Пържоли от риба мариновани в лимонов сок или сок от лайм и печени на фурна във фолио - това е прекрасна а-ла-карт меню за обяд или вечеря. Готвене пържола риба във фолио също се използват домати, които са опаковани във фолио заедно с рибата. Доматеният сок придава нежност рибни филета. Сервира се със задушени зеленчуци.

• 4 пържоли 200 грама бяла риба (пикша или треска)
• 6 домати
• стрък пресен босилек за украса
• сок от 1 лимон
• масло

Стек рецепта риба във фолио

Изплакнете размразяват стекове, позволява на водата да изтече. Obryznite рибни пържоли с лимонов сок и оставете да се маринова за 30 минути.

С домати, отстранява външната обвивка и нарязани всеки на 4 парчета. Ситно котлет на пресни билки.

Поставете всяка риба пържола на отделен лист фолио, отгоре с домати и се поръсва с босилек. Нагоре с парче масло, за да се подобри вкуса на рибата и я извадете от залепване на фолиото. Увийте риба във фолио с домати.

Пече се във фолио риба пържоли 25 минути в загрята фурна на 200 градуса, докато рибното брашно е готова.

Сервирайте пържола риба печена във фолио във фурната, върху група плоча, разгъване на фолиото, но не и да се маха.

Украсете Пържоли от риба и домати босилек. На гарнитура представят добри зеленчуци - млад варени картофи, консервирани зелен грах и моркови.

Lemon лесно да замени портокал или вар. Можете да се пече рибата, заменяйки доматен крем.

В тази рецепта, вижте как можете да се пече сьомга във фурната.

Рецепти вкусни ястия

Свързани статии

• Печена риба със зеленчуци за ежедневната диета - стъпка по стъпка рецепти

• Пържоли от риба, печени във фурната и фолио