P реди приказки за целулит превенция, разкажете ни накратко, това, което е връзката между появата на целулит и начин на живот. Това заболяване засяга над 80% от жените и мъжете се наблюдава само в редки случаи, поради наличието в мъжкото тяло специален ензим - hondroitinsulfatazy предотвратяването на уплътняването на съединителната тъкан.
Лекарите са провели задълбочени изследвания, за да се установи дали целулит е наследствено заболяване. Въпреки, че доста убедителни от научна гледна точка на доказателствата, по този въпрос, въз основа на наблюдения, направени може да се твърди, че наличието на целулит при майката е много вероятно да възникне заболяване и дъщеря. Къде можете да играете ролята на редица фактори: от обичайната семейна диета с хигиенни навици, предавани от майка на дъщеря. Така че, една жена, упражнения, мобилни, водещи здравословен начин на живот, гледане на тяхната диета и цифри са най-добрият пример за дъщеря си от майката, водещи заседнал начин на живот, преяждане, любящ нещо "прихващане" сладък между храненията , Може да играе роля истински наследствени дефекти в тъканите структура.
Други фактори, които могат да влияят върху образуването на целулит може да бъде сексуална неудовлетвореност, лоши взаимоотношения с другите, с партньор, и така нататък. Г.
По този начин, както при повечето други заболявания, може да се каже, че развитието на целулита, в допълнение към изложените причини в първата част на книгата, може да предизвика различни психосоматични заболявания.
Narusheiiya играе роля в причиняването tsellyuta
Освен вече споменатите причини за целулит, може да има други, които са на стойност в списъка, тъй като става въпрос за предотвратяване на заболявания.
От активност на щитовидната жлеза. щитовидната жлеза контролира всички функции на тялото на всички нива, включително междуклетъчната обмен (абсорбция на хранителни вещества от лимфата и отстраняване на токсини). Щитовидната нарушения могат да забавят лимфен дренаж и по този начин забавят отделянето на токсини, което в този случай ще се задържат в интерстициална течност.
Нарушения на чернодробна функция.
В допълнение към натрупване на хранителни вещества, необходими на организма. Друга важна функция на черния дроб е пречистването на кръв от голямо количество вредни вещества, което предпазва тъканите на тялото от своите токсични ефекти. (По-специално, натрупването на шлака в съединителната тъкан в основата на формирането на целулит.) Въпреки че е отказал хипотезата, че липсата на черния дроб - непосредствена причина за целулит, но е безспорно, че допринася за натрупване в тялото на токсични вещества и по този начин подобрява възпалителния процес в съединителната тъкан.
Неправилното дишане.
Кръвта взима кислород в белите дробове, желаните клетки, и носи в тялото. Ако неправилно дишане въздух абсорбира с всеки дъх, не е достатъчно, така че клетките и тъканите на организма не получават необходимото количество кислород, хранителни вещества се абсорбират слабо и лошо деградационни продукти отделят.
Запек.
При нормална работа, червата от тялото редовно да се отстранят вредните вещества, които ние абсорбират от храната. Нарушената функция на червата води до стагнация, натрупване, и накрая до повторното усвояване. Говорейки за целулита, трябва да се отбележи, че често страдат от запек, това е жени.
Употребата на някои медикаменти.
Някои лекарства, като например антидепресанти, лекарства, предписани за заболявания на храносмилателния тракт, артрит и ревматизъм, може индиректно влияе върху образуването на целулит, като понякога индуцират повече или по-слабо изразено задържане на течности в тъканите. Това е, както вече бе споменато, една от основните причини за целулита.
Хормонални контрацептиви.
Някои жени използват противозачатъчни хапчета могат да допринесат за образуването на целулит, тъй като хапчетата води женското тяло като хормонални промени, които бременността. В същото време има задържане на течности в тъканите и увеличаване на мазнините в тялото, което е свързано с забавяне на метаболизма на мазнините. От тук най-важната роля на индивидуална чувствителност, само експерт може да се направят препоръки за анулиране на специално контрацептиви или да го замени с друг въз основа на надеждни клинични данни. Тумори на таза и долната част на корема. Туморът показва ненормално развитие на орган или част от нея и се придружава от притискане на кръвоносните съдове и по-бавно обращение (нещо подобно се случва по време на бременност, когато увеличението на обема на матката предизвиква компресия на други органи на долната част на корема, води до свиване на кръвоносните съдове и по този начин до влошаване на кръвообращението ).
Наранявания и белези.
Някои от пациентите след сериозна операция, придружени с образуване на големи белези, има влошаване на съединителната тъкан и образуването на целулит в областта на интервенция. Това се дължи на факта, че кожата при образуване на фиброзни белези и склеротични тъкани и по този начин възникват местна задръстванията във вените с всички последствия вече описани в началото на тази книга.
Лордоза.
Жените, които са били лордоза (изкривяване на гръбначния стълб се увеличава с изпъкнала дъга напред в областта на кръста), често се оплакват от болка, които обикновено се приписва на артритни явления и лечение на съответните лекарства. Тези лекарства не помагат в случаи, когато болката, причинени от целулита в горната част на бедрата, но също така и увеличаване на заболяването. Целулитът горната част на бедрата води до изпъкване на корема напред като център на тежестта на тялото се движи, не е ненормално разпределение на теглото в долните крайници. Ето защо, ние трябва да обърнем внимание на неправилна поза от ранна възраст. В този случай няма да има значение дали целулит, причинени в резултат на неправилна поза - в този случай лордоза - или в присъствието на целулитните горната част на бедрата, причинена лордоза.
Местна инфекция.
Колкото и странно да звучи, но, например, абсцес на времето на място не е излекуван зъб може да доведе до образуването на целулит фокус в областта на шията.
10 не е да се предотврати целулит
Не - храна пречи на черния дроб и отделянето на токсини. Имайте предвид, че целулита - дегенерация на съединителната тъкан, причинено от задържане на течности в резултат на натрупване на метаболитни продукти.
Не - нелекувани хормонални нарушения. Нередовен мензис и проблеми, свързани с употребата на противозачатъчни хапчета, се нуждаят от лечение на гинеколог. По същия начин, трябва да се консултирате с лекар, в случай на други нарушения, като запек, които могат да допринесат за образуването на целулит.
Не - неподвижност. Той е с всички възможни средства, за да устои на обичайната граница живота си на работа и у дома, както и съоръженията на съвременния живот. Умерени упражнения и спорт, като например ходене, джогинг, колоездене, да помогне да се запази тялото здрави, тъй като тя насърчава увеличава кръвообращението и лимфния поток достатъчно. Разрушаването лимфен противоречие, причинява задържане на течности в тъканите.
Не - високи токчета. Казано е, че в подножието при нормални условия действа като помпа за лесно ток на венозна кръв към сърцето. Висока пета предотвратява и забавя кръвообращението.
Не - прищипване облекла. Еластични колани, корсети, чорапи на жартиери, сутиени прекалено стегнати, твърде тесни панталони, компресия колан - всичко това забавя притока на кръв, както и последствията, които вече сме в списъка.
Не - грешни пози. Крака, поставени един върху друг, намалиха раменете, или, обратно, лордоза бавна циркулация. Ако по време на работния ден седи на един стол за прекалено дълго, тя създава един и същ свиване на бедрата тъканните като тесни панталони. Изход - дневната изпълнението на няколко гимнастически упражнения, особено за бедрата и краката, комплекси, които са дадени по-долу.
Не - Честото и повърхностно дишане. Научете се да диша, което максимално използване на целия обем на белите дробове с кръв получи достатъчно кислород. Това е важно за предотвратяване на целулит.
Не - стрес и раздразнителност. За да се бори успешно с целулита, трябва да се изхожда от факта, че всички събития в живота, включително и мястото, на подсъзнателно ниво, зависи от мозъка. Мозъкът - центъра, който контролира живота ни ритъм и всички наши дейности. Повторение и натрупване на негативни фактори: отрицателни емоции, чувство на неудовлетвореност, недоволство - потиска активността на мозъка. В този случай, възможни нарушения на жизнените процеси, които се контролират от мозъка, като циркулацията на кръвта. Когато покрита силни емоции, например, ружа често защото има разширение на кръвоносните съдове и по този начин се променя тяхната мускулен тонус и пропускливост увеличава, добив течна част от кръвта се среща в интерстициалното пространство.
Не - пушенето. Пушенето увеличава предразположението към целулит, защото това е същото като атмосферното замърсяване уврежда подаване на кислород към клетките. Ако не можете да се откажат от пушенето, опитайте се да поне да се намали до минимум броя на изпушените цигари.
Не - лош навик да се пие по-малко течност, така че да не расте здрава. Не трябва да се забравя, че е необходимо нашето тяло с 60% вода и да се разтвори и отстраняване на солите от тялото, които се натрупват в различни тъкани и органи, което забавя излишната течност. ни абсорбирана вода стимулира отделянето на метаболитни продукти, предотвратява дехидратация на тъкани, то има пряко отношение към важните функции на кожата - токсини освобождаване чрез потта. Така че пие много, около 2 литра на ден - между храненията равномерно през целия ден.
Свързани статии