Мътеница 0, 5, чл.
Sour обезмасляват 0, 5, чл.
Чесън (натрошени) един зъб.
Gornozola (сирене) 90 грама
Сол 0, 5 часа. L.
Черен пипер на прах 0 5 часа. L.
Хем 60 грама
Маруля 2 броя.
Домати 1 супена лъжица.
Смлян черен пипер на вкус
Направете дресинг. В купа смесете ниско съдържание на мазнини мътеница, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, нарязан чесън и настъргано сирене (горгонзола или синьо сирене).
Добавете попълване сол и черен пипер. Се смесва добре и да превръзка за 20 минути в хладилника.
Нарежете шунка тънки ивици с ширина 1, 3 см. Поставете шунка върху отопляем тиган и просто да го затопли.
Нарежете стъблата на Римската марулята и го поставете върху чиния. Излейте маруля получава превръзката. След това поставете листа в нарязани домати и ги поръсете с топла шунка.
Поръсете с черен пипер. Ако служи като гарнитура или закуска, нарязани маруля с продукти 2 вътре част.
Хранителната стойност на продукта. Сервирайте салатата на 1 лист съдържа 290 ккал, мазнини - 13гр. Протеин - 23гр. Въглехидрати - 12гр. влакна - 3 гр.
Delicious салата "Мъжка мечта" с шунка, пилешко и яйца
- няколко листа от маруля
- 1 малък домат
Интересно от мрежата
Рецепта за вкусна салата с шунка, сирене и домати
300 г пушена наденица или шунка
200 гр сирене
3 - 4 домати
3 скилидки чесън
1 зелена светлина
сол и черен пипер - на вкус
8 чл. л. сметана
Колбаси и сирене нарязани на кубчета.
Домати нарязани на малки парчета, билки фино рушат.
Чесънът е принуден чрез chesnokodavilku и се смесва с заквасена сметана, сол и черен пипер на вкус. Смесете домати, сирене, зелените и колбаса. Разпространение на салата на плочи или сладолед купички и лежи в средата на сметана.
Спред салата сладоледени купички, а в средата на разпространение заквасена сметана
Лесна салата "Адвент" с шунка, краставица и чушка
- картофи - 3 парчета.
- моркови - 2 бр.
- яйца - 2 бр.
- броколи - 500 гр
- копър или магданоз
- твърдо сирене
- пипер
- семена от нар
За сос (смазване)
Сега вече знаете как да се подготви салата с шунка. Бон апети!
Телешко със сирене сметана
Супа с гъби
Палачинки с извара
Пилешко филе в бутер
Свързани статии