35 килограма тегло колебания в размер на Крисчън Бейл за последните 12 години, от филм на филм, в това число най-късно - ". Черният рицар: Възраждане" ще точно сега в боксофиса,

Вие сте вероятно да съм виждал на снимка за колебания на теглото Крисчън Бейл, колоритно, описващ трудно си път към първия и единствен "Оскар". Преди това, въпреки всички усилия, това е максималната Movie Awards MTV, но критиците толкова впечатлени и за поддържаща роля в драмата "The Fighter" Bale е действително стане нищо, че не му дава статуетката беше невъзможно.

Въпреки това, две години по-късно се превръща в жив скелет, взривяване на невъобразими 55 кг за главната роля в "The Machinist" филм.

"Моят дневен диета се състои от една глътка кафе и парчета ябълка, - казва Крисчън Бейл се" плодородни "времена. - В един сценарий в един епизод, че трябва да се яде парче от тортата, а в друг -. Пиле, но дори и тогава не се опита да ги ядат"

След само една година Бейл си възвърне дари 30 кг, а с тях и образуват супергерой за главната роля във филма на Кристофър Нолан "Батман в началото".

Ролята на Батман е стария си сън, 10 години преди снимките, той дори се явява на прослушване за ролята на Робин във филма "Батман и Робин".

Новият филм - нов тест на завещанията. Крисчън Бейл, заедно с Джеръми Дейвис и Стив-свързана отслабна отново (този път заедно - толкова забавно), те ще играят военнопленници. В знак на солидарност с директора на актьорите от филма "Rescue Dawn", Вернер Херцог също седи на диета.

Следваща доведе до 86 паунда ще трябва актьор за следващата серия betmanskoy на сагата - по време на снимките на "The Dark Knight", Бейл отново набира загубени "във Виетнам" 25 кг.

Но снимачната площадка на "боец" тези кг отново някъде се изпари.

Този път християнин реши да не просто да се намали храната, но и да тренира упорито. "Тичах като луд, - казва той. -. Не можех да спрат да се пускат денонощно, като в същото време се чувствам напълно здрав" "Той започна да изглежда като една от сестрите Олсън, - казва носия снимки -. Само без всички тези екстравагантни дрехи"

След като получи "Оскар" за поддържаща роля в спортната драма "The Fighter", Бейл не се успокои, защото тя е в очакване на нова серия от "Betmeniady." Това изразходва 6000 калории на ден и два пъти на ден, помпа желязо, всеки път, когато се фокусира върху определена мускулна група.

Анди Норман, актьор треньор в подготовка за Батман, казва: "Да се ​​обучат този човек може да е истина хладно, дори и тогава е напълно превърна в супергерой, създаден силно чувство, че Крис може да се боксира с 200 удара в минута, докато той видя целия самият всичко, което той може да го контролира. "

- Въглехидрати Крисчън Бейл получава от плодове, зелени зеленчуци и салати

- Бейл вегетарианец, така че той произвежда протеини в сирене, мляко и протеинови шейкове

- По време на обучението на актьора питейна енергийни напитки

- Restoranam Бейл предпочита дома хранене

- Тя успешно съчетава собствена диета с естествени енергийни напитки и закуски