Сърцето помпи кръв в артериите с достатъчно сила, за да прокара кръвта в тялото, от главата до петите. Артериалното кръвно налягане се нарича налягането на артериалната стена, когато циркулира през тялото. Кръвното налягане е най-висока в момента, когато той напуска кръвта преминава през сърцето и аортата, а след това постепенно се намалява и скоростта на потока на кръвта през голям брой на малките кръвоносни съдове (артерии, артериоли и капиляри). Обратно към сърцето чрез вените, завръщащи се кръв от гравитацията и свиването на мускулите около вените.
Какво налягане се счита за нормално?
Причините за високо кръвно налягане
Симптоми под налягане
Какво да направя, за да се предотврати хипертония?
Какво да правите, ако имате високо кръвно налягане?
Хипертония - е медицински термин за високо кръвно налягане. Хипертонията също така се нарича "тих убиец", тъй като често се развива без симптоми, но може да доведе до сериозно заболяване и усложнения. Сред усложнения, причинени от високо кръвно налягане, е инфаркт на миокарда, конгестивна сърдечна недостатъчност, инсулт. бъбречна недостатъчност, заболяване на периферните артерии и аортна аневризма. Много хора имат високо кръвно налягане и да не го знаят.
Какво налягане се счита за нормално?
Кръвното налягане се измерва с тонометър медицински и записва като две числа, например, 120/80 mm Hg. Чл. (милиметри живачен стълб). Първият (по-високи) брой се нарича систоличното налягане. Той показва степента на кръвното налягане по време на сърдечната контракция. Вторият (малки) броя се нарича диастоличното налягане. Това налягане в артериите в момента, когато сърцето е изпълнен и почивка между контракции.
-
Лекарите се ръководят от следните стойности за определяне на нормалната и високо кръвно налягане:
- Нормално кръвно налягане - 130/85 по-малко;
- Повишена нормално налягане - 130-139 / 85-89;
- Хипертонията нивото 1 (лека) - 140-159 / 90-99;
- Хипертония втора степен (умерена) - 160-179 / 100-109;
- Хипертония степен 3 (тежка) - повече от 180/110.
Неконтролирана хипертония е причина за много случаи на смърт и инвалидност в резултат на инфаркт, инсулт и бъбречна недостатъчност. Според изследванията, на риска от смърт от инфаркт е свързана с високо кръвно налягане директно, особено с систолна хипертония: колкото по-високо кръвно налягане, по-голям риск. Обратно, високо задържане на налягане под контрол намалява риска от сериозни усложнения като инфаркт и инсулт.
Причините за високо кръвно налягане
Което повишава налягането? В повечето случаи не са известни специфичната причина за повишено налягане. Но въпреки че точната причина не е известна, има рискови фактори, които могат да допринесат за развитието на хипертония.
Симптоми под налягане
Много често, високо кръвно налягане няма симптоми. Хората, страдащи от хипертония, може години не предполагам за болестта, докато маншета на кръвно налягане няма да ги истината отвори.
-
Но понякога може да се предположи, че кръвното налягане, със следните характеристики:
- главоболие;
- виене на свят;
- "Неясно" визия, потъмняване на очите;
- гадене и повръщане;
- болка в гърдите и недостиг на въздух.
В случай на симптоми на хипертонията са управлението вече недостатъчното разпространение, задух при работа (по-късно дори и в покой), оток, както и виене на свят, гадене и повръщане. Това хипертония изисква незабавна намеса и за намаляване на кръвното налягане, за да се предотврати инсулт.
Изключително важно е да се разбере, че високото кръвно налягане може да бъде безсимптомно в продължение на много години, но, въпреки това, постепенно да унищожи сърцето, кръвоносните съдове и други органи.
Какво да направя, за да се предотврати хипертония?
Какво да правите, ако имате високо кръвно налягане?
Но нещо, което трябва да направите, че себе си - се опита да промени начина си на живот. На първо място, трябва да се контролира теглото си. За да отслабнете, трябва да се изгарят повече калории, отколкото идва от храна. Въпреки това, глад или екстремни диети могат да бъдат и опасни. Промяна на набор от продукти, в посока на по-здрави, но без да се подлага на организма към стреса. Дори и малка загуба на тегло може да спре развитието на хипертония.
Добави в живота си повече физическа активност. Това не е задължително да бъде упражнение по фитнес студиото или спортни дейности. Скоростта на движение се нуждае тялото може да се получи, както и в ежедневието, ако ходиш повече, а не да карам кола, за да се изкачи по стълбите вместо с асансьора.
И не се отчайвайте! Хипертонията е възможно да се контролира и да се намали риска от сериозни усложнения. Освен това, въпреки че не можем да кажем, че преходът към здравословен начин на живот със сигурност ви спаси от високо кръвно налягане, но тези случаи са на толкова рядко.
При лечението на хипертония няма универсален лек, защото всеки човек има своя собствена причина за развитието на хипертония. Сред тези причини могат да бъдат: нервната система, заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбреците, мозъка и т.н.
Захарният диабет е много лесно да се пренебрегват. Той се промъква към теб и преди да знам, че съществува, но вече може да има редица сериозни усложнения. Диабет засяга почти всеки орган в тялото си. Според статистиката, в САЩ от 18-те милиона диабетици в близо 60%, има един или повече усложнения.
Е, ако като дете сте провеждали сто метра в най-кратки срокове, ежедневно избърсване със студена вода и правя упражнения. Въпреки това, той не може да ви предпази от мъжки заболяване, чиято поява е пряко свързана с факта, че през следващите 25-30 години, в който сте били за пиене, пушене, яде каквото и бяха изключително заседнал начин на живот.
В тази статия, ние ще ви разкажа за една група от лекарства, широко използвани при лечението на атеросклероза, тъй като статини. Не е тайна, че атеросклерозата е зловещ и коварните придружаващи различни сърдечно-съдови заболявания. Освен това, значителен брой от нейните видове (ангина, удар, инфаркт на миокарда) са пряко следствие от образуването на атероматозни плаки във вътрешните органи и кръвоносните съдове. Трябва да се отбележи, че процентът на инвалидност и смърт от ядосан.
Вероятно мнозина си спомням като родителите на детето ни принудени да пият черен дроб на треска масло. Беше ужасно на вкус, но, както е посочено, че е полезно за здравето. Вярно ли е това? Оказа се, че родителите са абсолютно правилни.
Медитацията може да подобри имунната система
Будистки медитация може да подобри имунната система и да се мобилизират собствените си сили на организма да се справи с редица заболявания, включително и грип, хипертония, астма, спастичен колит, псориазис и дори рак.
Причината за хипертония може да бъде калиев дефицит
Ниските нива на калий е като опасни за сърдечно-съдовата система, както и прекомерно концентрацията на натрий в кръвта, твърдят кардиолози от Университета на Тексас.
Грозде са полезни за сърдечно-съдовата система
Голямо количество сол увеличава налягането
Черният чай е опасно за пациенти с хипертония
Черният чай може да доведе до високо кръвно налягане при хора с нестабилна налягане.
Австралийски лекари казват, че хъркането - симптом на атеросклероза
Тежка хъркане по време на сън е симптом за ранна атеросклероза на каротидната, която може да прогресира и да доведе до инсулт. Връзката между хъркане и атеросклероза е установено чрез австралийски лекари Westmead болница и дихателния център.
Пластмасовите бутилки може да бъдат причина за хронични мигрени
Хронично главоболие страда всеки седми гражданин на Република България. Ново проучване на учени от университета в Канзас установено, че причина за постоянна мигрена могат да бъдат пластмасови бутилки и чаши, които редовно използват в ежедневието.
Свързани статии