Аз мисля, че който и да е отговорен и творчески работник, с цялото си сърце се грижи за бизнеса и високото си качество, имали това сериозно заболяване: професионално прегаряне.
Опитът ни показва: 80% от служителите просто изгаря в първите пет години на една успешна кариера.
И тогава всеки се справя доколкото може: някой грижовен шеф изпраща дълга ваканция, някой, който да спаси хората, които обичате, което позволява да напусне и за друга работа, някой си оцелява въпреки диагноза, но най-много, за съжаление, в очакване на тъжната съдба на вътрешните таланти : изцеден и пиеше и изхвърлени.
Както често се случва в живота ни, в случай на професионално прегаряне е така: спасяването на удавяне - дело на удавяне. Така че нека да ни Нека самодиагностика и самолечение: по-добре, отколкото да стреля по земята.
- Когато в неделя следобед Мисля, че утре отново отивам на работа, останалата част от уикенда вече е развалена.
- Ако имах възможността да се пенсионират (пенсиониране, инвалидност), аз направих (а) към настоящата незабавно.
- Колеги на работното ми дразнят. Невъзможно е да ги толерираме едни и същи разговори.
- Колко досадни колеги, все още незначително в сравнение с това как се направи извод от равновесие клиенти (посетители, клиенти).
- През последните три месеца аз отказах (отказал) от курсовете за обучение, участие в конференции и така нататък.
- Колеги (посетители, клиенти, клиенти, и така нататък.) Аз дойдох с (а) обидни прякори (като "идиоти"), които използват ума.
- С кариера има значение да се справят "с една ръка." Няма нищо, което да ме изненада с ново.
- За моята работа аз едва ли някой казва нищо ново.
- Аз само трябва да се мисли за работата си, как искате да се вземе и да я изпрати в ада.
- През последните три месеца, аз не попаднат в ръцете на някоя специална книга, от която съм научил нещо ново.
- 0-1. Burnout не ви заплашва.
- 2-6 точки. Трябва да си вземат отпуск, за да изключите от операционната бизнеса.
- 7-9 точки. Това е време да вземе решение: или да сменят работата си, или, че е по-добре да се промени начина на живот.
- 10 точки. Положението е много сериозно, но може би дори по-топла светлина; Ние трябва да се, че не е погасено.
Аз си позволявам да посоча: най-малко две точки не са отбелязани никакви. Това не е изненадващо: да донесе работниците в държавния професионално прегаряне - любимо стратегия слабо развита бизнес.
Не забравяйте, че освен вас, никой няма да ви помогне. Ето защо, ако вкара от 2 до 8 точки - за работа:
Ако вашият резултат - над 8, само едно решение: да отхвърлите, добра почивка и смяна на професията. Имате ли нужда от всичко се окаже, особено ако ще продължи да следи яркостта на собствения си огън и изгаряне на интензивност.
VELVET: Анна Sevyarynets
Свързани статии