Ключови думи: студени, сухи.
Съставка Вата доша основни елемента: етер и въздух.
Намира се на върха на пъпа, т.е. ръцете, краката, дебелото черво отделителната система; концентрация място -Direct черво.
Всяка доша се състои от пет subdosh. Аз не ви призовавам да си спомня имената им, основният -Note за описанието на всеки subdoshi дисбаланс. Този филтър може да ви при диагностицирането на състоянието им.
Каква е дисбаланс? Ние вече заяви, че дошите е движеща се енергия, която може да излезе от равновесие. Когато тежестта на всяка доша pvyshaetsya, ние казваме, че липсата на баланс в дошите.
Например, вие страдате от безсъние и откриете, че е признак на дисбаланс bessonnnitsa Прана Вата. За вас това е признак на дисбаланс на Вата.
Всяка subdosha изпълнява своята функция.
1) прана Вата-намира в мозъка, главата и гърдите -В най-важна. Отговаря за възприятие и движение в тялото на всякакъв вид. Контролни 5 сетива, мисловен процес и логика.
Дисбаланс -iskazhennoe отношение, емоции, без възприемане на информация, тревожност, безпокойство, умора, безсъние, всички неврози, всички заболявания на дихателните пътища (астма, задух, главоболие).
2) Udana Вата-разположен в гърлото и белите дробове. Контролира всички процеси реч. Отговаря за развитието на паметта и мисленето (логика).
-iskazhenie дисбаланс на информация, всички дефекти на речта, сухота в гърлото (тонзилит, отит, фарингит, обща умора).
3) се Вата-намира в стомаха и червата. Контролира потока на храна в стомаха. Отговорно за подвижността на стомаха и червата.
Дисбаланс -osuzhdenie атака и на противоположния пол, всички проблеми с храносмилането (твърде бързо или бавно, газове, нервни стомашни спазми, лошо храносмилане, влошаването на растеж на тъкан (дистрофия)).
4) Апана Вата-разположен в ректума и долната част на корема. Отговорно за ekskrektsiyu (екскреция на отпадъци) в тялото, за сексуалната функция и менструация.
Дисбаланс -ataka собствен живот, семейство, деца, газ, запек, чревни спазми, диария, колит, всички гинекологични заболявания, сексуални разстройства, заболявания на пикочния мехур, на простатата, бъбреците, мускулни спазми, болки в долната част на гърба.
5) Viana Вата -kontroliruet цялата нервна система и сърдечно-съдовата система, свързана с пулса.
Дисбаланс -всички отрицателен човешкото поведение, високо и ниско кръвно налягане, заболявания на кръвообращението, тахикардия, всички болести на нервната система (сухота на кожата, псориазис), заболявания на ставите, нарушения на хемоглобина.
ДИСБАЛАНС ВАТА
10. психичните разстройства -trevoga, безпокойство, умствена умора, нетърпение, неспособност за концентрация, депресия, психоза.
11. Нервните разстройства странност в поведението, безсъние, умора, невъзможност да се отпуснете, лош апетит (всички "есен" от ръцете).
12. Физични -zapory индикатори газове, разпределение, намаляване на енергия, суха груба кожа (псориазис могат да бъдат), високо или ниско налягане, болки в кръста, менструални спазми, всички гинекологични заболявания, заболявания на пикочните система, болка в ставите (артрит, полиартрит), кривината на кости, гръбначния деформация (гърбица, наведа), загуба на тегло, намаляване на тъкан, мускулни спазми, гърчове, зъб болка, тахикардия.
Съвместяването на ВАТА да балансира
2. терапия цвят. (Уравновеси в вату червени, оранжеви и жълти цветове. Бяла е полезен в малки дози. Добрият ефект дава компютъра, за да цветотерапия система "Wanderer")
3. Ароматерапия (за вълна-смес от топли, сладки, кисели аромати на босилек, оранжево, розово мушкато, карамфил, всички подправки аромати, идеални за всички сандалово дърво на три доши).
4. Музикотерапия (Gandharva Веда музика, музикални албуми, "Dhanvantari 1,2,3" звуци от природата).
5. правилния ред на ден -Закуска, обяд, вечеря, сън най-малко 8 часа на, затворете не по-късно от 23 часа, във възход в 7 часа сутринта.
6. Мир-възможно най-малко да се говори (1 път на седмица -дневен мълчание).
7. особено внимание на течност (топла напитка често бавно).
8. Дълга почивка (почивка).
ДИЕТА ВАТА
Балансирайте Вата сладък, кисел, солен вкус; не е твърде тежък, топла храна.
Изостряне Вата остър, горчив, стипчив вкус; мека, суха, студена храна; изключва животински мазнини.
Продължителността на диетата на всяка доша-от 4-6 седмици, за да се лекува. По време на диета се изключват всички доши безалкохолни напитки, кафе, чай, какао, шоколад.
Благоприятна храна (успокоява Вата) нежелана храна (утежнява Вата)
Цвекло, моркови (получен в а) краставици, зелен фасул; лук, чесън, приготвени само; репички, ряпа, тиква, ябълки може само ЗДДС зелен грах. Всичко друго неблагоприятно. Всички видове зеле, картофи, целина, патладжан, чушки, гъби, грах, всички листни зеленчуци, тиквички, всички сурови зеленчуци; всичко от земята (грудки); домати не може всички доши, включително сокове.
Най-благоприятно. Lemon възстановява трите доши. Повечето плодове. Всички сладки, сочни, узрели задължително, особено банани. Всички сушени плодове в суха форма, японско дърво, грейпфрут, ябълки, круши, нарове, боровинки.
Овес, ориз, пшеница, ечемик цели брашно продукти (yachka, ечемик), елда, царевица, просо (просо), ръж.
Всички млечни продукти, яйца, масло. Не.
Пилешко, пуешко, риба и рибни (всички риби на морето и реката). Месото на бозайници (червено), гъска, патица.
Зеленият фасул и грах. Боб, соя, грах зрели, всички останали.
Повечето масла. Идеален слънчоглед, сусам, кокос (палмово). Животински мазнини се елиминират всички доши. Зехтин, царевично масло. Рапицата и памуково изключени за всички доши.
Всеки, особено бадеми, бор, кокосови орехи. Peanut е изключено за всички доши, особено по време на болестта му.
Сладък, кисел, затопляне. Карамфил, анасон, Асафетида (особено), босилек, дафинов лист, черен пипер (умерено), кимион, копър, кардамон, канела, копър, хвойна, женско биле, индийско орехче, горчица (включително синапено семе), градински чай , естрагон, мащерка, лайка, живовляк, валериан. Най-подходящ за Вата и Кафа -imbir е мощен инструмент за настинки, отравяне (силна гореща инфузия). Горчив, стягащо, студ, остър. Кориандър, сминдух, магданоз, шафран, куркума, естрагон, маточина, мента, риган, вратига, жълтурчета, нард. Всичко, което цъфти в жълто.
Яжте само прясно приготвена храна.
1. Семената горчица неутрализира всичко е пържени, варени и печени (особено тежки масла).
2. От пиле желателно да се вземат само бяло месо предварително (т. Е. Raw) пречистен от кожата и костите.
Добър ефект дава Ginger Диета
Ginger диета за възстановяване на памук и Капха
400 грама масло (само българското производство, по-добре в стил рустик, безсолно и без добавки), за да се стопи кипяща водна баня. Нарастващите пяна непрекъснато се изхвърля. Се нагрява до приключване на образуването на пяна. (Това може да отнеме няколко часа). Можете да потъне маслото в дебелостенна ksatryule директно на огъня (много слаб), да следват това, което би маслото не изгаря.
Нека престои 30 минути. След това маслото се отделя и утайката се изхвърля. Вземи 160-200 г масло (това масло GI).
Той се добавя 4 супени лъжици джинджифил прах и се разбърква в хомогенна маса. Сгънете в порцелан или керамика. Близо бяла кърпа и се съхранява в хладилник.
Приемане на паста в продължение на 0.5 час преди хранене.
Един ден 0.5 чаена лъжичка.
Ден 2 -1 чаена лъжичка.
Ден 3 1,5 чаени лъжички.
4 дни -2 супени лъжици.
Ден 5 2.5 супени лъжици.
Ден 6 2.5 супени лъжици.
7 дни -2 супени лъжици.
Ден 8 1,5 чаени лъжички.
9 Ден -1 чаена лъжичка.
Ден 10 0.5 чаена лъжичка.
За да се измива е невъзможно. Ако започнете приетия киселини спирка паста. Многократното след 2-3 месеца.
Питта диета може да я използва само в краен случай и без увеличение дози (на всеки 10 дни, 0,5 или 1 чаена лъжичка).
Четох - изглежда, все още може да харесвам се:
Аюрведа за болни възрастни хора.
Майка ми "е загуба на време", в очите му. Аз не знам как да й помогне, тя е много увреден слух, така че говори с нея много трудно, на практика не приема съвети. Преди три години, тя се счупи бедрото й.
Картофи и памук доши в Аюрведа
Аз маркирани дисбаланс на Вата, но както знаете картофи само засилва тази доша. Но аз обичам картофи под всякаква форма, и така свикнах и да го ползват, и насищане, ако.
Зимни плуване и Аюрведа.
Аз съм се интересуват от въпроса за това как Аюрведа прилага за загаси със студена вода, например, като в метода на Порфирий Иванов, различни студени процедури не могат да съществуват в момента на древната Аюрведа.
Дисбаланс вълна.
Проблемът с Вата дисбаланс. Въпрос: Моят Пракрити V11P51K38, vikriti V70P22K8. Имам липса на тегло, аз съм много нервен. Целият ми живот зависи от нервите. Отпуснах се.
Привеждане баланс на питта
Привеждане баланс на Питта питта -в органа, отговорен за разграждането на храната и енергията. Етикети: топли, влажни. Компоненти на питта първични елемента: огън.
Свързани статии