Внезапна диария - честото лято "приключение". Най-честата причина за лятна диария - остри чревни инфекции. Техните патогени - патогени. Диария, причинена от Escherichia (Е.коли), обикновено се случва поради лошо качество на млечни продукти - кисело мляко, кисело мляко, извара, сметана, която бързо развалят в жегата. Дизентерия, например, може да започне, ако пиете вода от чешмата или мляко, да се хранят лошо измити плодове, горски плодове и зеленчуци. Салмонелата патогени навлизат в организма през всички заразени продукти: месо и яйца, варени колбаси, хот-дога и отново - чрез недобре измити плодове и зеленчуци.
Вирусите могат да бъдат причинители диария. Например, ентеровируси, но "най-популярните" - хепатитни вируси. Според статистиката, почти половината от всички случаи на вирусни инфекции като хепатит А се случи по време на пътуване. На риск са тези, които ще почиват в Турция, Египет, Хърватия, България, Китай. Лекарите препоръчват две седмици преди пътуването трябва да бъдат ваксинирани срещу болестта.
В 30-40% от случаите, жалко вируси, предавани от въздуха капчици от кашлица и кихане. Лесно е да се зарази чрез посуда, битови предмети, храна, която се готви за носител на вируса.
За да се отървете от лятото диария, е необходимо да се постави троен удар: възстановяване на баланса на влага, неутрализира токсините и да унищожи микробите и вирусите, причиняващи заболяване. Подходящи препоръки трябва да ви дам един лекар. Ако по някаква причина не са в състояние да получите бързо на лекар, използвайте следните насоки.
• Бързо се нормализира водния баланс на сол, за да помогне на специални решения, които могат да бъдат закупени в аптеките. Или те могат сами да си приготвят: в 1 литър вода се разтварят 1 супена лъжица. л. захар, 2 ч. L. сол на 0.5 часа. л. сода за хляб и да вземат 2-3 супени лъжици. л. решение на всеки половин час.
• За да се неутрализират токсините се нуждаят от активен въглен или други сорбенти. Но те трябва да се прилагат не повече от 2 дни, а ако диарията не спре, не забравяйте да се консултирате с лекар.
• диария и помощ народни средства. Например, екстракти от живовляк листа, цветове от лайка, измислиците нар пилинг, боровинки, дъбова кора. Плюс диета. Полезно ориз и овесена каша бульон, желе: те обгърне.
• Чай силна нужда да се пие, той е стипчив, и по-малко захар, толкова по-добре. Така, че след него се издигна гадене (това може да доведе танини), пие "дълбае" с крутони и изсушава.
• Тежки пиене по време на диария задължителното: подходящ трапезна вода, задушени плодове, билкови чайове.
• При спиране диария в продължение на 3 дни се препоръчва клинично хранене: варени или задушени ястия (тиквички, моркови), пюре от месо (пилешко, пуешко, постно говеждо месо), варена риба, зърнени храни вода, без масло и т.н. От диетата трябва да се изключат мляко, зеле, пресни плодове и зеленчуци, боб, варено цвекло, месо Navara, плодови и зеленчукови сокове.
За да се предпазите от тези проблеми, не се мързеливи, за да измият ръцете си често, винаги със сапун и топла вода, внимателно измиване на кожни гънки и между пръстите на краката. Не поръчате половинчати ястия (суши, пържоли с кръв, и т.н.). Плодове и зеленчуци е по-добре да се мият със сода, или най-малко изплакнете с преварена вода. Когато пътувате, носете със себе си бутилка газирана вода (да не се размножават болестотворни организми, и газът може да бъде освободен, като държите корк открехната). Не оставяйте нетрайни храни (мляко, риба, месо, сосове и т.н. ...) без хладилник, отказват торти и други продукти с крема: тя е в храна се размножават бързо патогени. Да не се пие чешмяна вода от кладенци и извори.
Свързани статии