Деца не могат да обиди и викове на родителите, за да отговори в натура. За да се запази техния начин на "I", включена психологическите защити. които не позволяват да възприема това, което се случва, като част от реалността. Изгубени основен доверие в света. Детето търси извинение родители (за сметка на самостоятелно осъждане, и в крайна сметка ниско самочувствие), или, напротив, в структурата на отделния плод бъдеще вързани агресивни прояви във връзка с други лица или за себе си (autoaggression: самоубийство, зависимости).
Да речем, че вече разбирам: "Нещо не е наред в живота си", спомни събитията, които могат да я засегнат. Но хода на събитията ще ви отведе надолу по реката на живота в неизвестна посока. Вашият кораб е без компас. Трудно е да бъде искрен, дори от себе си.
Какво да се прави? Откъде да започнем? Опитайте това упражнение тук:
Представете си в големи подробности травматична ситуация, вие ще бъдете в състояние да се помни най-ярко и почтеност, ако имаше няколко.
Напиши разказ за тази схема:
1. Кой освен вас е бил член на събитието (мама, татко, учител, съсед, деца и т.н.) - да се опише дрехите (цвят, плат, стил), възраст;
2. Емоциите, чувствата, израз на участника (гняв, радост, гняв, тъга, състрадание ... чувство на несигурност страх, агресия, изненада, объркване, чувство за нереалност.);
3. При възникване на събитие и елементите, които се намираха там (в къщата - мебели, играчки, улични - сгради, пътища - асфалтови, магистрални, пътища в селата, растения - дървета, цветя, храсти, билки, училище - клас за отдих, монтаж, коридор ; транспорт - автобус, влак, самолет, кораб и т.н.)
4. Какво е времето на годината, време на деня, звуци, миризми, допир, всичко, което можеш да се сетиш.
Сега си представете, че са налице, са в непосредствена близост един до друг в тази история, която току-що описах. Чувствайте се свободни да си спомните какво сте се чувствали дете във връзка с агресора, че е направил това, което исках да направя, но се страхуват? Сега можете да го направите, защото вие не сте сами и трябва някой да се защити! Какво бихте казали и направи сега? Опишете тези думи и действия в историята си.
Какво мислите, какво изражението на лицето ще бъде този, който не се използва за да се отхвърли в такава ситуация? Какви са емоциите ти е този човек сега? Какво асоциации изпитвате, когато се вгледате в лицето му (може би той е като животно, плодове, насекоми?) Какво мислите за това сега? Какво мислите за този човек? На колко години е той сега? Той се проведе като човек? Какво чувстваш към него присъства? Това, което сте научили ново за себе си? Прочетете историята му в един ден и анализира своите мисли, чувства!
Това е само първата стъпка по пътя към себе си. Разбира се, самостоятелно сериозно нараняване е невъзможно да се работи (силна защита, която ще заобиколи психолог). Ако сте опитали да изпълнява това упражнение няколко пъти и не мога да си спомня и да опишат своите емоции, чувства и мисли, така че на този етап е необходимо да се види специалист.
И накрая, много значения притча:
"Много отдавна в древния град е живял магьосник, заобиколен от своите ученици. Най-способният от тях, след като се чудеше: "Има ли въпрос, на който нашият Учител не може да даде отговор" Той продължи цъфтяща поляна, хванал най-красивата пеперуда и я поставете между дланите си. Butterfly се вкопчи в краката на ръцете му, и ученикът е гъделичкаше. Усмихвайки се, той отишъл в Майстора и попитал: - Кажи ми, каква пеперуда в ръцете си: да живее или мъртъв?
Държеше пеперуда в стегнат ръце и си помислих, ако Учителят ще каже на живо, то ще затегне ръката и пеперуда умре, ако той каза мъртъв, той razozhmet оръжие и да се освободи жива пеперуда. Без да се търси в ръцете на ученика, Учителят каза: - Всичко е във вашите ръце ".
Butterfly - символ на душата, капитанът - това е образът на "I" на студента. Възможност за освобождение на душата зависи от какъв етап от пътя към капитана на ученик. Затова мисля, че тълкуването на притчата в контекста на темата! И какво мислите?
Работа с детството травма, като пътя до "I".
Свързани статии