Не е много силен здравето на детето - болезнена тема за много родители днес. Всеки ден виждам много деца и родители, и само малка част от тях не знаят какво постоянните настинки, алергии, гръбначни изкривявания, плоски стъпала.
Какво може да се направи в този случай, родител? Може би, той има три възможности: упражнение терапия в клиника или детска градина, спортни съоръжения в спортни секции и групи от деца, при възрастни фитнес клубове.
Терапевтична упражнение е в градините. Но как да разберете дали детето е наистина правиш? Групата може да бъде 25-30 души, от родителски контрол, не е толкова много, не се очаква ефектът от тези дейности.
Детето може да се дава на спортната секция - добър вариант за насърчаване на здравеопазването. Но може да има много "но-та". Далеч да отида, бебето не харесвам треньора твърде трудно, много деца. В допълнение, в повечето секции отнеме само 5 години. И ако трябва да се преди?
И изведнъж, родителят научава, че в непосредствена близост, на първия етаж на следващата врата на къщата, са доста прекрасни уроци по детска фитнес.
- В групата на само 7-8 деца
- Сгоден (всъщност ангажирани!) Деца от 3,5 години до 10 години - групи са разделени по възраст
- Програмата за обучение включва упражнения за разработване на мускулната сила, гъвкавост, издръжливост и координация, за укрепване на гърба, се работи върху плоски стъпала, игри на открито
- Децата се дихателни упражнения - и това е една добра превенция на респираторни заболявания
- Всички упражнения се провеждат под формата на игри (тук, се оказва, тъй като е възможно да се въвеждат тези деца!). Децата не се простират короната до тавана, разтягане на гръбначния стълб - цвете посяга към слънцето. Децата не се развиват гъвкавост в позата на йогите "кучето с главата надолу" - истински кученца се къпят в слънце (и може potyavkat)
- По време на упражненията треньор разказва много интересни неща. Това може да бъде историята на подводния свят, една приказка, легенда или история за структурата на човешкото тяло. В действителност, тя не само спорт, но и да развиват дейност
- Уроците включват ритмични движения върху музиката, които се развиват чувство за ритъм, музикален слух, паметта и вниманието - това е, тази професия с елементи на музикално развитие
За организирането на спортни дейности, не се нуждае от много. Имам нужда от стая на 25-30 метра за 7-8 деца. Ако стаята е по-малък, децата трябва да са по-малко. Все още се нуждаете изтривалки, които се използват в йога. Останалата част - на вкус и аромат на треньора си: топки, специални меки модули (за пълзи под тях, zalezaniya върху тях и скачане), масаж писта и подутини и така нататък.
Детски фитнес в търсенето от само себе си. Опитайте се само да отговарят на следните условия: малка група игра форми на заетост, развитието на елементите в класната стая.
Спортни дейности - един добър начин да се открояват сред останалите детски клубове. Дори и да има много други области, можете да се обадите на вашия клуб, например, "Център за развитие на децата и фитнес." ще бъде предоставена Предупреждение вашия клуб.
Тези, които се интересуват от или вече работят в детски фитнес, могат да бъдат поканени да сесии на други области.
Родителите са много отговорен подход към подобряване на заетостта, така че се опитват да преминат по-малко класове.
Кой от вашите приятели може да се интересуват?
Свързани статии