Светлина и сочна салата с грейпфрут и краставица с леко докосване на тайландска кухня. Подходящ както облекчение фитнес салата, тъй като тя съдържа грейпфрут, и това е много добре за фигурата. Съдържа се в нарингин на грейпфрут има тонизиращо действие върху организма, стимулира обмяната на веществата и регулира червата. Знаем също така, че ако всеки ден да се пие малко сок от грейпфрут, това ще намали вероятността от камъни в бъбреците. Желаем ви здраве, заедно с салатите!

За да се подготви тази салата с грейпфрут и краставица. предприеме:

• салата микс - един пакет
• краставици (средно) - 2-3 парчета
• Грейпфрут - 1 брой
• портокалов сок - 1 супена лъжица
• соев сос - 1 супена лъжица. л.
• сусамово масло - 2 супени лъжици
• печени сусам (за поръсване)

Рецептата на маруля с грейпфрут и краставица:

1. Грейпфрут кора и бели вени, които дават горчивина и нарязани на парчета.
2. Краставици нарязани poludolkami.
3. Осъществяване на пълнежа: смесват пресен портокалов сок, соев сос и сусамово масло - ако не, можете да заместите зеленчук.

Свързани статии

• Салата от краставици със зеле и чушки през зимата - рецепти със снимки

• Салата със скариди, краставица и грейпфрут - оригинална рецепта

• Раци салата с краставици - стъпка по стъпка рецепта със снимки, NE-Dieta