В деня преди екскурзията е необходимо да се намали на ноктите на ръцете и краката. Всеки има нужда да се вземе една малка кърпа, по-добър гофрети. Да не забравяме и четката за зъби. Фенове на спестяване на тегло може да е препоръчително да се намали наполовина ножовка дръжка четка за зъби. Запазване на 9 грама. Паста за зъби е взето едно към цялата група, но за по-голяма икономия на тегло е възможно да се вземе прах.
Как да се измие косата ми в кампанията
В Hibinah имахме няколко dnovok-poludnovok, когато е възможно popleckatsya в ледените реки.
Някой сух шампоан сапуни главата - ври чайника на огъня (или икономисват газ), разреден и хладно. И може да се потопите в ледените езера и потоци, но тя е повече за здравето, отколкото за чистота. Отделните части на тялото, може лесно да се промиват в потока. И е изненадващо, че в къщата за почистване на зъбите на вода се излива и налива, и изплакване на 7 градуса е достатъчно, и двете глътки.
Трудно е да си мият ръцете преди ядене - имаш в шатрата, просто подгрява и облечени, така и извън буря и много влажно. Хигиена на ръцете, че някой използва кърпички или дезинфекционни трие ръце. Но той имаше такава неприятна химическа миризма, понякога е по-добре да плюе и избършете vsevytirayuschey тоалетна хартия.
Между другото, знаеш ли как да се мие чинии с малко вода?
Тоалетна хартия!
В нея се помещават триене гъба феи под гореща вода, и то не се отмиват, а след това пуснете svezherastayavshego ледник - готово! И защо да плащате повече?
Пералня в кампанията
- Не ми харесва, бяло покритие не е бельо, скоро ще стане мръсна
- Така че това е показател, че е време да се измие!
- И това, в кампания може да се измие?
Възможно е, както е възможно и дори необходимо. Мръсни неща са не само грозни и неприятни, те са по-лоши от топло и донесе много проблеми с кожата.
Измитите в обикновен сапун си, по една в цялата група, един по един. Тук са само мека вода от планински потоци (без сол) много лошо сапун промивки, ще трябва да се опита.
Можете да тъпча в чорапите или изравнявам камъни панталони и хвърлят камъни на дъното на мястото доста голям поток. Рисковано, но час по-късно тя ще бъде чиста и свежа. За дълго време, но ръцете не са шофьори.
Един добър навик е да се мият всяка вечер чорапи,
но шорти и тениски - веднъж на 2-4 дни.
Изсушаването в полеви условия
В Hibinah висока влажност и не очаквам, че дрехите ще изсъхнат бързо. Например, вие имате три чифта чорапи. Един чифт за вас, а другата за да изсъхне, а третият подмяната.
Възможности за сушене на дрехи в кампанията:
- Най-добре е да изсъхне на вятъра на слънцето - топло и забавно. Или просто на вятъра в клоните. Не забравяйте да сушене на дрехи на паркинга!
- Можете да носите нанизани на пръчки и сложи край огъня.
- В дъждовно време, можете да окачите дрехите на палатката, така че това падна върху лицето за спане или някой постоянно навира носа в мокрите чорапи на други хора. Минус - малките неща лесно губят в купчина боклуци.
- Четвъртият вариант - да се поставят влажни дрехи между слоевете на палатката. Ако не primerznet външния слой се намокри от конденз, или по-лошо, да падне на земята. Ето защо, този метод за не-спешни сушене неща, когато е под дъжда.
- Като суровина може да се изсуши в палатка. На спалния чувал. Но не се увличайте, не ми харесва това спане. И надолу спални чували да се свържат с мокър бельо напълно противопоказано.
- Или себе си, ако имате нужда от допълнително суха. Облечете, аз имам в спалния чувал и лъже - самите sushish. Можете greesh, спален чувал да поглъщат пълзящи студено.
- Е, на малките неща можете да се прикрепят към раница, нека ги капе дъжд, надраскване клони, летящ прах и дори чорапи толкова готин загубени. Тя също е опция.
Не сушете обувките в близост до пожара.
Точката на топене на 60-80 градуса лепила за обувки.
женски хигиенни
Момичетата обичат да походи. Тях и като цяло като, но най-вече в планините. "Можете да си представите двама мъже десеттона? Ние вече разбираше защо ходим 50/50?". Момичета е смешно Twitter и вкусна храна, но също така и някои предизвикателства.
Те винаги са замразяване, където човекът е нормално - момичетата студено. Ето защо, момчетата в палатката намира на стената, облечени в своите момичета минава допълнително топло яке. Cold - един, може да бъдете търпеливи, но и за увреждането на здравето - е съвсем друго. "След като се спи на ледник. Две пяна, нормално спален чувал, яке на върха. Не се чувствам като него. Мисля, че ако тя планира да има деца в бъдеще, тя не трябва да се спи на леда."
Момичетата обичат чистота. Ако те не излизаш на пране и сурова потните чорапи в шатрата е някак си не Comme Ще faut. Момичетата се опитват да се измие при всяка възможност, особено на главата. Най-малко, това не е надраскан. Грей вода в кана на огън, или не затопляне като късмет.
Докато по-слабият пол прекарва плитчици. И това не е дори и за красота, просто пребит косите от вятъра предотвратено виенско красиви гледки.
И те се уморяват. Здрав, тъжна и тъжна. Те се предлагат за улесняване раници и дори dotaskivat последните няколко метра, за да спре. В общи линии, малко се сравнява с лекота, когато свали раницата си в планината. Веднага растат крила и сте готови да отидете толкова далеч! Макар че няма да се облича отново.
Но освен всичко това, има и други момичета, скрит сложност.
За начинаещи, че е важно да се знае, че в първите дни на менструация при момичетата се разтоварят раницата. В аптечката, както общо, така и лично, има няколко вида обезболяващи и спазмолитични хапчета. И ако наистина лошо - да направи един ден почивка или poludnevku. А това е важно.
Що се отнася до хигиената е проста и гениална решение - на планинските реки и потоци. Да, водата е студена, но това е по-добре, отколкото ако не беше.
Ами и планинските подложки мокри и сухи кърпички взема раницата не е достатъчно пространство. И всичко гори боклука може да се изгори на първо спиране, което ще горива. И всичко е наред.
Ако следвате всички правила на работа, си малко момиченце ще стигнат до края на цяло и здрави!
Всички приятни походи!
Свързани статии