Как да се определи вида на тялото (соматични)
Има няколко подхода към типологията на конституция. Най-често - когато има три вида на тялото: астеничен, normostenicheskoe, giperstenicheskom.
Категория е настроена до голяма степен от дебелината на костите ( "Размер на скелет") и оказва значително влияние върху "статистически нормално тегло."
При определяне вида на тялото трябва да се има предвид, че една значителна част от хората се отнася до междинни типа: а) между астенични и normostenicheskaya, б) между normostenicheskaya и hypersthenic.
Астения ( "глоба обезкостено") тип
Надлъжните размери преобладават над кръста: крайниците са дълги, тънки кости, врата е дълги, тънки мускули се развиват сравнително слаби.
Според различни източници статистически нормално тегло astenik 7-10% по-ниска normostenik тегло.
Normostenichesky ( "normokostny") Тип
Изграждане различно съотношение на основните размери и коригира тяхното съотношение.
Hypersthenic ( "голям обезкостено") тип
Напречните размери на тялото, е много по-големи от тази на normostenik особено astenikov. Техните кости са дебели и тежки, раменете, гърдите и бедрата са широки и къси крака.
Според различни източници, статистически нормално тегло hypersthenics 7-10% по-високо тегло normostenik.
Определяне на вида на тялото на обиколката на китката
Палеца и показалеца на дясната ръка хванете китката на лявата, в най-тънката точка, която действа като кост.
а) обиколка лесно, дори и с над - astenik.
б) обиколката на носа, дори трябваше да щам - normostenik.
в) обиколката беше успешно, без значение колко се опитва - hypersthenics.
Определяне на вида на тялото на ъгъла, образуван ниски ребра (в точката, където те се събират в гръдната кост)
В normostenik този ъгъл е около 90 градуса, това е повече hypersthenics при 90 градуса, на asthenics по-малко от 90 градуса.
От типа на конституция може да се съди от пропорциите на гърдите - на astenikov е тесен и продълговат, в hypersthenics - широк и по-кратък.
Моделът, използван за изчисляване на нормалното тегло
От всички подходи към определянето на нормално тегло най-популярните изглежда да има индекс на телесна маса - ИТМ (BMI - BodyMassIndex). разработена от белгийската социолог и статистик Адолф Кетле (Адолф Кетле) още през 1869.
BMI се изчислява както следва: BMI = Б. Р2 (кг / м2) - теглото на човешкото тяло (в кг), разделено на височината на квадрат (m). С тегло 70 кг. и растеж на 1.7 м, ИТМ е: 70. 2.89 = 24.22.
Недостатък на този подход е, че абсолютната стойност на индекса е лишена от реална физически смисъл - това е просто абстрактна съотношение, което сравнява измерване на относителната производителност.
Недостатъците на BMI може да се предполага следното - тя не взема предвид теглото на зависимостта от: а) растеж, б) възраст, б) тип конституция (конституцията).
В основата на модела, ние сме разработили нормални измервания на теглото, пуснати тази цифра, тъй като теглото на 1см на човешкия растеж, изразена в грамове. (. 70 кг) .. Така например, ако теглото на човека 70000 грама, а височината е 170 cm на 1 см от неговия растеж ще тежат: 70 000 гр. 170 cm. = 412 грама.
Изходните характеристики и съгласно предложения модел, нормални измервания тегло:
1) Тегло на 1 см. Растеж човешки растежен астенични физика 150 см. A) = 330 мъжки С. б) жена 305т.
2) Тегло монотонно се увеличава от 25 до 55 години, след което монотонно намалява.
4) С увеличаването на растежа, тегло от 1 cm. Човека увеличава растежа монотонно.
5) "претегляне" тегло Име монотонно увеличава.
Свързани статии