Златокосата красавица Скарлет Йохансон се появи наскоро в фотосесия, заснета за най-новите стаи InStyle. Фенове се радват - Скарлет изглежда красива и свежа, както винаги. Каква е тайната на неговата досега безпрецедентна хармония?
Скарлет Йохансон не искате да отслабнете
Актрисата Скарлет Йохансон винаги е била срещу жените, постоянно се опитват да отслабнат. Скарлет известен заоблен и може би това се дължи на факта, че не иска колкото е възможно повече, за да отслабнете - това е не само приятна, но и насочена към обществеността.
Йохансон казва, че можете да поддържате теглото си е нормално с помощта на здравословен начин на живот, но в никакъв случай не се отказвайте храна.
"Всички хора са различни форми и размери. И това не е необходимо да се приведе тялото си до изтощение. Можете да отслабнете и все още яде sbalanrirovannuyu храна, повече плодове и зеленчуци. За себе си, аз осъзнах, че се чувствам много по-добре, ако не преяждаме, но сигурен съм, че за да се направи закуски през деня. Ние можем да създадем една рутинна за себе си и най-малко един час на ден се плаща да правят физически упражнения. Това е във вашите ръце. "
Скарлет Йохансон параметри: височина, тегло,
Височина - 162 см
Тегло - 52 кг
Опции - 87-63-92
Защо да не направим за ролята!
Съблазнителна форма на Скарлет Йохансон винаги се откроява на фона на тълпата "гладен" за холивудски звезди. Скарлет е била и остава основният опонент на пост заради съмнителен красота.
Но това не го прави в името на една нова роля! Според слухове, продуцентите на филма "Iron Man 2", в който Скарлет ще играе руски злодей Наташа Романова, настояват, че актрисата губи тегло: тя трябва да изглежда грандиозно в прилепнал латекс костюм. За това, Йохансон се твърди, че седна на твърда макробиотична диета и започна да се измъчваш ежедневни фитнес тренировки с личен треньор, който тя не се препоръчват нейната приятелка Гуинет Полтроу.
Слуховете за нея диета и тренировка
Слуховете за нея диета толкова развълнуван, че Скарлет, преди тя да направи изявление: Да, да намалите теглото си. Но аз не гладувам!
"От тогава реших да влезете във форма" superheroine "таблоиди пишат много за теглото ми. Те казват, че аз отивам през курс на изтощителни тренировки по препоръка на един от звездните си колеги, че аз водя под формата на един треньор, с когото никога не са дори не е спазено и че аз дъвчете само покълнали зърна, името на което дори не мога да се произнесе. и най-накрая, че съм отслабнала с 6,5 кг., за да започнем с това, че съм доста дребничка, и загуба на тегло от мен ще остане кожа и кости. "
Обяснявайки своята загриженост от слухове за отделните му диета, Скарлет се отнася до статистиката на Националния разстройства асоциация за хапване (НЕДА), според която 10 милиона американски жени страдат от анорексия или булимия. И, според актрисата, тя не иска да увеличи този брой с личния си пример:
"Аз не искам на 15-годишно момиче в Канзас Сити реши, че тя също ще седне на твърда храна и не биха имали няколко седмици, за да изглежда като Скарлет Йохансон."
Неговият наистина една тренировка и храненето бизнес
И така, как актрисата все още постига желаната хармония? Според Скарлет, тя се доверява на старите, доказани методи: светлина балансирана диета и упражнения тежко.
"Никога не съм бил фен на фитнеса, а сега ще трябва да работим усилено, правите кардио и аз реших, че дори и след края на снимките, аз ще направя най-малко 30 минути на ден на коремни преси, лицеви опори, ходене и бягане - .. Той е достъпен за всички упражнения, които могат да направят всяко чудо без никакви треньори и членска карта на здравния клуб. "
Йохансон се занимава с обучение сила с личен треньор и да се промени диетата си. Тя заяви пред репортери: "Аз трябваше да се промени диетата си. Когато започнете да спортува активно, така, ние трябва по нов начин да се хранят новия си тяло. Сега се чувствам по-силен от всякога. Нямах избор. Трябваше да влезете във форма, защото аз искам да изпълнява всички трикове. "
Актрисата признава, че обича да яде и да се поглезите не съвсем ниско калорични храни, като например сирене. Но в същото време се опитват да ограничат потреблението си на "нездравословни" храни (като заведения за бързо хранене) и да се яде много зеленчуци, плодове и ниско съдържание на мазнини храни, съдържащи протеини.
Скарлет Йохансон снимки
Свързани статии