед. Това слънчогледово масло е известен със своите пречистване и противоракови свойства. Тя не си време, за да се запознае с родната маслото?
Малко история
Слънчогледово олио - не е просто ясно бутилка със златист течност, която ние от детството си облечен с маруля и къде печено пиле. Това е нашата история, нашата гордост, нашия национален български продукт и марка медицина.
Впрегнете maslitse слънчогледово семе започна от древните индийци, а след това на испанските завоеватели го доведоха в Европа, но бързо изоставени от преминаването към маслиновото перспектива. И тогава Петър Първи забелязан в Холандия луксозен слънчогледово цвете и иска "червено цвете" у дома. Това донесе.
В академик на XVIII век Василий Severgin учи слънчогледови семки и подчерта, че те правят страхотно кафе (ечемик и цикория здравей), а дори и масло. Но за да се направи дресинг за салата индустриално започва едва през 1834 г. - благодарение на селянина Bokarovu.
Слънчоглед и Olive - което е по-добре?
слънчогледово масло за разлика от маслина се грижи за почти всички привърженици на здравословния начин на живот и правилното хранене. Маркетолозите и специалисти по хранене днес издигнат ароматна дестилация на маслиново плодове до ранга на лечебния еликсир: предотвратява сърдечно-съдови заболявания, укрепва имунната система, а дори и за огъване, маски и масажи е просто нищо по-добро не може да бъде намерен. Ние също не остана настрана от тази мода и са писали отделна статия за здравето свойства на зехтин.
В действителност, това е невъзможно да се каже със сигурност какво е по-полезен вид масло - зехтин или слънчогледово. И за да се разбере разликата между тях, помислете за всички елементи в ред.
- Ненаситените мастни киселини са омега-6.
Известните свойства на маслиновото "нектар", който предпазва сърцето и кръвоносните съдове, не са свързани с висок процент на омега-6 (в ленено maslitse Сега има много повече), както и с правилния баланс на омега-3 е с по-малко от полза на омега-6, на практика няма. Слънчоглед, че не може да се похвали: 74.6% омега-6 срещу зехтин 9,8%.
- Ненаситените мастни киселини са омега-3.
И тук слънчогледово масло - ясно носител: 100 мл продукт 41 мг витамин Е срещу маслиново 15 мг. Ето защо, на слънчогледа е известен и като ефективно и бюджетните средства за запазване на младостта и красотата.
Съставът на слънчогледово масло е близък до състава на маслината е липсата на транс-мазнини (ако не загрява продукта) и малък процент от наситени мазнини. И в слънчоглед продължи още по-малко.
И ако на високо олеинова?
Друг богатство от маслинови и слънчоглед продукти - е ненаситена мастна киселина, омега-9. Той е добре известен като мощен инструмент за предотвратяване на рак (по-специално рак на гърдата), полезни за нажежен кожата, остър ум и ясно памет, здрави и издръжливи съдове на сърцето.
Радвам се, че производството на такова чудо-петрола започна и хранително-вкусовата промишленост в България гиганти. Погледнете по рафтовете на петрола бутилки под марката имена "Bolgariyanka", "Астън" и "предприятие" - тя е в тях е скрита олеинова суперсила.
Ползи и вреди на слънчогледовото масло
Полезните свойства на масло от слънчоглед е изцяло поради неговия състав. Лечебната триумвират омега 3-6-9 ни дава кураж и енергия, укрепва интелекта и ускорява умствени процеси, почиства кръвоносните съдове и помага да се бори с лошия холестерол.
Също слънчоглед екстракт - най-важният асистент по отговорен грижа за себе си. Той е идеален за домашни подхранващи маски, предпазва кожата от опасни слънчеви лъчи. Незаменим слънчогледово масло за коса (Отзиви Дамски форум е единственото потвърдено).
Най-хубавото е, втрива с масло и да го използвате вътре не винаги е строго необходимо. Терапевтичният ефект е, дори и само за да ги напълни овесена каша, салати, варени картофи и други познати ястия. Опитайте се да замени менюто на крема от масло за зеленчуци! Вкусът не отиде лошо. Но ползите в пъти се увеличи.
Но рафинирано слънчогледово масло и може да доведе до увреждане, така че е важно да го използва в умерени количества. Със затлъстяване, например, трябва да се ограничи слънчогледовото масло: калорично съдържание на своите около 899 калории, така че един ден се разрешава максимум 3 супени лъжици. Калорична всеки - около 152 ккал.
Пречистването на смучене масло
Един от най-известните лечебни свойства на слънчогледово масло - е неговата уникална възможност да се отърве от тялото на токсини, токсини, патогени.
Всички токсични вещества се натрупват не само в червата, но и в устата. Ето защо, отдавна известен терапевтичен плачещо слънчогледово олио - прегледи на лекарите за това могат да бъдат събрани от древни времена. Тази необичайна техника предлагат и древните индийски лекари, лечители и български и украински онколог Т. Karnaut. Но принципите са едни и същи навсякъде почистващи масла.
- Първа тренировка на прост вода - zaglotnite супена лъжица и се втурна през затворените му зъби до устните си напред-назад. Когато почувствате, че вече не се поглъщат течността, е възможно да се вземе масло.
- Suck трябва слънчогледово масло на празен стомах сутрин или вечер (за предпочитане два пъти дневно) в продължение на 24 минути. Време трябва да се спазва стриктно.
- Съсредоточете се върху чувствата си, първо продукт в устата се сгъсти, след което се превръща в течност, като обикновена вода. По това време, че е време да плюе.
- Цветът на отработено масло трябва да е богата и бяло като мляко. Ако жълто и с лепенки - по този начин, в достатъчна степен. Изплюй маслото трябва да е в тоалетната: тази течност е много отровен.
Смученето редовен слънчогледово масло, както се казва в проучването, могат да се справят с широк спектър от заболявания. Той премахва студа и облекчава болката в гърлото, очиства кръвта и кръвоносните съдове, подобрява черния дроб, бъбреците, белите дробове и сърцето. И помага за подобряване на организма като цяло и за укрепване на защитните сили на организма.
Едно условие: да се включат в такива пречистване в присъствието на заболявания на стомашно-чревния тракт е противопоказано - може да започне влошаване. Затова преди началото на лечението е по-добре да се посети гастроентеролог.
Има алтернатива мнение за смучене масло:
Какво се случва, ако пиете масло?
Какво се случва, ако пиете растително масло? Този въпрос притеснява много хора - и тези, които искат да започнат масло прочистване на тялото (и изведнъж случайно погълне?), И само лекува слънчоглед продукт, а дори и студенти, които мечтаят да бягат от един или два дни (макар и за кратко и безопасно да се разболее?).
- Маслата борби - това е всичко. Най-опасни случайно погълне вече бял, токсичен maslitse, че дъвче в продължение на 20 минути. В този случай, всички вируси и шлаката попадат обратно в организма и дори могат да предизвикат отравяне.
- Ако периодично се пие 1-3 супени лъжици на ден, щетите няма да има, а напротив, червата ще работят още по-добри.
- Но ако се пие чаша тяло може да реагира в непредсказуеми начини. Най-често срещаните ефекти - гадене и повръщане. Често - тежка диария, няколко часа в тоалетната bezvylazno предоставените от вас. И ако има стомашно-чревни заболявания, е съвсем възможно да се печелят влошаване.
Лечение на слънчогледово масло
Почистване на тялото - не е единственият метод за лечение с помощта на кюспе. Много ефективно растително масло за запек.
За да активирате червата, което трябва да се вземе една супена лъжица течен петрол на ден. Няколко опции: или да се засадят в чаша вода или смесени с кисело мляко, или просто да се добавят към салати и зърнени храни (не загрява!). При тежки случаи може да clysterize 100 мл загрява до 47 градуса и влиза klizmochku една нощ. След 10-15 минути процедура накисва.
Ако сте започнали възпалено гърло, можете да си приготвите това лекарство: една чаена лъжичка на нерафинирано слънчогледово масло и алое, разбъркайте и намажете гърлото. За децата да не се използва!
И ако възпаление на венците или измъчвани лош дъх, можете да си приготвят за изплакване: 2 големи лъжици масло, една супена лъжица морска сол, разбъркайте добре. Изплакнете устата си в продължение на 5 минути и преди лягане.
Използването на слънчогледово масло за коса ...
Слънчогледово олио за коса - е прост, евтин и ефективен начин да се грижи за и луксозни дълги къдрици и стилна къса прическа. Здравословни мазнини и витамини в маслото подхранва кожата на главата, защитава косата от вредното въздействие на вятър, слънце и студ, подобряване на външния вид на косата, помага да се излекува крехки и цепя косъма на две.
Най-полезен лечение масло за суха коса, но можете да намерите възможности за маски и други видове. Тук са най-прост и ефективен рецепти слънчоглед за грижа за косата.
Маската за суха коса от слънчогледово олио
Две прясно пилешко жълтък лира с 5 мл настойка от невен. Сипете няколко супени лъжици масло и се разбърква. Приложи към брави по цялата дължина, задръжте за 15-20 минути и измийте косата си както обикновено.
Универсална маска за коса от слънчогледово олио
Смесете сока на голям лимон, 3-4 големи супени лъжици базово масло и 3-4 капки етерично масло от лавандула. Простират върху целия къдриците дължина, поне половин час, за да се измие.
... и за кожата
Слънчогледово олио за лицето толкова популярен, колкото други петролни продукти. Редовната му употреба помага да се направи кожата по-еластична, гладка първите бръчки, дори и от цвета на кожата, премахване на лющене.
Особено полезни са маслени спа процедури през зимата - за суха кожа се препоръчва горещи компреси на масло слънчоглед. Поставете кърпа на лицето, напоена с течност, половин час почивка, след това измийте вар бульон.
Друг класически рецепти на традиционната медицина - слънчогледово олио за придобиване на тен. Инструменти за грижа за тялото и днес не се броят в периода плаж, но просто масло - е доказан и ефективни класика. Плюс това той изобилно подхранва кожата и не се отмива, дори и след 2-3 серии и предпазва от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.
За безпроблемно и безопасно тен масло трябва да се прилага след половин час, преди да отиде на плаж. Започваме с краката, тялото се намазва с тънък равномерен слой, като последна инстанция - на шията и лицето. Тогава мокра кърпа и изчакайте, докато се абсорбира.
Какво да направя мнения?
Слънчогледово олио за грижа за косата едва ли може да се нарече най-популярната рецепта, но тези жени, които са го опитали, с удоволствие споделяме опита си във форуми.
"Използване на слънчогледово олио за експеримента, за да си вземе почивка от репей. Голям ефект - тя намалява естествената мазнина и значително ускорява растежа на косата. забележим след 3-4 на заявлението. "
"Аз вземе космите само нерафинирано! Косата след отлично - много лъскава, копринена, че съветите са затворени, след като в салона. Основното нещо - добро изплакване, достатъчно за мен два пъти ".
За Олио Sun разглежда по-спорно. Много от новите длъжности са обезкуражени от такива преживявания - след марката означава и мирише приятно върху кожата, както и специални предпазни филтри в състав повече. Също така, след като чисто масло има малък риск от дразнене, ако имате склонност към алергии.
Виж, ако слънчогледово масло е точно за вас може да е един от начините. Опитайте го на място, където можете да се измие незабавно, ако не и харесва ефекта и да се чувстват. Така например, в собствената си страна. И не забравяйте да се вземат слънчеви бани по всички правила!
За да се разбере какви видове слънчогледово олио
мазна течност производство за кулинарни, козметични и лечебни нужди отива много стъпки, докато не се получи крайният продукт. И на видовете продукти, които са избрани по рафтовете на магазините, там са много различни.
- Суровият продукт (първи студено пресовано). Това е най-ценното масло - не е сравнимо с това, което вкус и тъмен цвят на слънчогледи. Идеален за салати, готови сосове, грах овесена каша, салати, сосове. Загрейте това е невъзможно!
- Олио. Това също е добре познат продукт с интензивен цвят и богат аромат. Нерафинирано слънчогледово масло, ползи и вреди са известни от дълго време, смятат за най-здравословен слънчоглед "вариант." Тя запазва всички витамини, здравословни мазнини, и все пак това е просто много вкусно.
- Изискан. Това е обичайната масло, което ние използваме за готвене, пържене, паркове и други кулинарни удоволствия. Тя работи на пълен цикъл на почистване, така добри мазнини в такава maslitse малко по-малко, както и съдържанието на витамин Е е сериозно отстъпва на своя изтънчен "аналог".
- Слънчогледово масло. Какво е това и за какво се яде? Да, с нищо! Това същото изискан продукт, който по-нататък се отстранява от природни восъци. Това е съвършено ясно, много светъл, затова е много подходящ за салати и не променя външния вид, цвят и вкус на ястието.
Как да изберем и съхранявайте масло?
С цел да не се загубиш преди огромните рафтовете на петролни продукти в супермаркета, е важно да се знае точно това, което ви трябва. Как да изберем растително масло? Обърнете внимание на срока на годност, приложението, вида и ГОСТ.
Ако търсите за ароматно maslitse за салати и винегрет, да вземе по-висока или нерафинирана първи клас. Когато едно семейство има деца, подходящ рафинирано, дезодорирано, "Premium", тя се използва за бебешка храна. Най-ясно - тя е рафинирана хидратирана, тя също така има най-дългия срок на годност.
Не се заблуждавайте от примамливи етикети като "не-ГМО" и "без холестерол". слънчоглед продукт нито едното, нито другото не може да бъде по принцип е - един ход на пазара за наивни купувачи (между другото, ето защо ние препоръчваме Слънчоглед лецитин вместо соев лецитин в статия за letsitnia на обезщетения). Защо ви е необходим продукт от производител, който не те уважавам?
Как да съхранявате слънчогледово масло у дома? Това е още един важен момент от домакинство. На първо място, погледнете вида на масло. Олио, можете спокойно да използвате 3-4 месеца, рафинирани ще продължи до 10 месеца или дори повече. Поддържане е необходимо при температура от 5 до + 20 ° С, и може да се съхранява в хладилник. И ако рафинирани процъфтява в пазаруване пластмасова бутилка, а след това zapashistoe нерафинирани по-добре веднага след покупката се изсипва в стъклена бутилка.
Какво друго да се провери:
Свързани статии