Чай - много полезен продукт, богат на витамини, необходими за живота и микроелементи. Но вредата, която то носи, не е достатъчно. Сравнете вредни и полезните свойства на чай и да си реши за себе си дали е необходимо да се пие чай.
ползи чай
• освежаващ чай тонизира и ускорява обмяната на веществата, стимулира сърдечния мускул, изчиства съдове, има благоприятен ефект върху нервната и храносмилателната система.
• чай съдържа микроелементи, необходими за организма: флуоро, мед, желязо, манган, цинк (необходимо в периодите на бременност и кърмене), калций.
• Чай - средство за предотвратяване на рак, това забавя развитието на злокачествени тумори.
• Чай забавя стареенето на клетките.
• Чай има способността да се подмлади, към порядък на този показател на витамин Е.
• на танин, съдържаща се в чай е мощен антисептик, че убива бактериите, предотвратява ангина, стоматит, чревни инфекции.
• Chai намалява теглото и подобрява кожата предотвратява мастни депозити в кръвоносните съдове, намалява риска от развитие на хипертония, множествена склероза, кръвни съсиреци, премахва холестерол се използва като предотвратяване на катаракта.
• горещ чай охлажда. След 3-5 минути след пиене на чай температурата на кожата намалява с два градуса.
чай вреда
• Много любители на чай предпочитат да го пият много горещо. Горещ чай изгаря ларинкса, хранопровода и стомаха, което води до патология, отколкото тези органи, до рак.
• Когато температурата на кипене (често множествена) вода за чай, изпарява от тях и убил всички минерални соли и микроелементи, промяна на структурата на водата, водата се превръща в мъртъв.
• След 20 минути на пивоварната процес чай окисляване започва съдържа ароматни вещества - липиди, фенол, етерични масла, които стават опасни нови връзки за здравето.
• Системното използване на черен чай оцветява зъбния емайл в жълто-кафяв цвят на големи количества зелен чай зъбния емайл се унищожават.
• Силен чай съдържа много кофеин (повече от кафе) и теин (алкалоид, C8H10N4O2), който има отрицателен ефект върху нервната система, което води до главоболие и безсъние.
• Силен чай има отрицателно въздействие върху сърдечно-съдовата система и стомаха, стимулира прекомерен секрецията на стомашния сок.
• Зелен чай грешки, то не трябва да се консумира, които страдат от запек.
• съдържащи се в чая алкалоид теофилин стимулира централната нервна система разширява кръвоносните съдове на мозъка и сърцето, има ясно изразен диуретичен ефект, а също така повишава телесната температура.
• Зеленият чай понижава кръвното налягане, не е възможно да се пие gipotonikam. Също редовната консумация на зелен чай води до подагра, тъй като съдържа пурини, които се образуват в организма на токсични урея.
• Една чаша силен зелен чай пиян "в нощта", е по-силна, отколкото чаша много силно кафе, и води до по-силно тяло възбуда. За ядра, тази чаша е сериозен стрес.
Последиците от злоупотребата с силен зелен чай - повишена раздразнителност, безсъние, нервност и умора.
Чай, като кафе, тъй като те съдържат (в чая повече от кафе) алкалоиди, много експерти се равняват на наркотици. Всеки знае, че кафето и чая са пристрастяване.
Свързани статии