Синдромът на или-; опсоас мускул - заболяване на мускулно-тоник характер. Основната причина - най-мускулна травма или областта на тялото, където се намира. По-често, отколкото не, което е почти 40% от всички диагнози този синдром се появява при хора, които имат някакво заболяване на ставите.
Други фактори могат да включват повреди в ретроперитонеален хематом пространство. Те могат да се появят по себе си, например, заболявания на кръвта, или като резултат от нараняване на корема. В редки случаи, причината са тумори, и първоначалната, и излезе от метастази.
Но основната опасност от това заболяване, което зашеметени от мускулната тъкан започва да се отразява на работата на бедрената нерв. който се намира в непосредствена близост. Това води до развитието на синдрома на бедрената невралгия, и ако има нарушение на сензорна или моторна функция на нерва, има голям риск да не крака е напълно престава да се огъне или да оправям.
клиничната картина
Синдромът на или-; опсоас мускули, чиито симптоми се изразяват съвсем ясно, се основава на спазъм, това е, неволеви мускулни съкращения, придружен от не само болката, но и нарушаването на най-мускул.
Основните симптоми на болестта може да се счита слабост на краката на засегнатата част на тялото по време на огъване или разширение, което е особено изразен в бедрото. Човек става много трудно от легнало положение, за да седнало положение. Понякога си го направите сами не работи.
Страда коляното, така ходене, бягане, активен спорт понякога стават невъзможни. За да преместите, че трябва да използват инвалидна количка, патерици, или да помогне на друг човек.
В допълнение към мускулни спазми, и той може да се нарече един вид реакция към болката, има увреждане на бедрената нерв, което е много опасно, ако не се лекува, а ако мускулите са спастична дълго време.
Болката може да се намират в различни части на тялото. Това може да е долната част на гърба, и в легнало положение болката е почти напълно изчезнал. Също така, болката може да се усети в червата или в предната част на бедрото
Как да се отървем от спазъм
Спазъм може да бъде отстранен по няколко начина. За да направите това, можете да:
- Използвайте акупунктура.
- Направете самостоятелно масаж на бедрото и долната част на гърба.
- Отиди в банята - топла вода и топли температури доста помощ.
- Направете компрес.
- Вземете с рецепта лекарства с лекар.
- Използвайте система мускулна щам.
Синдромът на лумбални-илиачната мускули може да започне да се лекува и с помощта на специално разработени упражнения, които могат да се извършват само по лекарско предписание.
Стречинг упражнения не само облекчава спазми, но също така да улесни общото състояние на пациента. Той също така отпуска, възстановява тон, лоша циркулация, и има положителен ефект върху физическото и психическото състояние на пациента.
правила за прилагане
Лечение на синдрома на или-; опсоас мускули с помощта на упражнения трябва да се извършва в съответствие с определени правила.
- Не можете да използвате прекомерна сила при извършване на дейности.
- Да спазва правилата на дишането.
- Да не се преуморявам и упражняване е да се спре появата на болка.
Първото упражнение се извършва лежи на гърба си. Leg завой на бедрена кост, се отмести, шин свободно да виси надолу. Здравословно крайник и завой на бедрена кост. Обратно здраво притиска към леглото и се определи тази позиция в продължение на 20 секунди.
Второто упражнение се извършва в легнало положение по корем. Наведе се по ръцете, трябва да се огъват на багажника в горната част, максималната главата отметната назад и разтягане на врата му. Fix позицията в продължение на 20 - 30 вдишвания, след което бавно спуснете главата, торса, отпуснете се и слез в изходна позиция.
Третото упражнение също се извършва на пода по гръб. Трябва да натиснете гърба си плътно към пода, после вдигна леко от крака на пода, които първо трябва да се огъват в коленете. Повторете движението 8 - 10 пъти.
Преди началото на терапията, е необходимо да се консултирате със специалист. Ако горното упражнение не са се възползвали, можете да използвате лекарството, което също трябва да се зададе само на невролог.
Между другото, може да се интересуват от следните безплатни материали:
Свързани статии