- Хотдог
- shawarma,
- газирани напитки
- Кафе в големи количества.
Всичко това вреди на организма и може да предизвика стомашно неразположение. Друга причина за нарушението може да бъде физически упражнения. След тренировките с тежести, се появява апетит. А човек използва това, което той хваща окото. В резултат на това има диария, превенция може да попречи на стомашно разстройство.
Главно за предотвратяване на диария е необходимо да се следи за чистотата и да следват прости правила за хигиена. Преди да започнете да получавате храна, трябва да се измиват добре ръцете си. Не разчитайте на влажна кърпа, тъй като те са в състояние да убие само 40% от микробите.
Предотвратяване на диария трябва да бъде неразделна част от живота на всеки. Ако искате да използвате закупеното на пазара или отглежда в плодовете и зеленчуците в градината, те трябва да бъдат измити.
Понякога събиране от градината си, следващата реколта е трудно да се задържи, а не да се опита:
Имайте предвид, че здравето е по-скъпа, и затова е по-добре да се задържи и да не се яде неизмити плодове, за да се избегне диария.
Как да се избегне диария, ако на пръв поглед, на всички правила, следвани? Закупуването измити зеленчуци в магазина трябва да се забравя, че те са третирани със специален инструмент, за да се спаси и да се даде опаковката на плодове. Този продукт изисква по-нататъшно лечение, отколкото домашно отглеждат зеленчуци условия. Да се съхранява на стоки, които не трябва просто да се пере и обелени.
Специално опасност от диария се случва по време на пътуване до екзотични страни. За да се избегне диария, трябва да пиете само чиста вода. Най-добре е, ако водата е закупен в големи търговски центрове, където само стоките от световните производители. Ние не трябва да забравяме за хигиена, тъй като превенция на диария убиват бактериите, хванати в капана на плодовете и кожата. От време на време по време на пътуването искам да опитам екзотични плодове, но също така може да представлява заплаха за появата на диария, защото някои от продуктите, изпомпва вода, за да се увеличи теглото.
Предотвратяване на диария у дома
След като в червата на тези продукти, се проведе прочистване операция, при която е сведена до минимум появата на диария. Летливи изпражнения всички патогенни микроорганизми естествено. По този начин, дезинфекция се извършва на всички продукти, както и на целия организъм.
Голямата ефективност в превенцията на диария и имат следните продукти:
Възможно е да се извърши профилактика на диария с помощта на сок от изцеден у дома. Лично приготвени напитки съдържат много витамини, а те нямат вредни вещества. За да се подготви сока е идеален:
Предотвратяване на диария може да бъде трудно, но все пак препоръчва за нейното предотвратяване. Достатъчно дневно преди хранене да се пие 1/2 чаша пресен сок. Но не прекалявайте. В случай, че първите признаци на диария. Най-доброто време да не пият сокове. В противен случай, диария, само ще се засили.
По време на диария се препоръчва профилактика да се увеличи устойчивостта на организма на вредни бактерии. За тази перфектна тинктура от най-известните Битнер. Ако е необходимо, като тинктура може да се приготви в домашни условия. За да се подготви тинктура ще трябва див пелин и живовляк. Тази напитка трябва да се консумира само по време на хранене и умерено.
В случай на предотвратяване на диария се оказа неефективна и е имало признаци на диария, е препоръчително да включите в менюто си моркови и печени ябълки. Това ще намали времето на лечение.
Не пренебрегвайте поставянето чайове, както го правят отлична работа с предотвратяването на диария. Най-добре е периодично да се пие чай, изготвен от слад и нар пилинг кантарион. Две чаши вряща вода което се приема по една супена лъжица жълт кантарион, и нар кора. Brew мъст за напитката в термос за 5 часа. Преди употреба, инфузията е по-добре да пропуснете през тензух за отделяне на течността от боклука. За диария не се появи, се препоръчва да се пие бульон 1/2 чаша преди хранене.
Свързани статии