Вече се чете 355 пъти
Рецепта Скумрия запечени с гъби и кашкавал на стъпки
Фиш е необходимо за всеки човек, защото той е богат на витамини и микроелементи. Риба трябва задължително да присъстват в диетата. Най-малко веднъж седмично.
Най-добрият вариант рибни ястия: подготви това задушени или печени във фурната. Точно днес, и предлагат да се пекат деликатен скумрия и гъби със сирене. Ястието се оказва вкусна, здравословна и обилна.
Така че, рецептата.
Рецепта Скумрия запечени с гъби и кашкавал
- 2 труп пресни (замразени) скумрия
- 300-400 гр. гъба
- 2 бр. лук
- 3 скилидки чесън
- 150 ° С. сирене
- 3 супени лъжици. л. соев сос
- 3-4 супени лъжици. л. растително масло за пържене
1. Скумрия размразяват и червата. След това отстранете главата и опашката, за да се нарязва на филета.
3. Уиск сос вилица, докато стане хомогенна.
4. измазана скумрия филе от всички страни и оставете да се маринова за около три часа с кърпа.
5. гъби, нарязани на филийки.
6. Лук, кори и нарежете на кубчета.
7. Излива се в тенджера растително масло и пържени в тях гъби и лук.
8. В намазана тавичка изложи на мариновани скумрия връзките. Поръсете риба със соев сос. За вкус Grate скилидки чесън на върха.
9. Пържени гъби с лук, разпределени на филета рибата.
10. фурната до 180 градуса. Сложете рибата във фурната за 20 минути.
11. След това извадете от фурната и форма скумрия поръсена с настъргано сирене. Пече се в продължение на още 10 минути.
12. служат печена скумрия горещи гъбички.
Бон апети!
Гответе с удоволствие и да са здрави!
Моето име е Ален Tereshina. Нося този кулинарен списание.
Веднъж седмично се изпрати на своите абонати 5 пресни изделия с рецепти в сайта през седмицата.
Не пропускайте рецептите за празниците (Нова година, Коледа, карнавални, Великден, Велики пости.), Абонирайте се за нашия бюлетин, оставете вашето име и имейл по-долу.
Свързани статии