· Опитайте се да разберете кои фактори предизвика сбиване, и да гледате внимателно. Вземете твърдо решение да се намали броят на кавги, ела до известна хармония в отношенията ви.
· След това започнете да приведат своите интереси с тези на друг човек. За гневно избухване обикновено струва непримирим сблъсък на егота и интереси.
Там никога няма да бъде такава, че те съвпадат напълно. И малките неща просто да спрат да се обръща внимание. Разберете, не идеални хора. Съгласете стратегически интереси. Ако те се отклоняват радикално, ще трябва да напусне този човек.
· Включете търпение. Ако вие сте заинтересована страна в разрешаването на конфликти, по кое време, което трябва да се направи умишлено съзнателно усилие, и си роднина или партньор не веднага да го видите, разберат и оценят. Но ако той се чувства творческите си усилия, то определено събужда благодарност.
· По време на кавгата е полезно да се забави освобождаването на своите негативни емоции. Можете да въз основа на становище на броя на Чехов до десет или държи от вътрешната страна на зъбите език десет пъти на едно и от другата страна.
Можете да гледате на дишането, като се гарантира, че тя става гладка и тиха. Можете просто да погледне собствената си негативна емоция отвън, тъй като някои външна сила.
· И накрая, ако сте напуснали някакво неприятно след кавга се отпуснете. Представете си, че сте заобиколени от природата, например, на брега на морето и пресните подготвят вятърът духа от вас тъмния облак на негодувание, а вие сте пълни с чувство за мир и спокойствие.
· Отърви се от предразсъдъци, създаване на положителен образ на любим човек. За да направите това, мисля, че на всички прекрасни неща, които сте преживели заедно. Помислете за всички, за това, което сме благодарни за него, а след това чрез вашия имидж в другия човек ще се събуди друг по-положително отношение към вас.
Свързани статии