Работа със собствен привързаност на пациента за Стив и Андреас Konnire.
Определяне на връзката ви, с които искате да работите, които могат да бъдат описани като прикачен файл. Опитайте се да се визуализира на запор върху въжета, въжета нишки и др ..
2. Какво означава прикачения файл?
Опитайте се да се определи какво ти даде обич? Защо имате нужда от него? Ако имате нещо за ядене, това е нещо, което трябва. И така Какво ви дава обич? Самоувереността, чувство на любов и подкрепа.
Опитайте се да усетите това чувство, за да получите достъп до него на техните собствени. Намери ситуация, в която имате достъп до това състояние по друг начин!
4. Тестване на околната среда.
Провеждане на инспекция на околната среда. Няма ли да е по-лошо за вас какво ви заведа привързаността (при положение, че сега имате достъп).
И сега, когато разбереш, че можете да получите достъп до това състояние, без да си обич, опитайте се да го нарежете, нарязани, натрошени.
Ако това не работи, върнете се към стъпка 2 и потърсете друг. Това парче, че е след известно време ще изчезне от само себе си, просто трябва достатъчно уверен в новия си капацитет. Както пъпната връв от бебето.
Ако е прикрепен към мъжа - било то в срок и следвайте стъпки 1-4.
Най-честата препоръка е да се намали прикачения файл, трябва да мисля за това, или си представи какво е краста на фона на мускулна релаксация и свободно, спокойно дишане.
Свързани статии