Профилактика на стомашни язви е много важно, тъй като заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се извърши след продължително лечение.
Всеки ще бъде в състояние да имат здрави стомаха, ако е за извършване на прости експертни съвети.
Преди да започнете превенция на гастрит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, струва си да разберете защо има такива заболявания.
Защо има заболяване?
Причини за възникване на гастрит, стомашна и дуоденална язва може да се настрои. За да се извърши профилактика на тези заболявания, е необходимо да се запознаят с причините за възникването им:
- Солна киселина се произвежда в големи количества, не неутрализира това се случи;
- пациентът е заразен с бактерията Helicobacter Pylori на. Тези микроби понасят кисела среда в храносмилателната система, така че активно се размножават и да причини вреда на човека;
- разпореждане на пациента към болестта.
Има редица причини, които могат да предизвикат появата на гастрит или язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника при хората.
Те включват следното:
- чести стресови ситуации предизвикват активна секреция на стомашен сок, което води до повишени нива на солна киселина;
- честа консумация на алкохолни напитки, силно кафе, тютюнопушене стимулира производството на солна киселина;
- ако пациентът има гастрит. Ако не извършва адекватно лечение, болестта ще се превърне в язва на стомаха и дванадесетопръстника;
- пациентът е недохранване. Менюто не е течност, топли ястия, между храненията, големи паузи, обяд често липсват. Всичко това пречи на производството на стомашен сок. Остри, мастни храни може да предизвика механично увреждане на стените на стомаха, което ще доведе до появата на стомашна и дуоденална язва или гастрит;
- ако пациентът е на медикаментозно лечение неконтролируемо, тогава той може да се развие пептична язва. Правене на лекарства трябва да бъдат само на указанията на лекаря.
Ръководство за провеждане на тези превенция на заболяванията
Профилактика на стомашни язви включва изпълнението на редица правила.
Те трябва да следват, за да се предотврати гастрит или язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника:
- Ние трябва да се вземат мерки за защита на организма от инфекции, причинени от бактерия Helicobacter Pylori на. Ако някой от вътрешния кръг е заразен с бактерията, то е необходимо да се отпуснат, за да го отделна купа, се опитват да избегнат физически контакт с нея, докато тя е напълно да се отървем от гастрит или язва;
- важно е да се следи за тяхното здраве, при първите признаци на възпаление да се вземат лекарства, внимателно следи чистотата на устната кухина;
- пациентът трябва да се откажат от тютюнопушенето, консумацията на алкохол, пиене на големи количества силно кафе;
- важно е да се организира правилното хранене. Необходимо е да се ядат малки порции, интервалът между отделните хранения трябва да бъде на няколко часа. Не могат да бъдат включени в диетата на пържени, осолени, пушени. Продуктите трябва да бъдат задушени, варени или мелене. Не се препоръчва да се пие газирана вода и напитки, съдържащи кофеин;
- храната не трябва да бъде прекалено горещо или студено. Трябва да се затопля до стайна температура;
- Вие не можете да вземете лекарството, ако техният лекар не е назначил;
- в дома и на работното място, трябва да доминира удобни психологически условия, се препоръчва да се предпазят, близките, особено на тийнейджърите, от стресови ситуации. В противен случай той ще се развива пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
- е важно да се спазва ежедневието, упражняване, всеки ден ходи на чист въздух, да отделят достатъчно време за сън.
Пациенти, при които болестта се диагностицира, е необходимо два пъти годишно, за да бъдат проверени и да се пие лекарството. Най-често рецидив на гастрит или язва се случва през есента и пролетта.
Лекарят ще предпише курс на лечение, което да предотврати развитието на болестта. Гамата от терапевтични мерки включват прием на минерална вода, физиотерапия, билколечение, като лекарство.
Предотвратяване на гастрит, стомашна и дуоденална язва трябва да се проведе с упражняването на изпълнение.
Комплексът трябва да бъде насочена към обучението на пациента, за да контролира емоциите си, да се отпуснете, контрол на дишането. За извършване на упражнението не е нужно много време - само на 5 - 10 минути на ден.
Диета - важен компонент на превенцията
Профилактика на стомашна язва включва не само приема на лекарството, но и спазването на строга диета. Важно е да се премахнат прием на алкохол, тютюнопушене, не се препоръчва пиенето на кафе.
Храната не трябва да дразни храносмилателната система, така че тя не може да бъде силно нагряване и охлаждане.
Диетата не трябва да съдържа остри, солени ястия, колбаси, колбаси, пушени меса.
Храни повишаване на апетита не ядат препоръчва, тъй като те причиняват ускорено натрупване на солна киселина.
По време на остро заболяване на пациента трябва да се яде течен или протрит. Храни полезни за подготовка само на пара или сварени.
Пациенти с диагноза язвена болест, трябва да се пие на ден най-малко една чаша мляко. Този продукт има стягащо действие и може да премахне симптомите на заболяването.
Не пренебрегвайте алкални минерални води. Добре е за здравето на пациента успокояващи чайове, които включват мента и маточина.
При съставянето на менюто трябва да се съсредоточи върху храни, които са богати на витамини, протеини, минерали, плодове и зеленчуци, така че трябва да се яде в изобилие. Са необходими в млечните продукти в менюто, които са полезни за микрофлората на стомаха.
Месото и рибата болен от язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника може да яде. Така че е необходимо да се обърне внимание на съдържанието на продукта мазнини.
Пациентът е полезен само постно месо и риба - щука, костур, пиле, заек и др.
Мазнини трябва само растение - морски зърнастец, зехтин, слънчогледово олио. Яжте пресни сладкарски изделия не могат да бъдат търпеливи. Хлябът трябва да бъде последната, или под формата на крутони.
Пациентът трябва да отговарят на редица изисквания:
- след нахранване лигавица на храносмилателната система трябва да бъде в покой;
- Ние трябва да се опитаме да избягват продукти, които провокират активен подбор на солна киселина;
- трябва да се откаже от трудно храната, всички продукти трябва да са нежни и меки;
- в един момент не може да се яде много, най-добре е да се разделят на дозата на няколко части и да го изяде бавно;
- на ден не може да яде повече от 10 г сол.
За да се избегне развитието на гастрит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, важно е да се приложат всички препоръки на лекуващия лекар, диета и да води редовен живот.
Пациенти с диагноза гастрит, трябва да преминават през периодични прегледи за заболяването не развиват язва.
Свързани статии