здраве Steam
Всички бани и сауни работят на същия принцип: създаване на специално оборудвана стая в определена температура и влажност. Под въздействието на високи температури опита на човешкото тяло повишени топлинно натоварване започва да се поти обилно порите отворена и след това, заедно с тялото са получени от вредни вещества: токсини, токсини, канцерогени, мазнини и много други "ненужни" елементи. Следователно, първата функция на сауни - хигиенични. след като е измита "двойки", един човек почиства организма много по-ефективно, отколкото просто вземане на душ или вана.
В допълнение към хигиенни функции, сауни имат друга полезна функция: да имат положителен ефект върху човешкото тяло. Продължителното излагане причинява температурата за разширяване на вените и артериите на кръвоносната система, и след напускане на сауната - те отново стесняване. Много като болус рязък преход: поп на пара и се потопите в един студен басейн, да се излива лед самата вода или копаят в снега дрейф. Редуването на разширяване и свиване на вените, което ги прави по-еластична, която служи като отлична профилактика на различни заболявания. Ето защо финландската сауна да научим децата от ранна възраст: толкова по-скоро хората ще "влак" тялото си - толкова по-добре.
Третият фактор Уелнес сауни - подобряване на човешкия имунитет. Температурните колебания опит по време на приемане бани, накара организма да ангажират механизми образуване: ускорява лимфен активиран ендокринната система, хипофизата започва да енергично развие някои хормони (адренокортикотропен, соматотропните, lyuteotropnye) и т.н. Редовна активиране на тези механизми е на базата на една и съща "втвърдяване", които са толкова любители на напомня лекари.
За Беларус е особено вярно, тъй като страната ни и Финландия са по-чести, подобен климат: има и малко слънчеви дни в годината, в зависимост от случая на силен студ, температурен диапазон от -20 до +30 градуса по Целзий. Ето защо, всичко, което е добро Фин - ще бъдем добри и беларуси. Въпреки задълбочено проучване сауни ефекти върху човешкото тяло са проведени наскоро (с развитието на медицинските технологии), неговата благоприятни ефекти изпитанието на времето. Буквално - в продължение на векове.
Парна в продължение на векове
Документиран факт на появата на първите сауните в някои определено място на Земята - не съществува. Мнозина вярват, че сауни прототипи започват да се използва дори в древни времена, когато хората се научили как да се направи огън и отворете свойствата на камъните се натрупват топлина. Древните хора отопляват камъни в огъня и да ги прехвърлят в центъра на палатката, пръскане на вода. Палатката се изпълни с гореща пара, и да засегне хора същия ефект като този на днес. Почти всички народи по света са използвали сауната като зала за лечение, shooing заболявания и болести.
Не е изненадващо, почитат финландци сауна култура: това е въпрос на национална гордост и голяма статия на приходите в държавния бюджет. Днес за техните сауни и оборудване, в повече от 300 фирми в страната, финландците ежегодно изнасят повече от 10,000 печки за сауни, събрани ръчно. Има дори и финландска сауна общество, основано през 1937 г. и разполага с няколко хиляди членове. Целта на компанията: да се запазят и поддържат традициите на финландска сауна и нейната култура. Близо централата на обществото е оборудвана с няколко традиционни сауни, два от които се отопляват в черно - тъй като тя е направена преди стотици години. Но как да се изгради модерна сауна?
къпят спокойно
Модерният сауната може да се неразвити в отделна стая, или доставят като готово решение - кабини, които могат да бъдат поставени навсякъде, дори на балкона на един град, апартамент, дори и в къщата на килера страна. Размери сауни започват 1.5h1h2 м: като може спокойно да се настанят от един човек и над + цялото необходимо оборудване.
От населените места и вентилация организацията на това зависи от много неща: като се смята, че една добре замислена парна баня въздух трябва да се промени 4-6 пъти на час. Това осигурява бързото загряване на сауната и мека пара. Както е монтиран нагревател нагревателно устройство. Има решения, работещи на твърдо гориво, но най-широко elektrokamenki (поради наличието и лекота на използване). Влажност може да се контролира автоматично (чрез пара), или ръчно - чрез вода в сос камъни. Но стриктно придържане към приети нива на температурата и влажността - по избор, всеки е свободен да избере режима, който му е удобно.
Удобство в сауната предвидено да бъде не само съотношение температура, влажност и въздушен обмен, но и тактилни усещания. Ето защо сауната е завършен в рамките на дървения материал: Това е най-удобен за човешкия материал. Правилно подбрани дървени пейки не изгарят кожата и позволява на човек да седнете или легнете удобно в сауната. Дървесина, която не само притежава необходимите физически параметри, но също така дава желания микроклимата вътре мирис: отделни дървесни видове общопризнати изцеление, и приемане на такива сауни медицина също дава арома ефект.
Pine в сауната се използва рядко: неговата текстура завихря се срещне с функция "катран". Освен това, с течение на времето боровата тъмно. Най-популярните видове дървесина за модерни сауни - елша, липа, Abasha и кедър. Пейка, събрана или приключили с тези материали се отопляват, но не и нажежен до червено - те могат да се настаните удобно, без да се използва една черга или кърпа. Всички дървесни видове имат различни разходи, плътност и външен вид, така че, когато купувате един да изберете опцията и други подобни и могат да си позволят.
извиси евтин
Освен цената на сауна с инсталацията, трябва да се вземат предвид разходите за нейното функциониране. Например, помислете за бюджет сауна 1.5h1h2 (ДхШхВ) м, а най-скъпо случай на потребление на електроенергия: В апартамента не е оборудван с електрическа печка. Elektrokamenka за размера на тези сауни трябва да бъде 3 кВт. Той загрява максимум 1 час. Ние приемаме, че общото време на получаване на сауната няма да надвишава 60 минути и ще отнеме три пъти седмично. мощност изчисление за 3 кВт * Н = 2 до 6 кВт / ч (дневна доза). Увеличи броя на приеми на месец: 6 * 12 = 72 кВт / ч. Очакваме цената на тарифите в сила: 72 кВт / ч * 0.19 BYR. = 13.68 рубли на месец.
Текст: Дмитрий Malakhov
експертно мнение
- Мощност elektrokamenki изчислени пропорции: 1-1,5 кВт на 1 кубичен метър ..
- за elektrokamenok камъни се различават по цена (0.5-20 рубли за килограм), възможностите за лечение (раздробява и смила), дълготрайност и лечебни свойства. Най-честата: габро-диабаз, червено кварцит, talkohlorit, баня кварц, Jasper (катастрофа), нефрит (раздробява и смила), нефрит (пробождане рязан).
- Етерични масла не трябва да се използва в чист вид: соса те запушват порите структура на камъни, и те губят свойствата си. Всички ароматерапия масла преди да се разреди с вода.
- Да не се излива вода директно на нагревателя - необходимо е да се полива камъните. Печки за сауна с вграден парен генератор улеснява добавянето на няколко, но за пълното автоматизиране на процеса все още не донесе - трябва да добавите / намаляване на двойки ръчно. Ето защо, по отношение на цена / качество ще бъде най-добрият вариант капки дозатор окачен над камъните.
- Обичайната стандартен нагревател побира 15-25 кг камъни. Някои производители вече предлагат новини - цилиндрични нагреватели за вида на окото, при който камъните са предвидени около вертикално стоящи PETN. В такава печка е изпълнен за 60-80 кг камъни. Но такъв дизайн увеличава инерцията на пещта, топлината се разпределя равномерно върху сауната (не само нагоре), което дава по-равномерно отопление на помещенията и лека пара.
Игор Пъшков / директор "Tekovud фирма"
Свързани статии