Днешната технология на производство е различна от първата. Най-често използваният кравето мляко, която е пресечено. След това той добавя козе мляко или овче. Понякога, за да се увеличи срока на годност и намаляване на разходите на производителите включва различни химикали. Но само естествен продукт, който е с ниско съдържание на калории в съчетание с богат състав на хранителни вещества се оценява високо.
Въпреки факта, че сиренето се счита за част от ориенталски ястия, в Европа тя е много популярна. Звездни оценят уникалната си вкус към привържениците на здравословното хранене - за рекорден брой полезни функции, борците са с наднормено тегло - за малки калории.
Колко полезна сирене?
Хвърли се в два размера за един месец!
загуба на тегло формула е проста - да изгори повече калории, отколкото влиза в тялото. Но как да се постигне това на практика? Бъдат изразходвани трудни и често опасни диети - е много рисковано. Прекарвам много време и пари във фитнес залата - да не се възможности на всеки. Oshibky всички отслабване Kartunkova наречена "Малките момиченца растат тънки просто, тук е рецептата: преди закуска. "
Съществува мит, че яденето на това сирене може да се отрази на чревната флора. Това не е вярно. Вреда микрофлора по този начин не може да бъде, но специалното обезщетение, няма да е за нея. Това се дължи на рецептата, включващи накисване в разтвор на натриев хлорид, който спира жизнените функции на бактерии.
При редовна хранене полза сирене сирене става ясно:
- Насищане на организма с хранителни вещества непосредствено отражение върху състоянието на кожата да се отърве от проблемите си. Косата се здравословен блясък и еластичност. Ноктите стават по-силни. Зъбите стават снежнобял цвят.
- Случва се подобри функционирането на много системи в организма, особено на червата.
- Calorie продукт - 260 ккал. Това подсказва, че диетата му. В днешно време да произведат много сирене която е нискокалорична и по-малко от 160 калории.
Може сирене да бъде вредно?
- Първо, противопоказания за използването на ферментирал млечен продукт, свързан с признаците на неговото производство. А именно, голямо количество сол, част от солената вода, в която е напоена. Той може да причини вреда на хората, които се наблюдават:
- болести на пикочната система;
- Стомашно-чревни заболявания;
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- болести на нервната система;
- непоносимост към лактоза;
- нарушение на стомашната киселинност.
За да се намали концентрацията на сол в сиренето, придобити по този начин намаляване на увреждане на организма може да бъде, попарен с вряла вода или да го накиснете в обикновена студена вода.
- Всички видове сирене може да причини вреда в случай на едновременна употреба на несъвместими продукти. Те включват:
- месо;
- Птици;
- риба;
- житни растения;
- зърна;
- растителни масла;
- продукти и плодове, които съдържат захар в големи количества.
Какво трябва да бъде сиренето, което носи ползи за тялото?
- Цвят качество сирене - бяло или леко жълто. Интензивно жълт цвят или наличието на жълти сухи включвания свидетелства за неговата остаряла.
- В чист продукт трябва да е хрупкава, тя се формира с дълъг престой в него въздух. Това води до по най-добрия случай до загуба на полезни свойства и може да причини вреда.
- В контекста на това сирене има леко пореста структура, тя трябва да бъде малко по-хралупи с назъбени ръбове.
- Съвместимост - държи форма, повърхност - еластична. Разпада или разпространение сирене е в резултат на нарушения на технологията на производство.
- Необходимо е да се обърне внимание на периода на съхранение. Често, за по-големите производители използват консерванти.
- Ако сте решили, че този млечен продукт винаги трябва да присъства на вашия работен плот, тогава трябва да поеме отговорност за издаването на избора на мястото на продажба. Уверете се, че се предлагат е естествено сирене (по обичайния супермаркета, за да го намерите трудно). Препоръчително е да се питам реномиран производител.
- Много е хубаво да има възможност да се опита да закупи продукти. Висококачествено сирене има мек вкус и приятен крем вкус.
- Когато става дума за използване на продукта, тя се разбира естествено сирене, приготвено по традиционни рецепти, без добавянето на различни химикали.
- Много добра репутация на пазара има сръбски производство на сирене.
Как трябва да се съхранява сиренето използването му няма да причини вреда?
- Придобиване на сухо прясно сирене трябва с фолио или найлон и се съхранява в хладилник в продължение на не повече от 7 дни.
- Ако сте успели да си купите сирене в собствен саламура, тя е най-добрият вариант. Такъв продукт може да се съхранява, като саламурата за кратко време до 21 дни.
След по-горе продукт отношение губят вкус и питателна.
Свързани статии