Дори древните цивилизации са били наясно с важността на първите няколко месеца от бременността за по-нататъшното развитие на детето. В Китай дори имаше специални пренатални клиники, където всяка бременна жена може да се настаняват, да се отпуснете от света на шум. Жените на Индия по време на бременността, за да отидат в храма, където те биха могли да се насладите на красотата на скулптурите, да слушате релаксираща музика и да остане насаме с него. В днешния свят на първия триместър на бременността е отделено специално внимание от учени и лекари. Те твърдят, че жените трябва да спазват стриктно препоръките на експерти, за да имат по-здрави и умни бебе.
Промени в организма
Развитие на плода в първите месеци на бременността е образуването на вегетативната нервна система, както и на нероденото дете мозъка. Това е изключително важно не само наследствеността, която зависи от много от характеристиките на плода, но и влиянието на околната среда. През този период, почти всички събития, които се случват през майката, по свой собствен начин изпитва в утробата и детето. Ето защо психолозите казват, че бременната жена трябва да се обграждат само с приятни приятелски настроени хора, по-често сред природата, да се насладите на красотата на света и да изпитат положителни емоции. женското тяло по себе си е под стрес, тъй като тя се различава толкова ненужни сътресения не са необходими.
Особено през първите няколко месеца от бременността са постоянно се адаптират към нов живот. В много жени, в очакване на майчинството се празнува появата на втори дъх. Те са изключително активни, като се опитва да направи нещо, за да се промени, да се превърне в истинско кълбо от енергия. Други, напротив - чувстват постоянна умора, неразположение, сънливост. И това също е добре, защото дори и без видими физически натоварвания тялото на бременна жена дава на огромен стрес.
Естествено, всички психологически промени, които настъпват с жена, причинена от спецификата на хормоналния баланс. През първите месеци на бременността трябва да се направи живота по-лесен за жени, за да се опита да почивате достатъчно. Това е особено вярно за тези дами, които не се използват в луд ритъм на живот. Разбира се, от проблемите на живот няма да изчезне, не сме в състояние да програмират събитията наоколо, така че бременните жени трябва да се научат да се игнорира някои отрицателни моменти в живота. Ако нещо не е наред, трябва да се опитат да преминат към мислите на бебето, да говоря с него, да мечтаеш заедно с бъдещия папа по-нататъшно развитие, които чакат за едно семейство да има дете.
Съвети за бременни
Не забравяйте, някои от съветите за образа на живота на една жена в първите месеци на бременността. На първо място, както бе споменато по-рано, опитайте се да видите света с нови очи. Ще се влюбите отново със съпруга си, както и всички наоколо, детето дойде в новия свят със същите чувства. Освен това, по този начин вие ще научите как да управлявате вашето настроение и винаги ще бъде един красив тон.
Не общува с хора, които са неприятни за вас, че дразня вас или критикуват. Единственият човек, чието мнение е важно в момента е за вас - това е вашето дете, така че се опитвам да правя добро за него. И ако това отнема малко цепя по време на работа, така да бъде!
Насърчавайте детето ви към характеристиките на външния свят: включете го добър релаксираща музика, да говоря с тях, обясни всички усещания. Че детето възприема положително на семейството си, опитайте се да се избегне конфликт със съпруга си, въпреки че понякога го направите и е трудно да се задържи. Не говорете с висок глас, да свикна с първия месец на бременността, за да измерената и спокоен диалог, част от които скоро ще се превърне в нов човек.
Свързани статии