Знаете ли, че има специални упражнения за корема, която се представя само 2 минути на ден, като се използват само ръцете си, можете без усилие да се отървете от излишните мазнини?
Трудно е да се повярва, но д-р Стивън Чанг, има диплома по двете Западна и Източна медицина, твърди, че това е просто 2-hminutnoe упражнение, дойде не от западната медицина, а по-скоро от древните китайски мъдреци, се използва успешно за самолечение на стомаха повече от 6000 години!
Както и да е, това упражнение има дълбок вътрешен влияние, да не се бърка с повърхностни тренировки, които се използват на Запад, като подобрения на жилищата коремни преси и други движения, които само укрепва основните мускули на корема ... но не оказва влияние върху мазнините около тези мускули ,
Според д-р Чанг, за загуба на тегло е важно да се подобри ефективността на храносмилателната система. Ако някога сте се чудили защо не можете да отслабнете, дори когато намалява приема на храна и / или на калории - причината е, че храносмилателната и отделителна система функционират ефективно.
Горната процедура още 2 hminutnogo коремна самостоятелно масаж нежно почиства червата, което помага да се засили прекалено мързеливи, за храносмилателната система (която обикновено е най-малко 2 кг изпражнения) и в резултат на изхвърляне на безполезни остатъци изгарят мазнини. Това упражнение ефективно преобразува в мастната тъкан на стомаха и червата, и премахва от тялото чрез кръвта, потта, урината и изпражненията.
За да прочетете статията, продължавай към следващата страница, като кликнете върху номера по-долу.
Свързани статии