По-рано, рибено масло, е неразделна част от детството - Сигурен съм, че много хора ще помня този вкус субстанция със специфична миризма. Тези дни, можете лесно да се хранителни вещества, съдържащи се в рибеното масло, от други източници (например, като част от витаминни комплекси, които се продават в аптеките или в капсули без мирис и вкус), и в течна форма, той все по-често се използват вместо крем за лице бръчки.
Съставът на рибено масло
В основата на рибено масло полиненаситени мастни киселини съдържа омега-3 - от които се състои повече от 30% от теглото на продукта. Използването на тези вещества е трудно да се надценяват, тъй като те не се синтезират от човешкия организъм, но са необходими за нормалното му функциониране. Също така в рибено масло включва основните витамини и микроелементи (витамини А и D, бром, йод, сяра, и много други).
Полезните свойства
Приемането на рибено масло е полезно за създаването на детски скелет, защото витамин D се съдържа в него в големи количества, така гарантира правилното усвояване на калция и фосфора, които укрепват костите на децата, и от голяма полза за всички органи и системи. Неговата дългосрочна и редовно прилагане подобрява сърдечно-съдовата система, намалява холестерола в кръвта, нормализира кръвното налягане, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, стимулира мозъчната дейност.
Полезна редовен прием на рибено масло за здрави стави: те са по-гъвкави, като намалява вероятността от развитие на остеопороза. Там е използването й по лицето: ако го вземат вътре или смазване на лицето вместо крем, бръчки, спира процеса на стареене на кожата. Нещо повече, той действа не по-зле от някои крем за лице или серум против бръчки, което представлява най-новите постижения на съвременната козметология.
Използването на рибено масло се препоръчва за деца, спортисти, хора, които искат да намалят теглото си, както и жените, които искат да се запази постоянно младостта на кожата. Изненадващо, най-запалените мнения за използването на рибено масло е на момичетата и жените оставят за лицето.
грижа за кожата
Можете да кандидатствате рибено масло, за грижа за суха кожа тип под формата на крем или маска. Ако го правите редовно, а след това състоянието на кожата ще се подобри, така че няма да има каквито и да било други козметични продукти. Използването на това вещество за грижа за кожата е полезна, ако имате старчески петна, бръчки и акне. Той има по кожата подмладяващ ефект, допринасят за облекчаване на старчески петна, лекува язви и акне. Най-лесният начин да се грижи - да се прилага рибеното масло върху памучен тампон и ги избършете кожата (по отношение на ефектите върху кожата, рибено масло може да се сравни с мед).
А маска за лице може да се направи не само от чисто рибено масло. Ако често се появи зачервяване на кожата, че ще бъде полезно да се прикрие от рибено масло, алкохол и заквасена сметана (всички компоненти са взети в равни количества). За лицето стареене маска на кожата може да се направи от рибено масло, сметана и лимонов сок. Бръчките помогнат маска от рибено масло, извара и магданоз сок. Изплакнете маската на рибено масло трябва да се използва обичайната водата без да се използват всякакви средства за измиване и кремове.
Отърви се от бръчките и подобряване на тена помощ маска от рибено масло и мед (и двете съставки са взети в равни пропорции, трябва да получите консистенцията на крем). Самият мед съдържа много хранителни вещества, и се използва широко в козметиката, и неговата комбинация с рибено масло може да даде на кожата всички вещества, необходими за здравето и младостта на кожата. Ако получената маса е трудно да се прилага по отношение на кожата, можете да добавите малко вода в нея, след което го превръща в нещо като крем. Нанесете сместа върху кожата трябва да бъде в продължение на 15 минути, след което се промиват с малко вода или билка бульон (идеално серия или стайни).
Противопоказания
Не можете да използвате рибено масло на хора, които са алергични към този продукт. Заболявания придружени от нарушения в кръвосъсирването, могат също да бъдат противопоказание за използването на веществото.
Рибеното масло е строго противопоказан при хронични заболявания на щитовидната жлеза, бъбреците или стомаха, с високо съдържание на калций в организма. А бременните жени и кърмачките трябва да я използват само след консултация с Вашия лекар.
Ако все пак решите да се рибено масло орално или външно - спазваме стриктно дозата. Този продукт - истински склад на витамин D, което със сигурност е много необходимо за човешкия организъм, но в големи количества е изпълнен с сериозна опасност - това е вредно въздействие върху бъбреците и черния дроб.
Свързани статии