Има и по-дългосрочно глад. Значение дълго въздържание от храна е, че поради продължаващата липса на хранителни вещества, тялото се опитва да запази за себе си всичко, което е необходимо, но гарантира, че тя може да бъде само в резултат на обработката на всички, че не е необходимо.
Рецепта N1. Гладно за P. Bragg:
От 7-10-дневен пост, той препоръчва, както следва: през последния ден, на около 17:00, отстранете кожата от 4-5 средни домати, нарежете ги, хвърлят в кипяща вода и отстранете от огъня. Това е първата храна. На сутринта на осмия ден да се яде салата от настъргани моркови, зеле и портокали, а след това - на малка табела на задушени зеленчуци с две филии цялата сух хляб. За обяд - отново свежа салата от зеленчуци и т.н. - варено зеленчуци. На сутринта на десетия ден да ядат пресни плодове и 2 супени лъжици пшеничен зародиш и мед. Тогава трябва да отидете на нормалното, не прекалено много, обаче, е различен от по-горе.
По този начин, един американски лекар, природолечител сравнително бързо и лесно от глад. Но зад него, че е дългогодишен практика на пост, обучава го и прочистване на тялото. И в селска къща в приятно Калифорния извърши тази процедура в сравнение с модел домове, импрегнирани с различни миризми.
Рецепта N2. Глад от P. Ivanov:
Рецепта N3. Постенето за А. Mikulina:
AA Mikulin предложи да се проведе един или два 7-дневен пост в една година. За да направите това в нощта преди да се направи клизма, тя повтаря всяка сутрин и вечер през седмицата. Ако имате слабост направи клизма. Когато гладът да се пие само преварена вода (това е общо правило за всички начини на гладно: напитка помага да издържат на глада, тъй като има чувство за тежест в стомаха).
Ако всички условия на пост спазват правилно, а след това след няколко дни, в зависимост от АА Mikulin, стомашен сок престане да се открояват и тялото започва да се хранят своите клетки, особено болните. Така че има лечебни и прочистване.
В първия ден след постите AA Mikulin препоръчва за пиене сок, прясно мляко, чай, на втория ден да се добави извара, варени зеленчуци, крекери, да ги взема в малки дози, след 2-3 часа. На третия ден от диетата може да се влезе картофи, ориз и да продължи да се храни нормално.
Рецепта N4. Постенето за I. Neumyvakin:
провеждане на пост само след прочистване на червата, черния дроб и възходяща част на дебелото черво, както и обработката на тялото, натрупани в тези "депозити" може дори да причини вреда на най-напред. Ние трябва да се започне с 1-2-дневно гладуване, постепенно увеличаване на периода, за 12-14 дни. По това време, трябва да водят активен начин на живот, по-дълъг разходка, джогинг, направете масаж, вземете контрастен душ.
Рецепта N5. Постенето за Yu Андреев:
За по-приятен вкус и по-добра вода екскреция насърчаване на отрови от тялото на дневна доза от 1, 5-2 литра Y. Andreev добавя сок от лимон 1/4 или 1/3, и стъкло непосредствено преди приложение - няколко капки мента инфузия с мед ,
Когато излезете от глад не е позволено бързане. Дори и след кратко, например, 5-дневен, пост се позволява на първите хранения дневно само сок разреден на половина, а след това в едно цяло парче, а само на третия ден започва да яде малки количества светлина kashek вода (не грис - тя е от "мъртвите" булгур), настъргани и варени зеленчуци, сушени сини сливи.
Ако след няколко дни след постите се случва един чудовищен апетит и има опасност от преяждане, отнема в храната, "груб" - храни, богати на фибри, "за да се чувствам пълен стомах успокои raspanikovavshiysya тяло."
Юрий Андреев смята, че излизането от глад, нежна към графика си, трябва да продължи по същото време, когато, или най-малко 3/4 от периода, която е поела самата поста. Месо могат да бъдат включени в диетата на 2-3 седмици след продължително гладно.
Рецепта N6. Гладно за Е. Frolov:
биолог Е. Фролов разработена теорията на подсъзнателно власт. Тя се състои в това, че човек използва оскъдните порции храна: морков или гайка, или шепа слънчогледови семки на ден, но важното е, че тя е жива растителна храна, за да помогне по-лесно да понесе глад, а не да отидат в начина на пост, да се предотврати появата на апетит. С помощта на този метод излекувани много сериозни заболявания.
Рецепта N7. Постенето за Бородин:
кандидат на геолого-минераложки науки Бородин препоръчва продължителност 7-10 дни, пост, когато пиете огромно количество вода (до 40 литра!) и направи клизма на бульон цвекло. Със своя метод за почистване на Бородин е бил в състояние да се лекува при анкилозиращ спондилит.
В същото време, най-известните техники противоположни забрана на питейна вода.
Рецепта N8. Urinova глад:
поддръжници Urinotherapy предлагат различни методи Urinova пост (отново подчертая: това може да се използва само след прочистване на тялото). С Urinova глад може не само да почистите тялото си, но също така и за успешното лечение на всички от стомашно-чревни заболявания, бъбречни заболявания. Бъбрек изчиства, когато Urinova пост е значително по-добре, отколкото с дини или зеленчукови сокове.
За да се възстанови от бъбречни заболявания, е необходимо да постят в продължение на най-малко 24 дни, където напитка изворна вода при поискване. Направи Urinova компресира по корем и бъбреци регион, за извършване на масаж на цялото тяло с помощта на урината в рамките на 2 часа.
С Urinova глад се третират като ревматизъм, хемороиди, атеросклероза и други заболявания.
Ако постът е трудно да се извърши, той може да се комбинира с подпрагова мощност: например, веднъж на ден, яжте лека храна, състояща се от 3 торти (без мая), или малко количество ориз със зеленчуци или пресни плодове и зеленчуци. Храната е желателно да се вземат между 17 и 18 часа преди залез слънце. В рамките на един час след това, не урина, без вода или други течни или твърди храни не трябва да се приемат. След това отново, можете да продължите пикочна терапия.
GP Malakhov призовава Urinova глад венец на всички пост. Препоръчително е да се извърши, както следва: в продължение на 3 или 7 дни, за да се въздържат от храна, но питейна разпределени урина - всичко напълно или частично, е възможно в този случай да се използва и вода. масаж на тяло и клизми с изпарена урината (100-200 грама един или повече пъти на ден), ще помогнат за постигането на още по-голям ефект.
Разбирането на нашия собствен опит на пост, както и грешките, GP Malakhov доведе до значителни резултати: пост трябва да се извършва след провеждане на необходимите процедури за почистване и в съчетание с висока физическа активност.
Рецепта N9. моно-диета:
скрит глад, или моно-диета - се захранва изключително житни растения, приготвени във вода без сол. С този глад може да бъде, за да отслабнете за една седмица до пет килограма - е шлака. Овесена каша е по-добре да се готви течността. Тя може да се поръсва със смес от морска сол, сусам и коноп или лен. Семената трябва да се смила, но преди това те трябва да бъдат изсушени в тигана. 4 части смлени семена се вземат една част на морска сол. Ако такава доза за хора е много силен, 1 част сол се смесва с 16 семена. Сезам отвори всички блокажи и премахва токсините. Конопено семе се разтваря и премахва камъни от бъбреците. GAMAS въз основа на някой от семена показва не само шлаката, но и хормони. Kashi, варено на водата без соли и мляко, може да се поръсва с изсушени билки, особено коприва.
Когато скрит глад се очисти от много органи. Първият прочисти устата и езика, така че можем по-добре да се почувства вкуса. На второ място се почиства обонятелни органи.
Оптималният вариант на скрит глад - 3 дни. 3-дневен пост може да се направи веднъж месечно. Преди да започнете този пост, че е необходимо да почистите червата. След 3-дневно гладуване 2 дни може да не са на стола. Не е страшно, защото на мирис на тялото не гние. Но можете да направите клизма.
7-дневен пост може да се извършва 1 път на месец. Ако прекарвате дълго 21-дневен пост, тялото показва всички антибиотици, стероидни хормони, натрупани в продължение на цял живот.
За всеки период на гладуване е необходимо 2 пъти на ден, за да си взема душ, защото пречистването преминава през кожата (душове и може да се приема).
По време скрит глад може да се пие преварена вода с мед, като към няколко капки лимонов сок или сок от грейпфрут.
Няма латентна пост трябва да бъдат внимателни. След три дни на моно-диета, на четвъртия ден сутринта, за да се яде овесена каша, но с готварска сол и малки парченца масло, за вечеря - варено зеленчуци за вечеря, можете да получите цялата течност.
Свързани статии