Сърдечни аритмии могат да бъдат първи сигнал от сърдечни заболявания. Ето защо, когато пациентът се оплаква на рецепцията: "Събуждам се през нощта от сърцебиене и чувство на страх", лекарят е повод да назначи сериозна проверка. В допълнение към проблеми със сърцето, предизвиква сърцебиене в покой могат да бъдат:

• Нарушения на ендокринната система;
• Заболявания, свързани с нервната система;
• Психологически проблеми (пристъпи на паника);
• Отравяне с химикали;
• контузии;
• Намалена нивото на хемоглобина.

Сърцебиене, то е само симптом. Проблем трябва да бъде решен чрез знае точната причина. Ако проблемът не е на сърцето, основната причина е, че на сърдечния мускул релаксира и лошото не е напълно намален, така че неговите клетки нямат време да се възстанови. Това беше проява затяга друг дискомфорт: гадене, липса на въздух, изпотяване. Едно лице може да страдат от чувство на страх, че сърцето му ще спре. Често към сърдечни заболявания са смесени психични разстройства.

Какво би могло да бъде?

Често тахикардия (сърцебиене високо) не са сериозни. Ако тези чувства се проявяват често трябва да отидеш на кардиолог. Ако атаката настъпило рязко, докато лекарят отива, можете да направите следното:

• Validol вземе под езика;
• Отпуснете врата от яката;
• Пийте успокояващ валериан тинктура, motherwort или "Corvalol";
• Cool лед компрес на челото;
• Затвори очи, много по-силен натиск върху тях в продължение на десет секунди и отпуснете, така повтаря три пъти;
• Поеми дълбоко дъх, задръжте и изтласкайте въздуха в продължение на три минути;
• Опитайте се да кашля силно.

Но ако поради стрес, алкохол или емоционален смут временно се случва тахикардия, можем да си помогнат сами. Тази помощ се свежда до промените в навиците на:

• Не прекалено разширение себе си да упражнява, но не ги пренебрегва;
• Минимизиране емоционално претоварване;
• Най диша чист въздух сред природата;
• Избягвайте преяждането;
• Не пийте напитки, съдържащи кофеин повече от веднъж на ден.

Но понякога проблеми с сърцебиене и чувство на страх, няма нищо общо.

пристъпи на паника

Това внезапни пристъпи на тревожност. Едно лице може да се събуди през нощта от недостиг на въздух, сърдечни болки и изтръпване на крайниците. Такова състояние винаги е придружен от страха от загуба на съзнание или ум. Възможно е да получите на страха от смъртта. Пристъп на паника се развива, когато стресова ситуация се забави и причини се страхуват. Ако се появят пристъпи на паника през нощта провокиращи фактори може да се превърне в сериозен житейски промени, като например:

• Внезапната смърт на любим човек;
• Преместването на друго място на пребиваване;
• Промяна или загуба на работа;
• Загубата на любим домашен любимец.

Първо на всички изложени на риск млади хора под 30 години, тъй като атаки на паника често се срещат с интензивен ритъм на живот, малко почивка и махмурлук. Голяма част от научните изследвания се провежда, за да се установи спусъка. Експерти твърдят, за това, но все повече и повече специалисти свързва това състояние, в нарушение на взаимодействието на симпатиковата и парасимпатиковата поделенията на вегетативната и централната нервна система. Подобни атаки могат да започнат с веднъж седмично, а до няколко пъти на ден. Първо, лицето има страх от ситуацията, а след това да се реагира на вътрешните органи, като сърцебиене, разстроен червата, недостиг на въздух. Поради това, че не е необходимо за лечение на сърцето, бъбреците или червата, и се опитват да се справят с вътрешни страхове.

Когато с паническо разстройство причини се опасяват, в очакване на следващата атака. Този страх идва заради емисиите и химикали в мозъка. Както кръв е хвърлен адреналин, и тялото започва да се носят, готови да се защитават срещу въображаеми врагове. Всички страхове са измислени. В действителност, не физическа опасност там. Много е важно да се разбере. Леки антидепресанти често имат благотворен ефект върху тялото, когато симптомите на паника, защото след като един човек не може да предприеме консултация с лекар за промени в начина на живот. Но лекарства донесе краткосрочни обезщетения, а понякога дори пречат справят с психологически проблеми. В никакъв случай не се купуват хапчета в самостоятелен вид или по препоръка на приятели. Лекарят ще ги предписва индивидуално, ако е необходимо. До каква експерт да се справи?

Терапевтът ще избера ефективни психологически методи и това ще бъде възможно да ги комбинирате с медикаменти. Страхът никога не се възстанови само възпрепятстват възстановяването. Осемдесет процента от пациентите с правилно избран лечение идва пълно възстановяване и намаляване на пристъпите.

необичайни причини

Рядко предизвиква сърцебиене се дехидратират. Но тази причина е така, защото, когато дехидратация липса на магнезий и калций, което се отразява на работата на сърдечния мускул.

аритмия причини могат да бъдат:

• Продължителният стрес и постоянни конфликтни ситуации;
• А плитък сън или периодично;
• Пресищане с физическа подготовка;
• Менопаузата промени;
  
• Използването на лекарства за други цели;
• Невъздържаност в пиене на алкохол и енергия;
• Използването на наркотични вещества.

Нощни атаки

"Аз се събуди през нощта, в същото време и не мога да спя" - обща жалба за тези, които не са вследствие на хигиената на съня. За пореден път се събуди, човек се чувства Не бой се спи отново. Досегашният опит да се засили само страх. Например, ако един човек многократно се събудих в четири сутринта и не можах да спя до седем, когато следващия път, той се събужда през нощта, може да започне да се паникьосвайте.

За да се справи с това, опитайте:

• Не мислете за това как да заспите по-бързо (това задължение може да доведе до обратен ефект);
• Помислете върху позитивното, намери за себе си, че да се хвали;
• Smile в продължение на 20 секунди, след което бавно се отпуснете.

Неочакваното безпокойство без видима причина и може да се появи през нощта. Ето един типичен пример за плитка паническо разстройство:

Една жена на 30 години. "Събудих се сутринта и започват да изпитват тревожност и сърцебиене чести, макар и не-важните въпроси, които не са планирани." тя се отпуска и неприятните симптоми изчезват през нощта. По време на прием при психотерапевт Оказа се, че на сутринта пациентът не може да помогне да мисли за предстоящия работен ден, взаимоотношения с колеги и началници. Лекарят препоръчва да се направи съзнателно усилие да не мисля за работа. За да направите това, е важно да се помисли върху факта, че около и обърнете внимание на положителното.

Причини за сърцебиене и страх в сутрин и през нощта, и да се определи точният брой не може да бъде лесно. Но толкова по-бързо ще свърши, лечението ще се проведе по-ефективно и по-бързо. Шега със здраве, не си струва. Това ни казва, още от дете, но не всеки взима това намерение на сърцето, а в действителност това често страда от липса на грижи.