Отзиви: 87
Тази диета е много ефективна, но които нямат волята, не можете дори да се опита. С тази диета, аз загубих около 4 кг.
Аз седя на тази диета на втория ден! Първите три дни, това е наистина трудно, но на 6-тия ден, дори не е желателно, почти се принуждава да ядат и загубиха 5 кг! На третия ден, аз не видях един литър минерална вода, както и много други + билков чай, резултатът няма да се промени! Най-важното е - пийте много вода! Резултатът е зашеметяващ! Диета - отлично!
, Вие сте там нищо друго не се е възползвал в допълнение към менюто на Надя, много удивителни знаци? Гъби?
Можете да отслабнете. Само тогава всички наведнъж и се върна кг.
Не за да се възстанови толкова бързо след диета трябва да започнат да се хранят постепенно. Възможна след такъв труден диета да седне на ден 3, на която лека диета за най-добри резултати!
Килограми са си отишли, и никакви мазнини.
Завършила е диета преди 3 седмици. Всичко се изправи, без прекъсване. Загубата на тегло в продължение на дълъг период от време, така че много от ВКС тялото ми не даде само -2.5 кг. Но ако са само началото, за да отслабнете, тя ще падне на тази диета в продължение на поне 4 добре!
След два дни, че е тъмно в очите на днешния 5-ти ден, сутрин претегли - 3 кг!
Заседание не е първият път, в тази диета. Резултатът винаги е много добре! Като цяло, намаляването на теглото е 5 кг. Най-трудната част - това са първите три дни, ако надделее над тях, а след това всички останали изглеждат приказка! На добър час!
Ефективна диета всъщност трети път сядам върху него по-дълго, средно по 7 дни губят 5-7 кг, сега тук петия ден на ябълки, както и в допълнение, пият зелен чай, -4 кг за пет дни.
Четох мнението ви, момичета. И също реших да опитам.
Твърде, като всички останали, аз седнах на тази диета.
I претегля 58 кг. Днес, 5-ти ден от диетата, тежи 54 кг, алилуя! Се надяваме продължение на 2 дни най-малко още 2 кг кожи.
Днес, 4-тия ден на чиста диета, няма лов, картофите са имали тласък в ден 3, понесени без глад, но podkruzhivalas главата на пие сок от зеленчуци смес. загубили 3кг
И като някой, който идва от тази диета? Трудно е след този глад не се нахвърлят върху пайове и наденица :)
Следя тази диета ядат повече 1300kkal на ден и губи тегло на)
Четох мнения, реших да се poprobovat.kak мислите, ако не искате да се яде, не е необходимо само по себе си да натиснете и след това резултатът ще бъде по-добре?
Аз също се опита да утре. Тогава otpeshus!
От утре, аз седя на тази диета. Надявам се да не се скъса!
И кой седеше на тази диета, кажи-тяло започва да се бунтуват, не изпращане на акне?
От утре, също syadu.otpishus това да се случи
Podskazhiete, но можете да се пие чай вместо сок, зелен например, или дори само вода?
Всички отслабване здравей! Седнете трети ден не ставам на кантара, но обемът върви перфектно. първия ден на мисълта не може да устои. замайване, гадене. вторият е по-лесно, а сега в тялото на poyavilas.tak лекотата, че всички ни държите окаже)))
И това, което може да замести месото. Просто съм вегетарианец
Аз sizhu.pervy ден. ОК)
Аз също vegatarianka
Яжте яйца)
или боб.
Хм. Аз съм на петия ден, тя губи два размера. KGS НО НЕ GONE>
Кой използва, за да седне на него, кг не се върне?
И ако имате алергия към мляко, можете да замените какво?
А мазнините е отишъл? Къде по-тънък? Бедрата, ръцете, корема?
Първият ден.
Те казват, че мазнините малко тежи. И ако се отслабне много наведнъж - това се дължи основно на загуба на вода.
Ние ще се опитаме да седне :) Основното нещо е да оцелее вечерта и през нощта - Аз съм нощна птица :)
Също днес на диетата на селото. Не е желателно изобщо)
На втория ден. Сок без захар, не намерих в o_O на супермаркет.
Е, това се редовно. С захарен сироп. и ниско съдържание на мазнини извара. Знаеш ли, добър апетит беше различно, все пак. Аз не знам, мога ли да се създаде психически, но нито вчера, нито днес аз не искам да се яде! А преди това се поддържа диета за мен това беше. нереално :) Аз съм винаги разочарован - гладен. И тук. хмм :) Между другото, в баланса минус 1.5 :) Въпреки, че теглото на сутринта, без да промени! Глава в края на краищата, Рим не е бил построен;) Ще изчакаме! Послепис По мое vzgyad трудният ден 3. д. В сряда. но ако всичко върви както тези дни, аз съм сигурен, че това преживяване няма да е трудно. )
Четвъртият ден. На сутринта тежах - почти минус 3 кг. Днес си купих един доматен сок и се вари картофите. Три дни прехвърлят лесно. Но днес в магазин за душата започва да боли. ) Мандарините са искали. Или може би след ден толкова гладни. Доматеният сок пиян и вече чувствам по-добре :). Значи вие искате да се хвърлят 5 кг.
Послепис Момичета, има изход от диетата, която продължава 10 дни окло! Тя се основава именно на тази диета. НО. Четох някъде, че не се препоръчва да седне върху него в продължение на една седмица, в противен случай тялото ще бъде реконструирана в "икономичен" режим. Най-доброто решение е на тридневно диета - по-лек. Bananovo- мляко, например! споменатите три дни може sinut до 3 кг.
Не мога да седя на диета, глупави дреболии в края на деня!
Ден 6.
Настроението е ужасен. Начало всеки всякакви екстри. Както късмет ще го има, миризмите са съблазнителни. и дори се разсърди и раздразнителен. но в крайна сметка минус малко повече от 3 кг. Разбрах, загуба на тегло за не повече от четири. и след това. нищо не е счупен. Накратко, аз ставам на кантара - просто разстроен. Може да се избере по-икономично диета и да се постигне почти същия резултат. Като цяло, минус 3 кг dipressiya на. Шести ден. което означава: добро за dipressii и лошо за тегло. Аз хвърлят малко повече - това е резултатът.
7 дни :) :) просто се събудих на кантара минус 4 кг) през последните 18 часа ushlol кг :) dipressii проведе вчера :) Любими момче вдигна настроение :) Първоначално ме вбеси съвет: "Иди да се яде", А час по-късно всички Той е добър. ) Бях в отлично настроение и не искам да ям! Утре ще се отпишете крайния резултат! Послепис Самата диета не е много трудно. Аз не гладувам. НО. психологически трудно. Въпреки че не диета лесно психически. И понякога трябва да изберете, за да бъдат по-тънки и се радвам за него, или с малък марж, и Жирков. все още се радваме!
Аз седя на тази диета през първия ден. Аз пия мляко, чай без захар. Сега е вечер и аз се чувствам добре. Гладът не се усеща. Между другото, това е по-лесно, когато се пие мляко по време на деня - искаше да яде, пих няколко глътки. На храната не се тегли. Със спокойствие днес, печени палачинки съпруга :))
Аз имам един въпрос за сока без захар. Разбира се, аз ще използва сокоизстисквачка, но дали е възможно някъде в магазина, за да се получи? Кой видя това?
Това ми хрумна. Утре отивам да пия OBOSCHNYE сокове. Те са по принцип по-малко захар, и по-полезно и приятно :) бюджет цвекло и моркови, които имам))))
Днес приключва третият, най-трудният ден. Но аз протегна страхотно!
Не kosyachit, той пиеше само минерална вода и чай без захар.
И вече варени картофи за закуска))))))))
Отслабнах на Barmentalyu, ефектът различни от тези за 3 месеца до 20 кг, но тя скоро забременява и всичко е обратно. сега не мога да взема за себе си утре се пристъпи към диета, постигнете целта си за една седмица)
Ден втори. Искам да ям, но все пак поносимо. Пих сок и яде малко повече от 200 грама извара
Как да стигнем до вторник)))) ****
Сервира се на диета напълно. доходност. Загубих 6,5 кг. въпреки че е имало абсолютно никакви нарушения. Мислех, че по-голяма наслада rezulate ((((((((((((((((
Момичета, утре започват да губят тегло на тази диета, наистина се надявам да не се скъсат, т. За да. Най вече уморени от тези излишни килограми. Сок без захар пое "Моята semya.Premium. Грейпфрут".
Поздрави! И това е почти 7 килограма отпаднали истина тогава се подхлъзна ((
Момичетата са много впечатлени от вашето съобщение)) Ще започна с утрешния ден. Надявам се да не се скъса!
Седни на първия ден, настроението е много добра (: :) не е желателно параметри: сто шестдесет и шест cm 62 кг.
Утре ще се отпишете)
Аааа. през първия ден. На сутринта не се яде нищо. Отидох на класа. има само вода за пиене. и то само веднъж в 15:00 Молко пиеше. В момента има нежелание. само малко главоболие. и сънливи. 3
Вчера вечерта беше 56,6
Днес е първият ден сега тегло: 54,6
- 2 кг. vpechetlyaet: 3
Утре втория. aaaaaaaaaaaa
Да, тогава се влюбих в него. и възстановени до 57,3 от 55 добре, това е 2 месеца, освен това, ядях всичко, включително и perozhenki, Morozhenko, бонбони. Днес е първият ден, но това е не малко тази сутрин беше овесени ядки, и пълномаслено мляко на ден.
Искам да е 48-52 кг. Утре ще се отпишете.
Днес е вторият ден от теглото на 56,4 - 1.100 кг. )
и почти skosyachila. обяд купих сирене. е нормална, не глад изобщо. утре ще издържи Ден 3
Чета коментарите, реших да седна на тази диета. Нека да видим какво ще стане. Утре вечер ще се отпишете.
Да, тази диета е много zhostkaya но ефективна. Аз -6 кг, а след това само 2 върнати, отне около четири месеца най-малко, точно сега, отново на четвъртата й ден, минус 2 кг сега. през целия път момчетата, дръж се!
От утре, ще се отпишете
Сокове без захар да си купя бебе отдел храна *)
Момичетата ми харесва, че седи върху него 2 пъти и всеки път хвърли до 4 кг. 4 emsyatsa два пъти с наситен и 58-44 тънък. 2 години са минали и тегло 49-51 диапазон. Аз ям това, което искам, но правя фитнес. Петък в воден парк. Днес е понеделник. Сядам отново утре. съвети, момичета! сутрин на празен стомах, пият едни и същи, без значение какво дневна диета чаша водомери лъжица мед и лимонов сок. той дава сила и енергия организми. но като цяло е необходимо да се пие всяка сутрин) zaguglit за тази напитка) приятно изненадан) на добър час!
О, момичета, седнах и прочетох. Мисля, че по същия начин на себе си да се опита, всеки ден аз ще отида и ще пиша. от изхода на деня и спадна килограма. Днешната талията измерени 86 см. Аз се започне от утре, без пух или пера.)
Първият ден е на път да края =) в края отписване от)
Реших да седна! Тя ми разказа за малкото си момиченце! Тя свали продължение на 6 дни 4 RK! ми следващата седмица за сватбата, така че трябва да го преживея! сега тежи 60, това е много за мен. Ако има най-малко 56 вече е добре! Е, моята воля!
На сутринта на втория ден! в баланса минус 1.5 кг! дръж се! Само върви напред!
На сутринта на третия ден! везни показват 57.8
Това е, общо - 2 кг за два дни! Ура! И вие искате още по-минус 2 и 3 в идеалния случай!
На сутринта на четвъртия ден! 57.2 по скалата. Въпреки силата, разбира се, вече на залязване. Днес е четвъртият ден, само на почивка! Картофите! Sach отида там! Пазя още!
Днес е вторият ден от първата - 1900. Днес яде гранулирана извара и да пие доматен сок.
Седнах на диета, много!
На третия ден беше най-трудно. припадна!
Вече пет дни тя се чувства добре да са загубили 2 кг!
Аз искам да загубя още 2 кг!
Съветвам всички да е много продуктивен диета е един от най-добрите!
няма да съжалявате!)
Ако не искате да бъдете мазнини и мазнини, а след това тук!
Добавя към приятели в контакт, ми псевдоним Djobix
Пожелавам успех на всички!
Поздрави! Днес имах първата ми ден от диетата. теглото ми е 76 800 с увеличение от 175.
2 години, придобит 20 кг. сега съм готов да се раздели с тях. Утре ще пиша за резултатите.
1 ден губят 800gr. Сега тегло от 76 кг. там не иска да. Днес 2 дни диетично меню на сирене и сок, прави празник са пълни.
Здравейте, Днес е третият ден от диетата, че е много гладен, и когато си мисля, че само водата днес, все още е голям желателно Live.
тегло 75 кг и днес.
За последния ден аз не губят един-единствен гр. питейната вода не е много. тежат 75 там не искам положително от факта, че теглото не се е променило по някакъв начин изчезна. нека да видим какво баланса pokuzhut утре.
Sevodnya 5 дни диета - ябълки.
вчера отслабнал, но не достатъчно, тегло 74,4
Първият ден на диетата от теглото е Zadie вчера беше 69 200 днес 67,100 вчера седеше на водните и molokochae (прекъсва чувството на глад), продължете)
Необходимо е да се седне върху него
Необходимо е да се седне върху него
Утре ще започне) постигнете целта си
Днес е първият ден от диетата, чувствам се отлично, ще бъдат претеглени в края на диетата. Кой някога обеми от намалял? корема, бедрата?
Е, това е здравословно, аз загубих 6 кг:
Реших да се опита да седне на тази диета (2 седмици). тегло ми, височина 164 е 54 кг :( Бих искал да хвърли един килограм реклами 6.'ll седне на тази диета. Докато не се постигне желания резултат :) Успех на теб и мен. големи терени всички.
Hi) отмени чета, утре ще се опита да оцелее през първия ден. Надявам се, че всичко ще излезе от това.
Сигурен съм, вегетарианска диета и се редуцира до 6 дни. 1, 2 дни непроменена. 3 ден 800 ml сок без захар плюс вода, 4 и 5 дни непроменена. и на 6-ия ден - литър кисело мляко) искам да опитам) дава съвети: как да не спечелят killogramm след тази диета?
Момчета, който се интересува може да изхвърлят от диетата:
1- ritting
2-200gr извара и 800 мл сок
3-200gr сок риба и 800 мл
4-4 еднакво картофи сок и 800 мл
5-5 ябълки
6-200 в постно месо и сок 800 мл
7-литров кефир
8 ritting
9-5 ябълки
10-200 грама месо и 800 мл сок
11-литров кефир
Ето как разбрах
Навигация: "Диети"
Свързани статии