Възстановяване след фрактура на глезена
За запазване на функцията на глезена, след фрактура на глезена тежък значение не само за навременно лечение, но и правилното рехабилитация. След сливане на повредени части на костите и отстраняване на гласове има усложнения поради удължено обездвижване на крайник.
Коравина на глезена и подуване на меките тъкани в областта на увреждане, куцане и лошо упражнение толерантност - честите нежелани ефекти на травма. За да се предотврати усложнения и да се възстанови нормалната двигателна активност на крака е важно рехабилитация след глезена фрактура, която определя и развива травма хирург или рехабилитация.
Какво е счупен глезен?
Глезен фрактура е един от най-честите наранявания на долните крайници. Глезен, наречена бум в долната третина на костите на краката. Междинен глезена от вътрешната страна на глезена и е проекция на кост пищяла. Страничната малеол е разположен извън глезена и, следователно, е проекция на кост фибулата. Предполага се връзка между костите на краката и стъпалата са слабите връзки, като по този начин той носи тежък товар. Особено висок риск от фрактури на глезена по време на спорт, облечен неудобни обувки на висок ток, с наднормено тегло.
Счупване на глезена може да се отваря и затваря. Диагностика на фрактури и за да се определи вида му се извършва с помощта на рентгенова дифракция. Open фрактура - това е най-тежък тип от нараняване, в което костите наранят меките тъкани и през повърхността на раната да бъдат изложени. Затворен писалка не образува отворена рана, може да се компенсира с костта и без. Fracture без изместване дава по-малко усложнения и лекува в рамките на 2-3 седмици. Увреждане на смяна на костите се нуждае от повече време за формирането на мазол. Понякога, за да се получи правилната анатомична локализация на костните фрагменти се извършва операцията. Тези обстоятелства да удължат периода за възстановяване.
рехабилитационен период Събития
След кастинга на крайника, пациентът трябва да си почине и ограничаване на физическата активност в продължение на 1-2 седмици след нараняването. Рехабилитация се извършва след края на периода на обездвижване на повредената глезена. Гипс се отстранява предварително разходи контрол рентгенова да се осигури пълно сливане на костите и образуването на висока степен на костен калус.
За да възстановите загубени функции и развитие на глезена, дълго време е в неподвижно положение, предписано за масаж, физиотерапия и лечебна физкултура. Някои упражнения упражнения терапия лекар може да предпише за премахване на актьорите с положителната динамика на оздравяване на фрактури. Този подход помага за намаляване на периода за рехабилитация и да се повиши ефективността на коригиращи действия след отстраняване на мазилка.
Физични терапевтични процедури
Физиотерапия прилага веднага след края на периода на обездвижване на глезенната става. Ефекти на физически фактори на фрактурата подобрява кръвния поток, той активира метаболитни процеси, намаляване на подуване на меките тъкани, осигуряване на аналгетичен ефект. След отстраняване на мазилка превръзка на глезена, ходилото и долната трета на пищяла обикновено е подут външен вид, с площ от хиперпигментация и синини. Предложение в глезенната става трудно и болезнено, долен крайник не може да изпълнява функция пълноправен подкрепа, докато се разхождате проследи куца на ранения си крак.
Своевременното прилагане на физическа терапия намалява подуване на тъканите, помага резорбция застой и хематоми, нормализира движението на лимфен и венозен дренаж. Периодично в засегнатата болка в крайник, които са подобрени при ходене, когато ефективно елиминира чрез въвеждането на анестетици директно към глезена физични методи. Възстановяване на пълно функциониране на ставите се появява за кратко време, без да развият усложнения, така че не е необходимо да се откаже от използването на физиотерапия в периода на рехабилитация. Задаване на електрофореза с новокаин или Lydasum, фонофореза с хидрокортизон, магнит, Amplipuls, озокерит, UHF 10-15 процедури за курс на лечение.
Масаж на засегнатия крайник е предписано възможно най-скоро след отстраняване на гипсовата отливка. По време на процедурата се използва аналгетични мехлеми и гелове за намаляване на дискомфорт - чувствителен глезена област след глезена оздравяване на фрактури на. Поради масажни техники, намалява подуване на крака, подобрява циркулацията на кръвта в областта на нараняване на нормалния метаболизъм в мускулите и ставите. За курс на лечение е предписано в периода рехабилитация на 10 до 20 сесии, в зависимост от тежестта на фрактурата. След процедурата на глезенната става превръзка на еластична превръзка. Крака и глезена област може да се масажира от себе си, със силата на въздействието трябва да бъде строго дозирани, както и процедурата, договорени с лекар-рехабилитатор.
лечебна физкултура
лечебна гимнастика упражнения се считат за основен метод за възстановяване на загубени функция след фрактура на глезена. Класове започват дори и по време на периода на обездвижване под наблюдението на лекар, и продължават след отстраняване на гипсови превръзки терапия Група Упражнение в болниците. Можете да участват в у дома, след овладяване на методи на преподаване, подходящи упражнения, с постепенно увеличаване на обхвата на движение и продължителност на тренировка. Благодарение на физическа терапия, разработена повреден глезена след дълъг период на обездвижване, мускулно-укрепване на ставните връзки, възстановена пълната физическа активност. Завръщането на изгубените функции със счупен глезен, без разместване се случва в 1-1,5 месеца. За наранявания с изместване на костите време за възстановяване може да бъде до 3-6 месеца.
Характеристики на физическа терапия на различни етапи от изцеление глезена фрактура
За да се върнете бързо на пациента към нормална двигателна активност и предотвратяване на нежелани ефекти на упражнение терапия се предписва като фрактура на глезена по време на обездвижване и след отстраняване на гипсова отливка. Основният принцип на физическа терапия на всеки етап от рехабилитация - постепенно увеличаване на натоварването, редовна заетост, безболезнено движение по време на тренировки.
Счупване на глезенната става с изместване на костни фрагменти на рентгенови лъчи
LFK докато носи мазилка
След 10-14 дни, лекарят присвоява просто упражнение, което на пръв прави в леглото, а след това по време на шофиране с помощта на патерици.
Трябва да се ангажират с по три пъти на ден, постепенно увеличаване на размера на упражнения и времето, прекарано в обучение.
LFK след отстраняване на актьорите
Гипс се отстранява в случай на пълно сливане на костни процеси в правилната позиция. Това обикновено се случва 3-6 седмици след нараняване, в зависимост от тежестта на глезена фрактура. Периодът на възстановяване е интензивността на натоварването се увеличава значително, и упражняването на терапевтични упражнения стават все по-разнообразни. За всеки пациент се направи индивидуална програма за обучение. Занятията се провеждат в групи от по физикална терапия в клиники, болници и рехабилитационни центрове.
Ето един пример от упражнения за рехабилитация след глезена фрактура:
- Алтернативно ходи по петите и пръстите на краката в продължение на 5-10 минути.
- Клек толкова дълбоко, колкото е възможно по 3-7 пъти, първо с разлика от пет от пода, а след това се опитайте да не откъсне петите на твърда повърхност.
- Направо от страна до страна и назад и напред 8-15 пъти.
- Изпълнете закрепен стъпка и в място за 5-10 минути.
- Станете нещо от вътрешната страна, а след това на външната страна на крака в продължение на 10-15 пъти.
- Хвърлете краката болки в краката гимнастически пръчици, стъклена бутилка, топка за тенис.
- Заснемане на пръстите си, болки в краката молив или писалка.
- Извадете чорапите се, след това в обратна посока от 10-15 пъти.
- Направо върху платформата или стъпка стъпка по 3-10 пъти.
- Разходка нагоре по стълбите.
В началото на процеса на рехабилитация предписано физически упражнения всеки ден, а след това обучение се извършва на дневна база.
Възстановяване на глезена функция след отстраняване на актьорския състав има същото значение, както обездвижване на крайници и своевременно при възникване фрактура. Правилно извършва рехабилитация позволява пълни движения амплитуда връщане в ставата, премахване на подуване и болка на мястото на нараняване, за да се предотврати появата на заболяването.
Свързани статии