• Шаран - 1 бр. (Large)
• Домати - 2 бр.
• Картофи - 3 бр.
• Лук - 1 бр.
• Морковите - 1 бр.
• Сметана - 2 супени лъжици. лъжици
• Лимон - 1 бр.
• Маслиново масло - 2 супени лъжици. лъжици
• Pepper (земя) - на вкус
• сол

Пълнени ястия винаги изглеждат празнични и красиви. Опитайте се да се готви шаран пълнен със зеленчуци и се пече във фурната. Това ястие е не само вкусна и здравословна, но и невероятно красива. И украсена с терена, той ще направи сензация!

С цел да се натъпча шарана трупа, трябва да бъдат избрани с голям размер на около 3 кг. Когато почиствате тя трябва да са особено внимателни, да не се оставя вътрешностите и plenochek дава горчив вкус. Пълнени шаран преди печене опаковани във фолио, което пречи на изпарението на течността. По този начин, блюдото се превръща сочни и ароматен забележително.

Как да се готви шаран във фурната

1. Почистете рибата на кантара, отсече перките, обезглави, изкорми вътрешностите и се измива добре.
2. На положи печене лист с фолио и се поставя подсолена пипер шаран. Ситен дъжд с лимонов сок и зехтин.

Salt зеленчуците и други неща на риба труп. Ако зеленчуците са ги поставят в непосредствена близост до рибата. Смажете шаран със заквасена сметана.

Отслабнете с конвенционални средства - сериозно?

Защо постоянна диета не води до видими резултати, а само води до чувство на неудовлетвореност и депресия, и как все пак, за да отслабнете, за да:

Изгаряне на мазнините в проблемните зони, специално подробности тук

Свързани статии

• Как да се готви розова сьомга във фурната с лимонов сок, вино, печени със сирене, моркови и лук в

• Скариди фурна рецепта със снимки, как да се готвя пържени скариди във фурната

• Пъстърва печен в пещ с чери домати картина рецепта червена риба с череша