Брюкселско зеле салата рецепти не са толкова популярни, тъй като други видове. Въпреки това, той е това зеле е от съществено значение по време на бременност и перфектно поддържа имунната система. Малко изненадващо вкусни и здравословни рецепти, които Ви предлагаме да се разгледа днес. И не само виждам, но също така не забравяйте да готвя. Те може да се консумира с един поглед!
Също така, за да имаме възможност за готвене koordinalno други салати, например, боб и сирене.
Салата от Брюкселско зеле рецепта
А доста проста рецепта. Необичайни тя е направена от масло, като специален нюанс. Във връзка с билки придава много свеж и необичайно. Тази салата от зеле е подходящ както лека лятна закуска.
Салата Продукти:
- 20 Кочанов брюкселско зеле;
- 10 грама горчица;
- 6 стръка мента;
- 2 средни сладка ябълка;
- 1 лимон;
- 6 стръка босилек;
- 5 мл ябълков оцет;
- 2 шепа пречиства лешници;
- 50 мл зехтин;
- подправки;
- 20 мл фъстъчено масло.
Салата с брюкселско зеле рецепта:
- Брюкселско зеле се мият, а след това го подсушете със салфетка. Всяка питка се нарязва на 4 парчета.
- В тиган загрейте зехтина се нуждаете. Разпределение зелето в началото на това малко сол. Тогава филийки се запържва до златисто кафяво, превръщайки ги периодично.
- Apple вода за измиване, избършете кърпи. Нарежете на половина, извадете сърцевина със семена. Освен това, всяка половина нарязани на малки парченца. Сложете ги директно върху дъската за рязане и се поръсва с лимонов сок. Поради това, те не потъмнее.
- Синап, остатъци лимонов сок (ако има такива), фъстъчено масло и маслинено масло, ябълков оцет смесват. Тук е на вкус добавете подправки, включително и сол.
- Bit охладено зеле промяна в купа за салата и я смесете с част пълнене.
- Белени лешници се нуждаят от малко сухо в тиган или върху хартия за печене във фурната. Ако има обвивка, най-добре е, ако е възможно да се отделят ръцете, защото тя е горчива. На следващо място, малко ядки в хаванче potoloch. В случай на неговото отсъствие, е достъпен на дъската за рязане, за да излее ядки, ги покрийте с кърпа и победи малко над горната част с точилка. В екстремни случаи, малко ситно нарязан с нож.
- Мента измиване, отърсете вода и фино го реже с нож. Стъблото може да бъде пропусната, оставяйки само листата.
- Базил също се измие, чиста вода и се счупи ръцете му.
- За да добавите зеле и ябълка Зелените, смесете го с останалата част от плънката. На върха на салата поръсена с трохи лешник.
Важно: Не използвайте остри горчица. Пикантни салата добавя нотка на мента, ябълка и сладки малки потиска лимонов сок. Вкусът е балансиран, рецепта, ако желаете, можете да добавите малко нарязан червен пипер дресинг.
Салата от брюкселско зеле
Топло блюдо с необичайна комбинация от компоненти. Сирене сос направен от конвенционалните съставки и става доста здраво, защото на специална техника за подготовка.
Салата Продукти:
- 400 грама брюкселско зеле;
- Сместа беше зелено;
- 5 мл лимонов сок;
- 1 лук;
- 120 грама топено сирене (може да замени твърдо сирене);
- 5 грама брашно;
- 1 скилидки чесън;
- 370 грама пилешко месо;
- 170 мл мляко (да вкусни ако замени сметана);
- Малко масло и слънчогледово олио за пържене;
- Подправки.
Салата с брюкселско зеле:
- Зеле и да го отмие с жълти листа. Ако имате големи глави на зеле, по-добре е да се намали наполовина.
- В средносрочен тенджера и се вари вода, добавете към лимоновия сок и добавете сол. Поставете зеле, изчакайте температурата на кипене. След изтичането на този готвач 7 минути, а след това източи водата. В същия съд веднага се излива студена вода за бързо охлаждане и зеле престана да заври.
- Пилешко филе изплакване под течаща вода за отстраняване на по-нататъшни салфетки влага и се нарязва на парчета.
- Лук трябва да се почистват, промива се, след това фино котлет.
- С чесън повтаря едно и също нещо. Можете да пропуснете през лина.
- Зелените измият, мокри кърпички влага и котлет.
- Крема сирене да се сложи във фризера за 10 минути, така че ще бъде по-лесно да се скара. Твърдо сирене може да търка веднага.
- В малка тенджера загрейте маслото съотношението на масло и слънчогледово на 1: 1. След това се пържат им се поклони около 3 минути. Ако имаше пяна, е необходимо да се отстрани маслото при нагряване.
- В непосредствена близост до лука на ситно, поставени пиле. Често това се разбърква СРЮ за около 5 минути. Тя имаше лека, тя в никакъв случай не преварявам. При изтичането на времето, добавете брашното и разбъркайте.
- Тогава тук ние добавяме настъргано сирене. За да смесите съдържанието на тиган, докато сиренето се топи напълно.
- На следващо място, изсипете мляко или сметана. Също така се разбърква, докато течната част е гладка. По-добре е да се добави млякото често, за да се види как се оказва, сос, и да се спре в точното време.
- Когато последователността ще бъде увеличен, добавете пресни билки, чесън и подправки. Разбъркайте. Тук можете да напишете като брюкселско зеле, дръжте го на слаб огън, за да стане малко затоплен.
- Салата служи направо от тигана в партиди. Beauty отгоре леко се поръсва с червен пипер.
Важно: Ако вземете замразени брюкселско зеле, това не е необходимо за размразяване. Директно пусната в кипяща вода и не забравяйте да добавите лимонов сок. Той ще се горчивината на зелето.
Салата от зеле рецепти Брюксел
Това ястие се сервира прекалено топло и техника е много подобна на предишната, но сосът е много по-различно. Той не беше толкова нежна, но на вкус е силно изразена. Основният плюс на това ястие - това може да има в публикацията.
Салата Продукти:
- 530 грама брюкселско зеле (по-добре да се вземат много малко зеле);
- 75 мл от слънчогледово масло;
- 320 грама пресни гъби;
- 360 мл зеленчуков бульон (може да бъде заменен с вода);
- 1 връзка магданоз;
- 1 средно моркови;
- 1 голяма лук;
- подправки;
- 5 мл лимонов сок;
- 2 вид ситен лук;
- 15 грама брашно.
Получаване:
- Зеле и се измива, за да отстраните жълти листа, ако има такива.
- В тенджера и се вари вода, изсипва се в него лимонов сок и сол. Поставете зелето, изчакайте докато заври и след това се готви в продължение на 7 минути. На следващо място, издърпайте я от водата, тя е по-добре в гевгир и изплакнете с ледена вода.
- Лукът трябва да се почистват, а след това го нарежете на четвъртинки пръстени.
- Гъбите се измиват, почистват, нарязани на парчета.
- Чесънът също е чиста, тя трябва да се прокара пресата.
- Морков Измийте, обелете. Нарежете на малки кубчета.
- 15 мл топло масло в тиган, след това пуснати на гъби и се поръсва със сол, доста малко. Като периодично се разбърква, трябва да ги запържете, докато влагата. След това добавете 15 мл масло и се запържва до златисто на цвят. Извадете в чиния с решетъчна лъжица, отпуск масло.
- В тиган се изсипва останалата масло и място лук и моркови. Соте, докато омекне.
- Върнете гъби тиган, добавете чесъна и разбъркайте добре. Поръсете с брашно и се намесва отново.
- Добавете зеленчуков бульон (или вода) на части, като постоянно се намесва, докато имате дебел сос. Добавете подправки.
- С пускането масови брюкселско зеле, покрийте тигана капак и гасят 5 минути. На следващо място, свалете от огъня и да осигури на плочи наведнъж. Антената може да бъде компонент отделно за гарнитура или закуска.
Салати от брюкселско зеле
Pancetta - специален бекон. Името му е още по-малко страшно, но е много лесно да се намери в супермаркета. И това е невероятно вкусно!
Салата Продукти:
- 65 грама панчета;
- 2 целина;
- Щипка захарни изделия;
- 100 грама игла fosoli;
- 75 мл 20% крем;
- 5 грама захар;
- 135 грама орехи (пречистена);
- 5 грама английски горчица;
- 220 грама брюкселско зеле;
- подправки;
- 45 мл бяло вино оцет.
Получаване:
- Фурната се загрява до 180 градуса. На пергамент лежеше панчета и го поръсете с захарни изделия. По-нататък се пекат 7 минути.
- Измийте зелето и се отделят външните й листа (те са трудно). В тиган да ври вода и се вари на листата за 1 минути (не повече). Тогава те извадя и се измести в леда. Почистете кърпички влага. Останалата част от зеле намали фино. В края на процеса, за да се смесват всичко в един контейнер.
- Крем смесва с оцет, захар, горчица и сол. Излива се сместа на зеле.
- Орехите са малко се запържва в тиган. Допълнителни люспи премахнати. Грубо котлет.
- Целина промива, нарязани средната пръстен.
- Дълги чушки от зелен фасул нарязани, се вари в подсолена вода. На следващо място, се охлади в лед, за да се запази наситено зелен цвят.
- Смесете продуктите със зеле, но половината от гайките. Те са смесени салата поръсени отгоре. Това също така постави панчета в ядките, можете да го нарежете на повече парчета.
Брюкселско зеле салата рецепти
Много достъпна антена през есента. Той е в състояние да бъде независимо второ ястие или много питателна закуска.
Салата Продукти:
- 320 грама брюкселско зеле;
- 80 мл от слънчогледово масло;
- 55 грама копър;
- 320 грама картофи (малки);
- 90 грама зелен лук;
- Сол.
Получаване:
- Измийте картофите. Почистването му, можете да използвате желязна четка. Следваща сварени във вода със сол.
- Зеле промива и се кипи във вода със сол. В варя отнема около 7 минути. На следващо място, го извадете от решето на водата.
- Зелени лук измити и нарязани на пръстени.
- Копър измиване, пъдпъдък вода и фино нарязани.
- Картофи, нарязани и се запържва в олио до златисто кафяво. След това добавете към зелето тиган и лука. Фрай всички заедно за още 5 минути. По желание добавете подправки или украсяват цялата копър.
Съвет: При закупуване на млади картофи поиска от продавача да намали грудка. Ако след няколко минути срезът да остава бял, а не тъмно, така че можете спокойно да купуват картофи - това, без химикали.
Брюкселско зеле могат да бъдат приготвени по различни начини, но това винаги се прави бързо. Значително спестяване на време и отлични вкусови качества - той е завладяващ любовници. Трябва да използвате няколко трика на подготовка, за да получите най-доброто ястие. Също така, не се страхувайте да се готви Карфиол салата - те също са вкусни и здравословни.
Свързани статии