Подуване на лицето - проблем познат на много хора. Оток сигнали за конкретни проблеми в работата на различните органи. Подуването на лицето говори за задържане на течности в подкожната тъкан. Но причините за подуване на сутринта доста. Всички тези причини са разделени в няколко групи.
Грешен начин на живот. Всеки излишък може да доведе до набъбване.
- умора, липса на сън;
- слънчево изгаряне;
- липсата на редица витамини и минерали;
- неконтролирано използване на сол, нежелана храна;
- глад, прекомерно диета мания;
- недостиг или излишък на вода за битови нужди;
- затлъстяване;
- партита, прекаляване с алкохол, кафе и чай;
- неправилна позиция по време на сън;
- Нощ над козметични.
Спете достатъчно. И необходимостта да се спи нормално, за предпочитане по гърба. Любителите спането по корем се събуждат с подуване на лицето е много по-често, отколкото други.
Е облекчава оток джогинг или танци сутринта.
Козметик подуване препоръча на масаж. Това ще спомогне за подобряване на потока на лимфата. За да направите това, плавни движения, спот минават през основен масаж линии са изправени. Вие трябва да започнете от средата на челото. Кожата на лицето по време на масажа трябва винаги да бъдат добре хидратирани. За да направите това, напълно подходящ кубчета лед. Добър масаж и йодирана сол воден разтвор (15 г сол на 250 мл пречистена вода). Ако няма време за масаж, можете просто да не ме свърта пред огледало.
Все още козметиците препоръчват да се избере нощен крем, в който съставът има витамин К. Това е липсата на този витамин често води до отоци. И не забравяйте да премахнете излишните средства, които не се абсорбират.
Съвети на традиционната медицина.
40 грама тиква маса е добре смаже и добавете малко мляко. Оставя се да ври двойка. Избършете. За да се смесват каша до 5 г липов мед. Топла маса сложи на лицето под формата на маска марля. От началото да се скрие в ленена салфетка. Задръжте за 20 минути. Тази маска трябва да се прави редовно през целия ден.
Една добра превантивна мярка е специална диета. Същността му се състои в рамките на разумен консумация на животински протеини и продукти, които съдържат много калий. Необходимо е да се откаже напълно от вредни храни, сол и алкохол. Също така е забранено използването на грозде, банани, ядки и продукти, направени от пшенично брашно
Оток като индикатор на сериозни заболявания.
- Проблеми в сърдечно-съдовата система;
- бъбреците и черния дроб;
- възпаление на носните синуси, сливици, лимфни възли;
- диабет;
- тумори с различен произход;
- проблеми с кръвното налягане;
- всички видове алергии;
- ендокринната система заболявания.
Необходимо е да се направи пълен преглед, за да се идентифицират истинските причини за отоци. В допълнение към конвенционалните лечения, лекарите могат да определят естествени диуретици. Имайте предвид, че природните средства са също лекарство. И след това, те трябва да бъдат взети при стриктно спазване на препоръките.
Със сърдечни заболявания трябва да се добавят към бъгове листата на хапчета за отслабване.
Бъбречно заболяване. За да направите чай от 150 грама невен и 80 г натрошен трън Бери. Това количество се изчислява на 3 чаша топла вода. Пийте 3 пъти на ден.
Чернодробните заболявания. Тинктура Европейския кукувича прежда. Една от билките, което трябва да се вземе алкохол 9 части. Разбъркайте добре и я поставете на тъмно в продължение на 2 седмици. Вземете 9 капки по време на хранене.
Възпаление на лимфните възли. Вземете 4 г фино смлени корени на глухарче. Преди хранене в продължение на 25 минути.
При повишено налягане. Сервиране пюре 300 гр червена боровинка и 30 г мед. Вземайте по 2 пъти на ден в продължение на един час преди хранене до 1,5 л
За да се отървете от оток от различен произход се препоръчва да се направи мехлем от плода McClure (адамова ябълка). Първо, вие трябва да подготви алкохол тинктура. Плодовете са много ситно нарязани и се изсипва спирт. Здраво затегнете. Настояват най-малко 60 дни. За приготвянето на мехлеми тинктура трябва да се смесва с домашен любимец маслото в съотношение 1 към 10. Да се съхранява в студена.
Добър предотвратяване на отоци е ежедневна консумация на малки количества варени картофи без сол.
Хормонални и възрастови причини.
- предменструален синдром;
- бременност;
- менопауза.
Оток по време на менопаузата също са резултат от здравословни проблеми. В този случай, лекарят предписва хормонална терапия. Както и природни успокоителни. Задължително предпише витамини. Обилното кървене на матката може да причини оток. Ето защо, трябва да вземете пипер екстракти водата или овчарска торбичка с. 20-30 капки преди хранене.
Съвети на традиционната медицина.
Когато менопауза. 15 г фино смлени пресни коренища Bergenia изсипва вряща вода (300 мл). Варени във водна баня в продължение на 10-15 минути. Преливане за около един час. След напрежение, налейте вода, за да 300ml обем. 3 пъти дневно преди хранене за 45 мл. Вие също трябва да се пие много копър. И през нощта, за да се пие чаша мед вода.
Когато ПМС. В равни пропорции, за да мента, валериан, бял равнец, лимонови листа, лайка. 30 г тази смес се вари с кипяща вода (600 мл). Започнете да приемате това чай трябва да бъде една седмица преди началото на мензиса.
Не е необходимо за лечение на оток като просто жалко недоразумение. Тя трябва да се грижи за себе си, бъдете внимателни към сигналите на тялото си. Навременно пътуване на лекар ще помогне за предотвратяване на редица сериозни проблеми. А положителни емоции, правилното хранене и умерени упражнения ще ви помогнат да направите тези посещения са изключително редки.
Свързани статии