Вкусни и лесни за да се поберат и салата за вечеря в бързаме, и като храна за гостите на срещата. Лесно е да се подготви и много питателна салата лято ще бъде най-добре дошли. В крайна сметка, в този момент, така че би било желателно да се използват повече зеленина и само здравословна храна, като например морски дарове. Подгответе салата с крутони и скариди е много проста, тъй като почти всички компоненти са готови и просто да се смесват един с друг.

храна за оценка
4 точки

Малко история

Човек трябва само да погледнем на технологията на приготвяне и съставките на днешните ястия от HozOboza да стане ясно - това е вариант на класическата салата "Цезар". Между другото, специалистите казват, че е най-традиционният е "Цезар" с скариди.

И ако се рови в историята, дори повече, се оказва, че това ястие като маруля е вече повече от две хиляди години история. Най-ранният предположи такъв полезен начин за приготвяне на зеленчуци римляните. В същото време те направиха акцент върху пресни зелени зеленчуци, най-богатите на витамини и полезни елементи.

Но, за да добавите към салати с морски дарове започна сравнително скоро, а не преди повече от двеста години. Най-ранното салата със скариди и омари започна да се готви в Италия. Въпреки че италианската салата напълно лишена от зеленчуци, морски дарове парчета се смесват с традиционна италианска паста и това вероятно не е салата и тестени изделия. И, следователно, една съвсем различна история.

Салата с скариди и бисквити: този полезен вкусен

Рецепта за салата с крутони и скариди

По принцип, за тези, които вече са овладели салатата с крутони и пиле техника на салата с скариди е много проста. Ако преди това сте подготвени с HozObozom салата "Цезар", днес ястие няма да представлява трудност за вас.

необходими съставки

Как да стигнем до изготвянето на

Салата с бисквити, рецептата на който сега ви предлага HozOboz, подготовка буквално 15-20 минути. Всички съставки се просто изложени на ястие и микс. Най-малко усилия и просто отличен резултат!

1. Да започнем с подготовката на бисквити, тъй като те все още се нуждаят от време за сушене. Внимателно изрежете хляба на кубчета и се запържва. За подготовката на сухари-добро използване на черен хляб, той е по-полезен и по-малко калории. Макар и крутони от бял хляб, за да бъдат не по-малко вкусни. Нарежете филийки на порционни. HozOboz препоръчва рязане на кубчета, тези парчета изглеждат по-добре в една салата.

Нарежете хляба на кубчета за крутони

Можете просто сухи бисквити във фурната или се готви крутони. Вторият вариант е по-рафинирано, но изисква малко повече време за подготовка.

Подгответе крутони хляб

За да започнете, подгряване на масло и изстискване чесън на тиган. Леко го пържат при постоянно разбъркване.

Първото нещо, което трябва да подготви крутоните трябва да леко запържете чесъна в масло

Когато чесънът ще стане рус кафяв цвят, добавете крутони. И също така, като се разбърква непрекъснато, се готви за себе си крутони. Пожар трябва да е голям.

След това се добавя хляба и да продължи пържене, като се разбърква непрекъснато

Хляб се запържва до златисто кафяво в тиган и се оставя да се охлади.

Запържете кубчетата хляб до леко златисто кафяво в тиган и се оставя, какво би те са охладени

Сега да преминем към подготовката на останалите съставки вече. Измитите obsushivayut маруля.

Изплакнете и подсушете маруля

Произволно откъсне Зелените ръце. HozOboz не се препоръчва за намаляване на салатата, като в този случай тя разваля бързо, а в готовия ястие не изглежда толкова апетитен.

маруля е по-добре да не се намали и разкъсване на ръцете

Скариди е по-добре да се купи наведнъж обелени, а след това готвене ще бъде много по-бързо. В този случай е достатъчно да се изчака, докато се разтопи скаридите. В скариди мрежа за търговия, след като продал варено, така допълнителна топлинна обработка те вече не са необходими.

Скариди могат да бъдат закупени веднага обелени

Сложете скаридите върху листа от маруля.

Сложете листа от маруля в купа, а на върха на скариди

Добави в купата е охладил крутони.

След това поръсете нашите скариди салата крутони, които ние, приготвени по-рано

Това е всичко. Остава да се смесват всички съставки и е готов да бъде обслужен. Вкусно и много полезна вечеря готов.

Салата и скариди бисквити, приготвени от HozOboza :)

Ако ще да се подготви салата с бисквити, рецептата на която се предлага HozOboz, можете да се чувстват свободни да експериментирате и да добавите някоя от останалите съставки на вкус. Така че можете да направите истински коктейл от морски дарове, като добави още миди или калмари. Любителите на пресни билки безопасно могат да добавят магданоза и копъра. С една дума, вариантите, които могат да мислят, че на мнозина, че всичко зависи от вашето въображение и налични продукти.

Такива като вкусен салата с крутони и скариди през лятото можете просто да абсорбира неограничени количества, без да се притеснявате за калориите, те са най-малко. А полезни съставки, а напротив, на максимум. Гответе с удоволствие! Бон апети!

Подобни рецепти

Свързани статии

• Интересна и вкусна салата с крутони и скариди

• Как да се готви кнедли със свинско, hozoboz - ние знаем всичко за храната

• Рецепта сирене салата с крутони за