1 Как да отслабна? Природолечител Здраве +!
Хипотеза 2 -Можете да спаси хармония, без да навреди на -Perhaps отслабнете без физически упражнения
3 цели и задачи Цели: Научете как да отслабнете без да навреди на здравето Цели: Да се определи оптималната sposobyBYSTROGO за дългосрочни резултати за отслабване
4 Напредък Направихме проучване на момичета на възраст година и данните показват, че повече от 75% от жените не са доволни от теглото си. По принцип тези момичета са момичета Четиринадесет-осемнадесет. Много от тях, без да се смирите съвпадение диета до смърт. Станете тънък Няма да огладнеят и правилното хранене. Тялото - е двигателят. Ти просто трябва да изберете правилния гориво. За да отслабнете, трябва да разберат основните истината и следват прости правила. Но първо, че е важно да се определи причината за наднорменото тегло. Може би, защото сте яде храни неправилно, а не в тези размери, което го прави всеки ден. Но може би това не е най-важното. Понякога е под стрес, ние сме иззети всичките ни проблеми, а не да ги решим или да споделят с близки мъка, че е много психологическо състояние се отразява на апетита ни. Гладът е емоционален. Често причина за затлъстяването е сърдечна недостатъчност, диабет или друго сериозно заболяване. Ето защо, на необходимостта от задължителна консултация със специалист.
5 Какво ще правим? На първо място, ние погледна няколко начина за намаляване на теглото: диета е строга диета и физически упражнения глад хапчета за отслабване, най-ефективният начин е диета. И ефектът се постига по този начин най-дълго. Другите изискват строги ограничения, които водят до още по-голямо увеличаване на теглото. Много е трудно да спортува в същото време да седне на диета, особено ако спортувате противопоказани. Оптималният начин е да се диета и движение през целия ден.
6 Заключение: Нашето изследване показа, че е възможно да отслабнете без упражнения. Трябва да се намери подходящ хранителен режим и да го спазват стриктно. Ние показахме, че диета и пост не помогне да се отървете от допълнителните килограми.
Свързани статии