Мога ли да се яде овесена каша за закуска: полза или вреда
Мога ли да използвам фигурата: ползите и вредите
Печени ябълки за здраве и красота: каква е ползата
Има много мнения за вредното въздействие на алкохола върху здравето. Но не всички алкохолни напитки са еднакво вредни. Не забравяйте, фразата: "Пийте бира пяна - животът ще бъде анулирана!" Така че, някаква истина в това, както и използването на бира не е мит, ако го използвате разумно. Бирата е полезна и колко можете да пиете, за да сте здрави, говорете Feelgood.
Ползите за здравето на бира и цифри
Има много научно доказани факти в полза на опияняващо питие. В допълнение към неговите полезни свойства за женската красота (става дума за приложението не по вътрешната страна, така и в състава на козметичните маски), тя също може да има благоприятен ефект върху организма, с мъже, така и жени.
Бирата може да удължи живота
Изследователи от центъра на Virginia Tech са установили, че хората, които редовно пият бира в малки количества, намалява риска от преждевременно стареене и ранна смърт с 19%. Това се дължи на факта, че Съставки хоп подмладява съдове и ускорява обменните процеси в организма. В допълнение, бира и успокояват да угаси малки болки, забавя растежа и размножаването на вредни бактерии.
Бира насърчава загуба на тегло
Не, ние не, по никакъв начин ви препоръчваме да отидете на диета бира. Пиенето на бира в умерени количества може и трябва да бъде, особено ако се опитвате да отслабнете. Британски учени (тези, които са сериозно ангажирани в областта на науката, а не анекдоти участници) обърна внимание на факта, че лека бира е склад на хранителни вещества и чревни бактерии, които са полезни за храносмилателната система.
Beer предотвратява риска от рак на
В естествена опияняващо питие съдържа полезни съставки, които помагат на рак на тялото да се бори. Медицински изследователи от Националния институт на японския установили, че хмелът богат Xanthohumol - специфични флавоноиди, които предпазват клетките от мутация и инхибира ензимите, причиняващи рак.
Бирата подобрява мозъчната функция
Изследователски учени от Нова Англия показва, че жените и мъжете, които пият средно по 200 мл натурален бира на ден по-малко вероятно да страдат от проблеми с мозъка, причинени от стареене. Особено тя може да помогне за предотвратяване на това заболяване като болестта на Алцхаймер.
Бирата помага за премахване на камъни от бъбреците
Учените твърдят, че хората, които пият бира поне веднъж седмично в малки количества, страдат от камъни в бъбреците с 41% по-малко. Също така е бирата може да помогне с пикочо-полови заболявания при мъжете, въпреки че, ако ядете умерено количество алкохолни напитки.
Тя помага за предотвратяване на затлъстяването
Колко калории в бира. В една чаша KK-малко от млякото на стъкло обезмаслено или, например, 200 мл портокалов сок. Според съдържанието на минерали като фосфор, магнезий, цинк, желязо, калий и мед - бира е далеч напред от натурален портокалов сок. Проучванията показват, че дори и в тъмната разновидност на напитка съдържа по-малко калории, отколкото който и да е сок, обезмаслено мляко или захар лимонада.
Бирата укрепва костите
Американски учени са убедени, че бирата запазва плътността на костите при мъжете и жените след 40 години. Въпреки това, лекарите не препоръчват да използвате този продукт за лица под 40-годишна възраст, тъй като ефектът ще бъде точно обратното.
Колко може да се пие бира, без вреда за здравето
Не забравяйте, че всеки от продуктите, да не причиняват вреда, ако се приемат разумно. Включително бира. Норм хоп напитка за жените е 600 мл на ден за мъже - 800-1000 мл. Въпреки това, не пият алкохол всеки ден, тъй като може да се отрази негативно върху тялото си.
Използвани снимка pixabay
ползи и вреди на бира. бира добро. полезно от бира
Свързани статии