Какво е психологическите блокове?
Трудно е психологически бариери, които нарушават жизнената енергия поток, не позволява на хората да вземат активна позиция в обществото, да изпълни определени задачи. Такива пречки често са подобни на комплексите и силен страх, но за разлика от тях, имат върху човешката психика е много по-голямо въздействие, напълно ограничава прилагането му в определена област. Психологически блокове да доведат до образуването на силни психологически връзки, "любов - болка", "Успех - мизерия", "пари - трудности", и т.н. да се превърне в причина неморално поведение. Човек, който има психологически блок, автоматично реагира на ситуацията, изпитва остро чувство за провал и разочарование, безпокойство или фобия, което води до вътрешни конфликти.
Как са психичните блокове?
Психологически блокове са резултат от стрес с опит. Стресови ситуации "замразяване" ( "котва"), определена област на нашата психика, което прави акта на шаблон: Страхувам се, да се мразят, за да протестират, за да привлече вниманието. Получената психологическата травма, с които нашите умове не могат да се справят автоматично забити в областта на подсъзнанието, които засягат нашето поведение в конкретни ситуации. Психологически блок има ясна времеви модел. Блоковете са се образували в ранна детска възраст, събуждане, преобразувана от човешкото поведение за възрастни при деца, е в значителна степен възпрепятства жизнените функции на организма. "Frozen" в отрязъци от време, имат склонност да се придържат към един друг, се превръща в психологически съсиреци. Подобни преживявания от миналото често са свързани един с друг, въпреки месеците и годините, които ги разделят.
Пример. Веднага след раждането на Бенджамин, временно отделена от майка си. И в съзнанието му за първи път е имало състояние на изоставяне, травма "изоставена мен." Три години по-късно, майка му отива в болница, за да роди, а детето отново се почувства изоставен. Повтарящата травма, за да образуват ясно убеждение: "Ако аз се влюби в някой друг - не забравяйте да ме остави." В бъдеще, всяка временна раздяла с любим човек, Бенджамин ще реагира по същия начин. Поведението му с жена си или приятелката ще се основава на телесните повреди, причинени в детството, допълнително формиране негативните очаквания "Жена ми може във всеки един момент да ме остави." Както Бенджамин подсъзнателно очаква съпругата му ще напусне, той може да поиска от него постоянно доказателство за любовта си или несправедливо обвинен за това, че тя иска да го напусне. В резултат на това такъв брак може да бъде унищожена, а Бенджамин наистина ще бъде изоставена.
Всеки път, когато правим нещо нередно, това води до силни емоционални преживявания, и образува в подсъзнанието психологически блок. Всеки път, когато ние поставяме силно желание, когато не ни е разрешено да се направи нещо, когато има ужасяващи събития, оставя своя отпечатък върху нашата психика. А така наречените "психо-емоционалното замразяване" трудно психологическа бариера.
Примери за такива бариери са: паника страх от животни, невъзможността да общува с тях (кучето веднъж ухапан като дете - страх от всяко куче), невъзможността да влиза в отношения (изхвърлени приятелка - не може да отговори следното), невъзможността да се чувстват любов (веднъж "изгори" чувства - вече не могат да обичаш някой друг), невъзможността да се правят достатъчно пари (загубен добре платени работни места - решиха, че няма да бъде в състояние да печелят както преди) и така нататък.
Как да се преодолее умствени блокове?
Практиката да се отстранят психологическите блокове, както и идентифициране на първичния нараняването
Тази практика е група и създава между атмосферата на парти на истинската любов и уважение. Въпреки това, той може да се практикува само по себе си, за да се осигури достатъчно количество от време.
За да изразят тяхното първоначално травма, която стана причина за много психологически блокове, човек трябва да се съсредоточи вниманието си върху вътрешната болка и емоционални проблеми, които присъстват в живота си. След известно време, тялото ще реагира на това и изисква определена поза, изразявайки личното си наранявания. Тя може да бъде нещо, например, човек може да стои на един крак, или да лежи на пода, свита на кълбо. Като работи с помощта на внимание един от блоковете, лицето се движи по - на повърхността се забелязва ново болка, тялото се нова позиция. По този начин, слой по слой, психологически плетеница разнищване съсиреци "замразени" във времето. Гледането на изображенията, свързани с тях, дневна старата болка, се събраха в организма, човек се връща към първоначалното си травма - източник на психологически блокове в организма. Да бъдеш вътре първоначалната му контузия, той може да се движи до другия човек, както и между травматизирани органи да установят контакт, травма за разтваряне. Достигането на основната си човек нараняване, не само се лишава от дългосрочна защита, изградена около него (умствени блокове), но и напълно се лекува, преживява процес на трансформация.
Упражнение за преодоляване на емоционален стрес
Тази дейност може да се използва като един миг мярка за премахване на стреса, негодувание или други емоционални разстройства, които още не са се превърнали в психологически блок.
Вземете една удобна позиция и да се отпуснете тялото си колкото е възможно повече. За да успокои ума, брои до десет, и след това да започне обратното броене. Когато всички мисли отшумят, представете си, че сте на брега на широка река и видя предната част на малка лодка. Седнете в лодката, да вземе греблата и да започнете гребане. Въпреки това, той едва ли се плъзга по водата, и ще разберете защо - в долната част се намират големи торби. Ставаш, да вземе една от чантите, тя може да се види надписа "Страх". Тежка чанта, но успя да го изхвърли зад борда. Вие отново се опитва да дръпне, но лодката все още е зареден с торбички, така че да вземе следното с думата "аларма", а също и да го хвърлят във водата. Продължи да се хвърлят торби, докато лодката не се отървете от ненужни баласт. Изхвърлете зад борда торби с думите "песимизъм", "ниско самочувствие", "самота", "обида", "провал" - всички, без изключение, тъй като лодката няма да е лесно, и можете да се насладите на разходка с лодка. Вижте колко красива река, както слънцето грее ярко, като лекота се установява в душата ти! Сега отворете очи и да си кажете: "Аз съм изцелен! Целият свят се отвори пред мен! ". Седнете за малко и да започнат ежедневни дейности.
Фигура всеки вторник (8)
"Показател всеки вторник." Но защо? Уважение постоянство, но не и вечните процеси. Такива като пулс и дишане. Символ грижи и присъствие. Химн осъществимост.
КАЛЕНДАР НА сЪБИТИЯТА
семинари, обучения, лекции и срещи този месец в България и по света
Свързани статии