Всеки знае, че за да живее, трябва да се пие чиста вода. Но ние си позволяваме да завърши това твърдение: пие вода и трябва да бъде здрав. Водата е основен компонент на всички органи и тъкани на тялото, това е част от клетките, участващи във всички жизнени процеси и е от съществено значение за функционирането на организма като цяло. Вие може да бъде доста сигурен, че липсата на вода в организма, т.е., дехидратация е много опасно за здравето и живота на държавата, от своя страна, е правилна и пълна водонасищане на тялото е отличен начин за поддържане на здравето. Ето защо е важно да се знае какви са признаците на дехидратация лечение на обикновена вода ще бъде отлично допълнение към традиционните терапии.

Много хора вярват, че признаците на дехидратация може да се прояви само в горещите летни дни, и лечение на обикновена вода е един вид алтернативни, народни терапии. Въпреки това, и двете от тези твърдения не е напълно вярно: в действителност, признаци на обезводняване се случват най-често при повишена температура на околната среда, но това не е предпоставка. Дехидратацията е в състояние да се появи в студено време, това може да допринесе за предприемане на определени лекарства, продължителна тренировка и повече. На свой ред, лечение на обикновена вода поема пълна наситеност на всички клетки, органи, тъкани жизненоважна течност, му помага по такъв начин да се справят с някои болести по-добре. Има специални методи на ефикасността на лечението на обикновена вода, която много хора не са под съмнение.

Как да се определи дали достатъчно количество вода приема тялото ни? Разбира се, основната характеристика е липсата на течност жажда, което може да означава загуба на вода до 1 л и повече. Въпреки това, питейна вода трябва да бъде не само когато става твърде силна жажда, и много от популярните и вкусни напитки не са в състояние да реши проблема на насищане на организма необходимото количество вода. Нещо повече, самите много напитки стават причина за обезводняване, например, да има такъв ефект, някои билкови чайове с диуретично и слабително действие, кафе и др. Трябва да се пие само чиста вода и само добро за тялото.

Така че, основните признаци на дехидратация, в допълнение към по-силна жажда:

По-късните симптоми на дехидратация включват:

1. сухота на устните и лигавиците на устната кухина.

2. Подсушете кожата.

4. рядко уриниране, потъмняване на урината.

5. Недостиг на въздух.

6. повишаване на телесната температура.

Първите признаци на обезводняване чувства се дължи на факта, че нашият мозък - орган в ¾ от водата и нейната дефицит води до такива прояви. В бъдеще, критична липса на течност се усеща, се появяват и други симптоми, а в края на краищата, човек рискува просто да умре без вода. Разбира се, при нормални обстоятелства, хората рядко са в състояние да достигнат това състояние, но най-вече, че е желателно да се направи и да се пият необходимото количество вода. Повечето хора мислят, че 2 литра - това е напълно достатъчно скорост за един възрастен, който трябва да бъде достатъчно за един ден, за да се поддържа нормален живот. Въпреки това, последните изследвания показват, че това може да бъде малко: нормално количество сега се счита за 30 мл вода на 1 кг тегло.

Смята се, че лечението на обикновена вода, когато се очаква да се пие на ден е доста голямо количество от него могат да бъдат вредни за здравето. Въпреки това, при липсата на някои заболявания, които могат да се окажат пречка за този вид лечение, пие много вода, можете без никакъв страх от излишната влага се отървете от собственото си тяло. Разбира се, трябва правилно да пие вода, на малки глътки, самата течност трябва да бъде чиста и без примеси, които се препоръчва да се използват специални филтри за вода. Тя не трябва да се приеме, че през зимата можете да се пие много по-малко, тъй като хидратация на организма е необходимо, както и през лятото по време на студения сезон. Когато тренирате през зимата, тъй като организмът губи течности, което трябва да бъде възстановена. Накрая, които желаят да губят тегло, ще бъде полезно да се знае, че достатъчна консумацията на вода е пряко свързано с загуба на тегло, като с течността се освобождава от излишната мазнина m и шлака и други вредни вещества, които пречат на обмяната на веществата.

Днес светът става доста популярна лечение на обикновена вода в японска техника. Тази система е преминал лечение серия от тестове, които показват, че може да се използва успешно като полезно допълнение към основните методи за лечение на някои заболявания. По-специално, на японската техника позволява много вероятно да се отърве от такива заболявания като бъбречни заболявания, менингит, гастрит, диабет, диария, запек, хемороиди, някои заболявания на женските полови органи и дори рак.

Какви са основните изисквания за лечение на тази техника?

1. Всяка сутрин на гладно, преди почистване на зъбите, е необходимо да се пие най-малко 0,6 литра вода.

2. Закуската може да не по-рано от след 45 минути. след водата се оттича.

3. След всяко хранене не трябва да се пие в продължение на 2 часа.

Специалистите препоръчват тази техника, за да се коригира за вашия ритъм на живот, важно условие е възрастта на лицето, способността му за кратък период от време, за да се пие такова количество течност. Освен това, понякога е пречка за такова лечение може да бъде външни фактори, като например шофиране на работа има силно желание да отида до тоалетната. В такива случаи обикновено препоръчваме да ставам рано, например, в 04 часа сутринта, пие вода и да заспи отново.

Свързани статии

• Лечение на поликистозните яйчници билки - Вашия лекар Aibolit