На опасностите от бяла захар се чува навсякъде. Не е тайна, че рафинирана захар причинява затлъстяване, кариес, метаболитни нарушения, диабет, съдови и сърдечни проблеми. Много хора примиряват с това и трябва да купуват различни подсладители като захарин, аспартам, и т.н. За тях аз написах наскоро.
Но тук е улов, тъй като синтетични заместители причинят сериозни нарушения в организма, до образуването на тумори!
И тук идва на помощ на подсладител стевия. Този заместител е изцяло естествен произход, а не само се грижи за вашата фигура, но също така може да доведе до значителни ползи за организма.
Основното нещо за стевия
Стевия, то "мед билка", е многогодишно растение, роден в някои части на Парагвай и Бразилия, въпреки че сега тя също започва да расте в Китай, Корея, Украйна, България и други страни с благоприятен климат.
Най-ценната част на растението са листата, е тяхната се обработват се превръща в лесно за използване на прах, таблетки и т.н. С един храст мед събира трева до 1200 листа.
Както е известно, стевия подсладител е около 15 пъти по-сладък от захароза, но най-важното, има много ниско съдържание на калории. Да, това означава точно това, което може да се използва дори и на диета, толкова по-добре ще бъде. И, разбира се, тя може да се използва и за диабетици, които са сигурни да се моля на сладкото, което захапва това заболяване.
Съставът и използването на
За разлика от захар, която е един единствен твърд въглехидрати и нищо друго, тъй като част от стевия съдържа:
Съставът е наистина доста богат, но това, което е хубаво тялото?
- Поради стевия екскретират почиства и холестерол, подобрява състоянието на съдове, както и намалява кръвното налягане.
- Този подсладител е не само безопасно за диабетици, може да се каже, че е необходимо за тях, тъй като този продукт намалява нивото на захар в кръвта.
- Той укрепва имунната система и помага на тялото да се справи бързо с възпаление и настинки.
- Подобрява черния дроб, стомаха и червата, това помага за подобряване на метаболизма и загуба на тегло на.
- Мед билка убива паразити и микроби, които причиняват различни заболявания.
- Тя стимулира умствената дейност.
- Благоприятен ефект на отделителната система.
Съгласете се, рядко сладък продукт може да донесе толкова много ползи за организма. Онлайн можете да намерите и много отзиви от хора на диета, които са просто страхопочитание към това, което може и сладко поглезете и продължават да хвърлят теглото.
Като цяло, подсладителят практически няма противопоказания. Всъщност, това, което е в състояние да навреди на целия природен продукт, който се произвежда от билки? Струва си да припомним няколко неща:
- Не използвайте този продукт, ако имате алергии.
- Тъй като мед билка понижава кръвното налягане, трябва да бъдете внимателни с тези, които имат ниско кръвно налягане от природата.
- Когато се използва в големи количества може да се появи стомашно разстройство.
Къде да купя и в каква форма се продава стевия
Къде можете да си купите стевия? Обикновено в големите градове не са възникнали с това не е проблем, защото всеки супермаркет опитва да се открояват по-широк диапазон. Ти просто трябва да се намери отдел с храната или диабетна диета.
По-рядко, заместител може да се намери в аптеките. Вашето търсене не успее? След това погледнете в онлайн магазини, където ще намерите със сигурност е желателно!
Така че, стига да не страдат (въпреки че там е много лесно търсене) Посетете стевия в различни форми: прах и сироп.
Този естествен подсладител се продава:
- под формата на таблетки;
- прах, удобно замества обичайните за нас захар;
- билков чай;
- сиропи и балсами;
- като част от диабет десерти.
Като правило, всеки пакет идва с инструкция, която указва колко лъжици захар, заместители tabletochku или лъжица стевия прах.
Оказва се, че правилното и здравословна храна може да бъде вкусна! Благодарение на полезна и природен стевия.
Е, ако искате да се откаже от сладки напълно, дори и от естествени подсладители, погледнете книга за освобождаването на "захар пристрастяване". Той е свободен, аз да бъда с него интересен за четене.
Свързани статии