Полезно (и не) свойствата на лук за бъдещи майки

Какво знаем за лука?

Науката не познава около 600 различни вида лук, от които са годни за консумация само 20. Повечето от тях се отглеждат за декоративни цели.

В традиционната европейска и славянска кухня е най-често се използва градинския лук и уелски лук.

Полезно (и не) свойствата на лук за бъдещи майки

Onion има приятен горчив или горчиво-сладък вкус, доста сочни, умело съчетан с най-различни компоненти на съдовете.

В допълнение, той има чудесни лечебни свойства, като по този начин е широко позната в народната медицина. Лукът, без преувеличение да се нарече панацея за почти всички болести.

Да не забравяме и за ролята на лук в козметологията. Доста често това може да се намери в различни козметични продукти за кожата, ноктите и косата.

За бъдещи майки лук може да бъде голям източник на хранителни вещества - микро и макроелементи, витамини и аминокиселини.

Терапевтични праз - програмата "Добро утро!"

Колко полезна и вредна баня по време на бременност. Вие питате - ние отговаряме!

Мога ли бременна валериан? Отговорът на въпроса, погледнете тази статия.

Лукът от бременността

Според учените, привличането на носа по време на бременност се дължи на промени в хормоналните нива в организма на бременната жена.

Както знаете, на лук съдържа хормоноподобни вещества - афродизиаци, ефектът от който е подобен на действието на човешките полови хормони. Ето им нещо и да се стремят да получат тялото на бременна.

Също така, липсата на каквито и да било витамини или минерали може да насърчи бременната жена да покаже повишен интерес към корените. Ето защо, няма нищо лошо в ежедневната употреба на малко количество лук по време на бременност.

Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че големи количества от този продукт могат да увредят лигавицата на стомаха. Ето защо не трябва да злоупотребяват с тях.

Предимства и индикации

В големи лук съдържат много захари, азотни съединения, мазнини, минерали (например желязо. Калциев. Селен и фосфор) и витамини (А, С, витамини) и етерични масла и летливи причина неговото бактерицидно действие и висока ефективност в превенцията настинки.

Също така, лук стимулира храносмилателния тракт и сърдечно-съдовата система.

Перата на зелен лук са богати на фолиева киселина. необходима за формирането и развитието на органите на бебето. Необходимо е да се знае, че в светлината на зелен лук се концентрира по-голямата част от хранителните вещества.

Използването на лук е показано на инфекциозни заболявания, хиповитаминоза В и С, липса на апетит.

Вредите и противопоказания

Прекомерната консумация на лук могат да бъдат вредни за здравето на бременната жена и нейното бебе. Chives в големи количества може да доведе до появата на дискомфорт в червата и активирането на ферментационните процеси.

От носа все още е агресивен продукт за стомашната лигавица, когато тя се използва в голям брой възможни неприятни последици, като например киселини в стомаха. гадене и дори повръщане.

Също така е възможно отрицателно въздействие върху сърцето се дължи на свръхстимулация на нервните окончания.

Сериозни противопоказание за получаване на хранителни пресни лук са различни заболявания на лигавицата на стомашно-чревния тракт. Също така, не ядат лук в нарушение на бъбреците, черния дроб и жлъчния мехур.

Лък може да повиши кръвното налягане. така че тези, които страдат от хипертония, следва да бъдат особено внимателни с него. Твърде остри корени могат да предизвикат пристъп на тези, които страдат от астма.

Наред с другите неща, като се смята, че през втората половина на бременността се поклонят способен да провокира алергични реакции при децата.

Учените все още не са потвърдили, нито отрекоха това твърдение и следователно известна предпазливост все още не е наранен.

Какво е в риск от бъдещите си бебе Бременните жени, които пушат. Ние ще ви кажа!

Как да разпознаем признаците на началото на подаване? Потърсете отговора - тук.

Методи за използване

Повечето хранителни вещества могат да бъдат получени от суров лук. В тази форма може да се използва като добавка към основното ястие (като супа) или в салати.

Също така за лечение на простудни заболявания може да се използва под формата на инфузии или суспензия с добавяне на мед. мляко, лимон и други съставки. При диабет, бременни жени, се препоръчва да се ядат печени лук.

обезпечителни мерки

Не забравяйте, че във всички важен измерител на здравия разум. Ако тялото на бременна жена се повлиява добре от използването на носа, няма причина за безпокойство.

Но ако бременната жена се чувства дискомфорт или тя изглежда нетипично реакция - това е ясно основание да се потърси съвет от лекар. Компетентният специалист, за да се определи причината за възникването му и подпомогне развитието на правото диета за бременни жени.

А някои по-интересни факти.

Доста често, използването на една глава лук трябва да се откаже поради халитоза, което остава след него. За да се реши този проблем ще помогне на печени ядки, които е необходимо да се възползват от носа.

Със същата цел, можете да използвате магданоз или леко препечен тост. Но всичко това ще бъде само в случай, ако на носа не е много изяден.