Как да се предпазим различни заболявания и поддържане на имунната система - знае, че почти всички хора и дори деца, чиито родители са приложени към здравословен начин на живот от първите дни. Но признават на ранен етап, че имунните клетки се произвеждат в недостатъчно количество, и тялото става по-уязвим, не всеки може.
Лекарите предполагат, как да се прояви характерните симптоми на отслабена имунна система:
1. Хронична умора. Човек не винаги може да бъде уморен. През нощта той спи най-малко 7 часа, така че тялото му е време да се възстанови и презареждане. Но когато всеки ден човек се чувства, че той не разполага с по-голяма сила и той е на път да падне - това е най-вероятно показва леко му имунна система.
2. влошава състоянието на кожата, косата и ноктите. Един от най-ранните признаци на влошено здравословно състояние, и по-специално затихване и имунитет внезапно падане на косата, пърхот, ексфолиращи ноктите, кожни обриви, които по-рано не беше и така нататък. С цел да се определи колко силна имунната ви система е достатъчно просто да погледнем себе си в огледалото. Депресираните оглед показва, че имунната система работи усилено.
3. Забавено метаболизъм или запек. Много често отслабва имунитета при хора, са свързани храносмилателни проблеми. Ако забележите, че червата спря да работи като по часовник, а след това да погледнем по-Подарете си здраве. Може да има различни причини, вариращи от недохранване и завършва с понижен имунитет.
4. Раните не оздравяват за дълго време. Имунната система помага на тялото с ускорени темпове да се възстановят сами по себе си, но ако това е отслабена, тази функция не работи.
5. лошо настроение. Кратко нрав, агресия, припадъци и други практически неконтролирани условия могат да бъдат причина за продължителен стрес или нарушения в психиката на човека, но те също показват намаление на имунитет банална.
Вижте също:
Свързани статии